月经推迟不来可能是生理因素导致，也可能是病理性因素导致，生理性因素主要就是怀孕、哺乳、绝经，而病理性因素主要和用药不当、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、垂体瘤、严重贫血、恶性肿瘤，严重糖尿病等疾病有关。另外，就是经常熬夜等生活不规律、情绪波动过大、过度减肥或增重、环境变化等生活因素也会导致月经推迟不来，导致这症状的病因复杂，所以建议女性出现这一症状一定要积极寻找病因，并对症治疗。 月经推迟不来什么原因月经是即子宫内膜周期性脱落及出血，月经食物出现有一定的规律，两次月经第一天的间隔时间是一个月经周期，大多数女性的月经周期在21-35天左右，平均天数为28天左右。如果经过一个月经周期，女性月经延迟一周都没有来，即为月经推迟，月经推迟属于异常情况，需要及时到医院进行检查，并排查病因：生理性因素：如果女性平时月经规律，并且有正常性生活，也没有避孕，那么首先考虑怀孕的可能，怀孕就会导致月经推迟不来；还有就是在哺乳期、围绝经期因为激素水平影响，女性也会出现月经推迟不来的情况；药物因素：部分女性在来月经前服用激素药后，如紧急避孕药等，就可能抑制排卵，从而导致月经推迟不来；宫腔粘连：宫腔粘连大多数是有刮宫导致的，宫腔粘连可引起更年期、滴漏出血、腹痛等症状，也可导致月经推迟不来；多囊卵巢综合征：PCOS会导致激素水平发生改变，导致子宫内膜失去正常的周期，除了会出现月经推迟不来的症状外，还会出现多毛、痤疮等情况；垂体瘤：脑垂体瘤会导致垂体激素分泌失衡，和圆垂体瘤压迫的神经功能恢复不全，在该病症的影响下泌乳素分泌过多，可导致性激素分泌出现异常，就会使女性出现月经推迟不来的情况；其它：如严重贫血、恶性肿瘤，严重糖尿病、经常熬夜等生活不规律、情绪波动过大、过度减肥或增重、环境变化等因素，均可能会导致月经推迟不来。 总的来说，月经推迟不来的原因有很多，如果不是怀孕等生理因素导致，女性也不必过于惊慌，建议到正规医院挂妇科门诊进行详细的检查，并积极配合医生寻找病因。另外，因为妇科检查可能需要抽血化验、还要做B超检查，需要检查的女性最好保持空腹，还要尽量憋尿。月经推迟不来吃什么好月经推迟不来可能是正常的，如怀孕、哺乳、绝经等，也有可能是异常情况，如果排除以上生理因素后，需要通过B超检查、垂体功能以及卵巢功能检查，明确病因。如果是因为疾病导致，需要在医生的指导下进行药物治疗。药物女性月经推迟不来，具体吃什么药物进行治疗，吃多少，怎么吃，需要根据患者具体的病因进一步判断，以下是不同病因药物治疗的用药情况科普，列举出来以便大家做参考：垂体瘤引起的月经不来，需要到正规医院做一下头颅CT，看看脑垂体瘤的大小，如果比较大的话，就需要手术切除，也可以口服溴隐亭保守治疗；子宫粘连不来月经，可以用宫腔镜来分离子宫内膜的粘连，也可以通过大量的雌激素来缓解子宫内膜的情况，最好是手术治疗和药物治疗双管齐下；多囊卵巢综合征是导致月经不调最常见的原因，该疾病的药物治疗需要根据子宫内膜厚度、病人的不同需求、不同临床特征来用药，子宫内膜在7mm以上用常规黄体酮，在5mm以下要配合少量雌激素来撤退来月经，其次也可以口服避孕药。 总之，月经推迟不来的女性不能盲目用药，一定要在专业医生的指导下服药，以免产生一些不良反应，并且在药物治疗期间，患者要注意一定不能熬夜，要保持积极健康的心态，这样才有利于身体恢复。