两次怀孕胎停的主要原因是什么？再次怀孕要怎么避免？

两次怀孕胎停的主要原因可能是胚胎自身异常，母体因素以及环境因素等。连续两次或者以上胎停很有可能就是胚胎染色体有问题，或者孕妇自身出现子宫异常，黄体功能不全等疾病。下次怀孕前要提前检查身体，怀孕后可以通过调理一下饮食，改善习惯等积极预防。

‌女性怀孕过程中有很多因素都会容易造成胎儿出现异常，导致胎停，流产等严重的后果。比如胎停的现象，如果偶尔出现一次，是比较正常的，没有太大影响。但是如果连续两次或者两次以上都胎停的话，就要考虑是不是出现什么问题，比如受到以下几点因素的影响：

1. 1. 胚胎因素。最常见的原因就是染色体异常，由于夫妻双方染色体存在异常情况，造成受精卵染色体异常，进而引起胚胎停育，感染药物等因素也可以导致；
2. 2. 母体因素。可能是子宫畸形，子宫宫腔形态的变化会影响孕囊的生长发育，进而引起胚胎停育；可能是内分泌存在问题，例如黄体功能不全，造成体内难以分泌足够量的雌激素和孕激素，支持孕囊的生长发育；存在风湿免疫指标异常，例如抗磷脂抗体综合征等；
3. 3. 环境因素。在怀孕期间或者在备孕期过多的接触一些化学物质，如砷、铅、甲醛等，接触放射线、高温、高噪音的环境等。

造成多次胎停的原因有很多，不管是胚胎的问题还是孕妇自身都是比较容易受到影响的。所以在怀孕后各方面都要多注意，食物方面谨慎服用，也要改善一些不良习惯。

‌胎停一般是自然流产之前的阶段，胎儿多半是保不住的，也是孕妇最不想看到的情况。特别是出现多次胎停的患者，在下次怀孕的时候要采取一些措施积极预防再次出现胎停的情况：

1. 1. 备孕检查。应该积极查找前两次胚胎停育的原因，胚胎停育的原因众多，建议在本次怀孕以前，夫妇双方进行染色体检查，排除由于遗传因素所导致的胚胎停育；做好计划妊娠，戒烟、戒酒，积极进行孕前检查，做好怀孕前的准备工作；
2. 2. 定时产检。为了避免出现胎停，首先需要做好定时产检的准备，这样可以及时了解胎儿的情况，如果发现胎儿生长缓慢，可以尽早的进行一些处理，从而避免胎停发生；
3. 3. 注意饮食。对于一些高龄孕妇来说身体吸收营养的能力会比较脆弱，所以尽量多吃一些清淡和高蛋白的食物。尽量不要吃海鲜和巧克力，因为这些食物都可能会影响胎儿的生长和发育，从而出现胎停；
4. 4. 避免生病。在怀孕期间身体的抵抗力会下降，所以就很容易患上某些疾病，如果受到了病毒的侵袭，就可能会使胎儿受到感染，从而出现胎停的现象。所以在孕期需要积极的预防疾病，可以适当的做一些简单的运动，增强自身体质。

除了以上这些方面，孕妇还要避免接触有害的物质，不要让其作用于胎儿。同时也要调节好自己的心态，不要因为之前的经历，过度担忧这次怀孕，这样反而对胎儿会更不好。