阿法林润康可以替代dha补充营养吗?

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阿法林润康可以替代dha补充营养吗?

15周做产检的时候医生有建议我补充一些dha,我本来是想要买纯dha的,但是我一个刚生完宝宝的姐妹说她家里有阿法林润康,这个保健品也是可以补充dha的,而且还说她在怀孕的时候就是吃的这个阿法林润康,阿法林润康可以代替dha吗?
雪蛟
最后编辑于2022-12-20 23:31
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王佳伦
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发布于2021-09-19 16:00

不能说进行替代,dha一般都是只补充dha,而且医生一般会建议在四个月之后服用dha更加合适,润康中除了dha还含有很多种维生素和微量元素,而且在整个孕期都是可以进行服用的。所以要根据自己的情况进行选择就好,这两者都是能够补充到dha的。

润康和dha的区别

  1. 1. dha进入人体后不容易被吸收,但是润康由于经过处理更容易被人体吸收;
  2. 2. dha进入人体后只能知道部分作用,润康属于植物脂肪更加温几乎能够全部吸收;
  3. 3. 润康进入后会被代谢掉一部分,最后dha含量较少。

dha和润康只能选择一种吃,足以满足孕妇和胎儿所需的营养。两种一起吃的话反而会吸收不了。两者相比较而言还是有不同之处,所以要根据自己的情况选择,或者遵循医嘱。

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