月经量少、时间短、周期短，怎样才能使月经恢复正常？

我月经不调已经有两年多了，每次月经量都特别少，而且每次都会提前一周左右，去医院检查之后医生说我压力太大导致的，就给我开了坤泰、八珍益母草，如果我按时吃药的话，经量就会多一些，时间也不会提前，但只要我停药，月经就开始不正常，所以想问一下大家有没有什么办法可以使月经完全恢复正常？