食物女性月经推迟不来除了药物治疗，食物调理也是比较关键的，日常生活中，月经不调的女性最好多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以适当喝一些可以喝点红糖水，益母草。 其次，注意多吃一些含铁丰富的食物，比较温补的食物，如红枣、猪肝、菠菜、蛋黄、羊肉、牛肉、猪瘦肉等，及时补铁可以避免出现缺铁性贫血，温补的食物可避免女性因为宫寒导致月经不调，另外，在这期间最好不吃不吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物。月经不来催经最快方法月经推迟不来也没有怀孕，也不是因为疾病导致，很多女性会觉得比较着急，所以在就会在网上寻找一些偏方来进行治疗，其实这些偏方并不完全可信，有的只是谣传，对于一些女性来说可能并不适用，所以大家不要盲目催经。想要催月经有效，且比较快速，目前临床上最常见的就是打催经针，这种方式适合一些长时间不来大姨妈的女性，同时在打完催经针后还得配合中医进行调理，才能达到让月经一直保持正常的状态。 此外，中医调理和按摩穴位催经效果也比较明显，平躺在床上，按摩气海穴一分钟左右，然后再去按摩三阴交穴，也是按摩一分钟左右，并配合服用医生调配的中药，一个疗程左右就能有明显的效果。

胎心看男女是网上热度比较高的一种看男女的方法，一些已生孩子的宝妈还总结了一个对照表，例：怀孕36周，男宝胎心率在140左右，女孩150左右。当然，目前暂没有科学依据能证明这个对照表的有效性和科学性，所以大家不能盲目相信，因为监测胎心率的主要目的是为了观察胎儿在宫腔内的发育情况，判断胎儿是否存在缺氧等，所以对于胎心看男女这一说法，大家一定要理性看待。 胎心看男女的方法胎心率指的是宝宝在宫腔内的心跳节律，在做孕期产检的时候，胎心率是一个比较重要的指标，医生通过胎心率可以判断胎儿在宫腔内的发育情况，胎心率的正常值是120-160次/分之间，一般只要在正常范围内就不用担心。对照表胎心率除了用来看胎儿在宫腔内的发育情况，有的人还认为彩超单、nt检查报告单上的胎心率能够看男女，对此，一些已生孩子的宝妈还总结了一个对照表来给大家参考，具体详情如下：怀孕36周，男宝胎心率在140左右，女孩150左右；怀孕37周，男孩138左右，女宝胎心率在154左右；怀孕39周，男宝150左右，女宝在160左右；怀孕40周，男孩在130左右，女孩在183左右。 民间广泛流传的一种说法就是胎儿心率低于140次/分，是男孩；高于140次/分则是女孩，但暂没有科学依据证明这种说法的真实性和有效性，所以只能当做孕期娱乐，准父母不要盲目相信，只要胎儿健康才是最重要的。胎心看男女的时间胎心率在孕早期和孕中期的数据参考意义并不大，因为孕12周、13周胎儿还没有发育完全，胎心监护会显示不清，得到的胎心率结果也不一定准确，所以一般都是在孕晚期，孕32周和孕36周左右才会进行胎心监测，这时监测到的胎心率更有参考意义。因此，很多人就觉得这时监测胎心率看胎儿性别比较准确，其实这种说法并没有科学依据，因为这时做胎心监测主要用于了解胎儿在子宫里面的情况，并不能用于辨别胎儿性别，因为无论什么时候测胎心都不能看生男生女。胎心看男女准确率国内目前禁止做非医学需要的胎儿性别鉴定，所以很多对胎儿性别好奇的家庭就想通过男女胎心率对照表来预测胎儿性别，对于一些知识储备不足的宝妈来说可能会觉得这种方法比较准确，但实际上这种说法只是民间宝妈们自己总结出来的，其准确率并不高。 