排卵障碍患者除大豆外还可以吃什么食物?

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排卵障碍患者除大豆外还可以吃什么食物?

我前段时间去朋友那儿玩的时候,身体有些不舒服,就去检查了一下,医生让我第二天去拿报告,但我第二天临时有事就回去了,就让我的朋友帮我取的结果,开始我的朋友都不愿意告诉我,后面支支吾吾的才说我卵巢功能低,让我平时多吃一豆制品,如大豆之类的,过一段时间在复查一下,今天晚上我们公司聚餐,但我不知道还有哪些吃了比较好?哪些是不能吃的?
星巴巴
最后编辑于2022-12-21 07:31
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蓝精灵
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最后编辑于2021-03-31 19:08

排卵障碍对于女性来说是一种危害比较大的疾病,所以大家平时一定要养成良好的饮食习惯,那么对于治疗不排卵的功效是非常好的。平时可以多吃一些富含钙、镁或者酸性的食物,比如不含盐的鸡蛋、牛肉、牛奶以及干果、五谷杂粮、水产品等,以及一些根茎类的食物。

排卵障碍不宜吃的食物:

  1. 1. 高脂肪的食物,特别是奶油、糖类、甜点、火腿肠等等,可能会因氧化不足而产生酮体,容易引发酮血症;
  2. 2. 寒凉的食品,如油菜、荠菜、苋菜黄瓜、丝瓜、韭白、竹笋和莲藕等;
  3. 3. 不宜吃一些活血化瘀以及祛湿排毒的食物,常见的如莲藕、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏米等等;
  4. 4. 戒烟戒酒、戒咖啡、茶叶等。

需要注意的是,饮食调理并不适合每一个排卵障碍的女性,因为排卵障碍的原因很多,不同原因所用到的治疗方法不一样,建议大家经过相关医生的检查后,再进行针对性的治疗。

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