试管长方案，两次未取到卵泡，怎样才能取到优质卵泡？

试管长方案，两次未取到卵泡，调理好生活才能取到优质卵泡。如果卵泡发育的速度是正常的，并且可以生熟的排出就是属于优质卵泡。所以应该多注意休息避免熬夜和着凉等，检查一下月经是否规律，不要吃生冷的食物，注意下自己的分泌物，安排好自己的性生活，可以提高怀孕的几率。也可以到医院在医生指导下服用一些药物。