因为生男生女是由男性精子决定的，只有化验胎儿性染色体，以及明显的观察到胎儿的生殖器官才能辨别胎儿性别，所以想要从胎心率辨别胎儿的性别，还是存在太多的不确定性，很容易产生误差，只要胎儿胎心率在正常范围内就是最好的。并且，大家呀知道胎儿胎心率是会变化的，孕妇睡眠、心情、运动都会影响到胎心率的变化，比如睡觉时胎心率会低一些，活动或缺氧时，胎心率就会高一些，如果当发现胎儿的胎心率过高或者高低时，一定要引起重视，及时找出原因，并在医生指导下进行对症处理。

山大生殖全称叫做山东大学附属生殖医院，该院在2019年就获批三级甲等生殖健康与不孕症专科医院，目前临床诊疗规模位居是全国前三位的，很多患者都会慕名而去，现在医院的位置是在济南市经六纬五路157号，外地患者也可以提前拨打0531-87909000先咨询一下，本地患者比较方便的就可以去医院咨询一下医生。 山大生殖中心 山大生殖是国内出名的生殖中心，且该院是一家辅助生殖的专科医院，所以院内所有科室都是涉及到不孕以及生殖健康的，而且山东省的人类精子库也设立在本院，目前可以开展夫精、供精人授、一代试管婴儿、二代试管婴儿、三代试管婴儿等衍生技术，山大生殖还支持供卵技术，不过大家是需要排队等待的。 试管婴儿成功率 山大生殖做试管婴儿成功率其实很高，而且该院还创立及应用了一系列的辅助生殖技术，并且还诞生了世界首例人类宫腔配子移植婴儿和首例经阴道输卵管配子移植婴儿，除了在提升原本的试管成功率之外，也在专研新的技术，简单为大家分享一下该院几项技术的成功率。 一代试管婴儿：该项技术其实就是大家说的体外受精胚胎培养，实际就是让精卵在培养皿内自然受精，成功率在55%以上； 二代试管婴儿：二代试管和一代试管的区别就是改变了受精方式，医生使用显微镜将优化的精子注射至卵子内受精，成功率在50%-60%左右； 三代试管婴儿：三代试管主要是针对遗传性疾病以及染色体异常的患者，该项筛查对胚胎要求很高，所以一般留下的质量都很好，成功率在60%左右。 以上就是山大生殖目前常规的试管婴儿技术成功率，以上的数据其实就是一个范围，实际的还是要看患者本身的情况，如果身体条件好那么成功率就高，反之就低。 试管婴儿费用 其实在山大生殖做试管收费都是按照流程来，一般都在3万-10万左右，但试管费用其中有个最不稳定的费用因素，就是女性患者的促排卵方案，不同的方案花费也是不同的。 长方案：这个方案是一般适用于卵巢储备功能比较好的患者，基本花费在6000元左右； 微刺激方案：这个方案是先给予克罗米芬，然后是小剂量的Gn，基本话费在5000元左右； 超长方案：这类适用子宫内膜异位症以及腺肌症患者，促排时间一般1-3个月，花费8000元左右。 以上就是试管期间比较常见的促排方案，大家是可以看出来其实费用差距还是很大的，而且期间还会根据患者情况有一定调整，费用也会有变化，所以大家还是要看自己的情况。 山大生殖医生排名 山大生殖其实优秀医生很多，且该院还设有女性生殖科、泌尿外科和男性生殖科、生殖遗传科、微创妇科、温馨诊区、辅助生殖技术实验室、免疫及生化实验室等特色科室，每个科室都配备了专业的医务人员，为大家介绍几位。 盛燕：目前是山东大学附属生殖医院业务院长兼女性生殖科主任，1998年起就在从事生殖医学工作，有着多年的临床工作经验； 唐蓉：该医生从事妇产科临床及辅助生殖技术临床30余年，长期致力于人类辅助生殖技术临床质量控制与管理工作； 高芹： 在1999年起就从事生殖医学领域相关工作，擅长领域为以体外助孕-胚胎移植 、人工授精为主的各种辅助生殖技术的治疗。 除了以上医生之外，还有许成岩、玄绪军、张梅心、赵悦然等医生都是业内比较知名的，大家在选择医生的时候可以多了解一下医生们擅长的方向，这样可以对症看诊。

