哺乳期偶尔喝一杯绿茶有利于下奶吗？

哺乳期喝绿茶并不会有利于下奶。绿茶的功效只有抗氧化，提高机体免疫力的功效并没有可以帮助下奶的成分。由于女性在生产完后容易发生亏气亏血的现，很可能导致你的奶水不足。你可以选择一些汤来喝，例如通草鲫鱼汤，五红汤。还可以找一些比较专业的催乳师来进行按摩，让宝宝多吸吮，相信你的奶量就会上来了。

.哺乳期偶尔喝一杯绿茶是不会有下奶的作用的！大麦茶是可能会起到一些下奶的作用，但是建议你还是在哺乳期最好不要饮用茶咖啡之类的饮品，这类饮品通过宝妈吸收之后会传输到宝宝喝的奶水里。宝宝吸收之后会引起宝宝情绪激动过于亢奋，难以入眠！我姐在哺乳期的时候没有奶水喝的是海带汤之类的，这个是有助于下奶的。在哺乳期间还是最好不要喝那些刺激性和带有咖啡因之类的，引起亢奋的食物！包括食物，也要系辛辣刺激，在月子期间养好身体为主。