血红蛋白指的是红细胞内运输氧气的特殊蛋白质，，由珠蛋白和血红素组成，使得血液呈现出红色的蛋白，对于血红蛋白的正常值，根据性别和年龄的不同而略有差异，比如男性的血红蛋白正常值为120-165g/L，女性则稍微偏低一些，只要血红蛋白值处于110-150g/L内就算是正常。 血红蛋白是什么意思血红蛋白是红细胞的主要成分，不仅可以传输氧气，在临床医学上，还能作为多种疾病的指征，比如血红蛋白如果偏低，达不到正常标准，就属于患上了贫血疾病，而要是血红蛋白偏高，就可能是患上了某些疾病，需要接受系统的检查。正常值对于不同的人来说，血红蛋白的正常值也是不一样的，在诊断时需要搞清楚分类，然后根据具体的类别来了解人体的血红蛋白是否处于正常水平，以下是具体的血红蛋白参考值：男性：对于成年男性来说，其血红蛋白值是所有人群中比较高的，最高可以达到165g/L，其标准的范围参考为120-165g/L左右，也就是12.0-16.5g/dl左右；女性：对于成年的女性来说，血红蛋白值稍微比男性低一些，但也没有低很多，正常范围值为110-150g/L左右，也就是11.0-15.0g/dl上下，只要在这一范围内，都属于正常水平；新生儿：刚刚出生的新生儿的血红蛋白值能够达到170g/L左右，随着越来的增长，会逐步下降，但就新生儿来说，其血红蛋白标准范围为180-190g/L之间；儿童：对于儿童来说，其血红蛋白值会比成年人低一些，标准值为120-140g/L左右，也就是血红蛋白值保持在在12-14g/dl之间，就代表着正常，如果不在这一区间内，就属于异常情况。 总之，血红蛋白的正常值要视具体情况而定，如果单次检查后发现血液的血红蛋白不符合标准，就要在医生的帮助下进行再次检查，确认是否血红蛋白处在异常情况。血红蛋白异常的原因如果多次检查后都发现血红蛋白值不在标准范围内，那么就可以初步被认定为血红蛋白异常的情况，而这一异常情况主要表现为两种，一种是血红蛋白偏低，一种是血红蛋白偏高，这两种情况的诱发原因是截然不同的的。偏低人体的血红蛋白能在一定程度上反映健康状况，而如果长时间的血红蛋白偏低，就代表身体免疫能力明显下降，这时会更加容易受到病毒侵袭，想要改善血红蛋白低，就要搞清楚具体原因：营养不良：血红蛋白低最常见原因就是营养不良，如果身体里缺乏维生素时血红蛋白会明显的偏低，这种情况会出现在孕期，或长时间偏食挑食的人群身体里面都会缺乏维生素和矿物质；缺铁性贫血：很多人长期的饮食习惯不良，就会导致身体缺乏铁元素，从而引发缺铁性贫血，当人体铁元素摄入不足时，血红蛋白的产生就会受到影响，引起血红蛋白在血液中的水平明显偏低；长期感染：当人体出现有较为严重感染时，血红蛋白数量会下降，使得血红蛋白明显偏低，如各种肿瘤、克罗恩病等，患有系统性红斑狼疮或是类似的肠道感染，也可能会引起血红蛋白数量下降；长期放化疗：对于很多患有肿瘤的人群来说，由于需要长时间服用放化疗药物，所以人体血红细胞也会产生一些影响，会导致血红蛋白的数量减少，所以血红蛋白值就会比较低。 总之，血红蛋白偏低会引发面色苍白、浑身乏力、头晕头痛等具体危害，血红蛋白浓度越低，贫血越重，临床症状就会越重，可以根据具体的患病原因进行调整，以便早日恢复健康。偏高血红蛋白偏高指的是血液常规检查中血红蛋白的数量异常增多，这会导致一系列的疾病，为了治疗血红蛋白值偏高，就需要先了解一些血红蛋白高的原因，以下是主要原因：生理性因素：血红蛋白偏高可能是高原反应，如在海拔较高环境中，或身体做完剧烈运动、情绪过于激动兴奋时，就会导致血液中的血红蛋白含量偏高，一般可自行恢复；先天疾病：在大多数情况下，血红蛋白偏高是先天因素所致，可能是患有先天性心脏病、肺气肿、肺源性心脏病等疾病引起，因为这些疾病会导致促红细胞生成素代偿性增多；外伤原因：血红蛋白偏高会因为外伤导致，主要外伤是指烧伤患者，特别是大面积烧伤的患者，这类患者会因皮肤、皮下毛细血管甚至大血管受到损害而导致血红蛋白偏高。 总的来说，血红蛋白偏高的几个原因就是这样，大部分的原因都是血红蛋白偏高都是因为病理性原因，大家可以在医生的帮助下对疾病进行具体的诊断，并采取一定的治疗措施。血红蛋白异常的调理除了生理性原因之外，血红蛋白异常会导致很多疾病，这些疾病会对身体健康造成威胁，所以有必要采取一定的治疗手段，根据患者的具体情况，采取以下这些调理措施：调整饮食：如果是血红蛋白低，就可以通过多吃一些含铁丰富的食物来帮助血红蛋白尽快恢复，比如牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉等，这样就能改善因营养不良导致的血红蛋白低的情况；对症治疗：血红蛋白偏高如果是生理性因素引起，不需进行特殊处理，如果伴随头晕头昏、血液粘稠，有可能是原发性或继发性红细胞增多症，就需要及时进行针对性治疗；日常调理：除了要根据患者具体情况要进行对症治疗时，还需要做好日常调理，尤其要多喝白开水，饮食上做到荤素搭配均衡，同时坚持每天锻炼，每次最少要半个小时，以便促使血红蛋白含量降低。 总而言之，血红蛋白异常的话，要根据具体情况进行治疗，比如静脉放血治疗，也需要集合药物治疗，比如α-干扰素一类药物等，以便能够让红细胞含量恢复正常水平。

小月子就是指在孕早期药物流产、人工流产或者自然流产后的一个阶段，虽然相比起正式分娩来说，身体受到的损伤比较小，但子宫、卵巢也是要经过一段时间的修复的，在这期间尤其要注重对于子宫、盆底肌肉、筋膜等组织的恢复，注意休息，多补充营养，如果在小月子期间不注重保养，就有可能留下盆腔炎、附件炎、子宫移位等后遗症，严重时还会导致女性日后难以再次怀孕。 小月子是什么意思未满28周妊娠而出现的流产现象，在医学上就被叫做小月子，在这期间应该要注意身体的护理，以免导致术后的宫腔感染，影响下一次的妊娠，如果出现任何不适情况，应该及时的前往医院就诊。注意事项为了能够让子宫、卵巢更好的恢复，就要额外重视小月子期间的护理，这和正式的坐月子有点相似，从生活作息等各方面都要多加注意，比如以下这些方面：注意休息：小产对于女性的身心都会造成伤害，所以女性是需要卧床休息一段时间的，保证充足的睡眠时间，让身体在睡眠中得到恢复，不要熬夜，也不要劳累过度；注意卫生：在小产后，女性的身体抵抗力是比较低的，这就导致女性更容易受到细菌的侵袭，所以要额外注意外阴部位的卫生情况，勤换衣物，勤洗澡，避免细菌滋生；避免同房：小月子期间女性身体虚弱，这时要避免再次怀孕，而任何避孕措施都不能百分之百的保证不会怀孕，所以小月子期间应该避免同房，否则再做人流会对身体造成伤害；注意观察：小月子期间要观察自身情况，留意是否有出血，是否有腹痛，一般来说，阴道出血头3天的量与月经量是相似或略少的，如果出血持续两周以上，就要及时就诊。 总而言之，在小月子期间要注意很多事情，让身体得到充分的休息，为各器官创造一个休养恢复的好时机，在这期间还要留意自身状况，如果有任何异常症状，建议及时就诊。小月子的调理时间小月子到底需要调理多久是因人而异的，要根据女性流产时的妊娠周数予以决定，如果是怀孕小于13周流产的话，一般建议休息2周左右，因为相对来说，13周以下流产对于身体造成的伤害是相对较小的，两周左右即可恢复健康。而如果是妊娠超过13周后出现的流产，子宫和卵巢受到的伤害就比较大了，此时就需要休息4周左右，这样身体的各器官才能得到充分的休息时间，当然，具体的休息时间可以根据女性的身体恢复状况来予以调整。小月子的饮食调理流产手术后，如果保养不当，女性很有可能会患上盆腔炎、阴道炎、宫颈感染等一系列严重的并发症，并对身体造成无法弥补的危害，在这期间饮食的补充是十分重要的。海带类：小月子女性可以多吃海带类食物，因为其中含有丰富的褐藻胶、碘元素、粗蛋白、多种维生素，这就可以减少子宫出血，并为人体补充一些碘元素；鲤鱼类：小月子女性吃一些鲤鱼类食物，其中丰富的蛋白质可以提高子宫的收缩力，可以帮助子宫尽快排出残留血液及黏液，有利于女性子宫的更快恢复；鸡蛋类：小月子女性可以多吃鸡蛋，鸡蛋的蛋白质、铁含量很丰富，很容易被女性身体所吸收，不仅可以补充体力和精力，还可以增强体质和提高免疫力，预防贫血。 总的来说，小月子期间的饮食标准应该以清淡好吸收为主，要注意营养的补充，还要有针对性的补充某一类食物，必要的情况下还需要遵循医嘱服用写助恢复的药物。禁忌食物除了一些推荐吃的食物之外，在小月子期间，有些食物是不能吃的，比如生冷油腻的食物，因为产妇的消化系统还没有完全恢复，肠胃蠕动较慢，过于油腻的食物是不好消化的，吃这种食物不利于身体的恢复。而油炸辛辣味的食物也是不能够吃的，油炸饮食会加重口干、便秘等症状，避免刺激性食物，如胡椒、醋等，不能喝酒、喝咖啡，因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。

宫缩也就是子宫有规律地收缩，通常发生在女性怀孕晚期的时候，主要表现为小腹有像来月经一样的胀疼感，但和大姨妈来的时候有一定差异，不过也有不少人认为孕早期轻微腹痛是宫缩反应，但其实这是假性的宫缩，所以所以孕妇要学会分辨真假宫缩，两者在收缩时间、收缩强度、疼痛部位、活动时改变等有很大的区别，而对于孕晚期宫缩疼痛严重的孕妇来说，可采取一些方法来缓解宫缩疼痛。 孕妇宫缩是什么感觉部分孕妇在临产前数周，由于胎头下降会牵拉子宫下段，刺激较敏感的子宫肌肉，孕妇常会出现不规律的宫缩，这是临产开始的标志，不过也有孕妇在孕初期也会出现宫缩，下面是孕妇宫缩的具体分析。真宫缩女性在孕晚期的时候，处于临产的孕妇会感受到较为严重的生理性宫缩，通常一开始疼痛部位会出现在女性背部或腰部，到了中后期疼痛会出现向下腹扩散的趋势，其部位是整个腹部，而且会有想排便上厕所的感觉，这其实代表即将分娩。而宫缩时间刚开始是每隔20～30分钟出现一次，到后面出现的频率会升高，一般每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟，而宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间会逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。假宫缩但有的女性也会在怀孕早期出现轻微腹部疼痛现象，这其实属于假性宫缩，一般轻微症状基本与内分泌有关，但若是孕初期出现强烈子宫收缩，则很可能是外伤刺激、性生活刺激，或由于体内的孕激素比较低导致的。而孕初期的女性若是出现强烈宫缩情况，则很可能会导致妊娠囊与子宫壁剥离，并伴随有阴道流血、下腹部疼痛等先兆流产症状，所以孕初期女性出现子宫收缩情况需及时就医，并根据实验室检查孕酮、HG的情况给予必要的安胎治疗。 TIPS：女性在孕晚期的时候会宫缩疼痛，其实主要是胎儿已经发育完成，子宫会开始收缩推动胎儿娩出，这就导致孕妈产道被胎儿挤压造成疼痛，而且胎儿下降到盆骨，压迫骨盆神经、骨头，也会造成疼痛。自己怎么判断是宫缩孕妇在接近预产期的时候会非常紧张，这就会导致有时对于宫缩出现误判，比如一部分孕妇因为肚子发硬而认为是快生了，却被告知是假性宫缩，所以想要自己判断真假宫缩，可根据收缩时间、收缩强度、疼痛部位、活动时改变等做出判断。收缩时间：真宫缩疼痛有规律，随着时间的进展，疼痛间隔时间越来越短，而假宫缩的疼痛收缩时间无规律，每一次疼痛间隔时间都不同，所以假性宫缩也叫做无规律宫缩；收缩强度：真宫缩的收缩疼痛的强度会不断加强，而且随着分娩时刻临近会愈加疼痛，但注意宫缩不是姨妈痛的感觉，而假性宫缩疼痛很弱，其宫缩强度不会增加；疼痛部位：真宫缩开始是在背部疼，逐渐转移到腹部，而假性宫缩基本是在下腹部轻微胀痛，而且越躺着宫缩越疼；活动时改变：真实宫缩的疼痛会持续，不会因为活动而消失，而假性宫缩的疼痛会在走路或休息时消失。 TIPS：无论是自然受孕还是试管移植的女性，有规律且逐渐增强的子宫收缩都提醒宝宝要出生了，所以对于试管婴儿胚胎移植的女性，想要知道移植后怎么判断宫缩，主要可根据女性怀孕晚期的自身感觉来辨别。孕妇处理宫缩的方法孕妇肚子阵痛出现规律宫缩阵痛基本说明要生了，一般初产妇临产后13～15小时会分娩，经产妇规律宫缩后8～11小时会分娩，由于临产前的女性宫缩时间特别长且非常疼痛，所以孕妇需要采取一些措施缓解宫缩疼痛，比如：调整呼吸：在宫缩疼痛感比较明显的时候，可以使用拉玛泽呼吸法，也就是使用鼻子深吸气，然后嘴巴呼气，同时尽可能地放松身体的肌肉，这样反复进行呼吸锻炼，能够在一定程度上减缓宫缩的疼痛；注意热敷：宫缩会引起牵拉疼痛，而寒冷的刺激会加重这种症状，所以临产期异常疼痛可通过热水袋敷在背部或者腹部，同时注意按揉背部，可有效缓解宫缩疼痛；产前锻炼：坐在健身球上面让身体左右摆动，能帮助骨盆打开，缓解臀部的压力，对生产有一定的帮助，也可以做抱大垫子状向前趴着，这会感觉全身放松；转移注意力：可以跟家人交流沟通，或者听轻音乐来缓解分娩时的紧张情绪，也可以适当吃容易消化的食物，比如鸡蛋、面汤、巧克力等，这样能够保持精力充沛。   TIPS：由于宫缩会出现强烈疼痛，这让很多人担心宫缩对胎儿有影响，其实一般正常的宫缩对宝宝不会有影响，但宫缩太频繁或者过程拖得太久，那么可能会引起宝宝缺氧或者早产，所以出现比较规律的宫缩情况，建议及时到医院待产，预防出现意外。