紧急避孕药是一种事后避孕药，该药物含有大剂量的孕激素，服用后可使子宫内膜迅速增厚，进而阻断胚胎的着床过程，达到避孕效果，所以很多女性在服用紧急避孕药一段时间后，可能会出现撤退性出血。虽然紧急避孕药有很好的避孕效果，其避孕成功率可达90%及以上，但是不建议将该药物作为常规的避孕方法，因为这种激素药物最多每月服用一次，反复使用会对身体造成严重伤害。紧急避孕药叫什么名字紧急避孕药，也叫做短效口服避孕药，是指在无防护性生活或避孕失败，为防止妊娠而采用的短时间内进行补救的措施，而临床上常用的紧急避孕药是左炔诺孕酮片、米非司酮片、左炔诺孕酮滴丸、米非司酮胶囊等。避孕成功率根据临床研究表明，紧急避孕药避孕成功率比较高，能够达到90%及以上，但由于吃这个药的避孕效果并非是百分之百的，所以没有避孕措施下同房还是有怀孕的可能性。而且紧急避孕药避孕的有效时间是有限的，一般在无防护性生活12小时内服用，其避孕效果可以达到最佳，而超过36小时服用该药物，则避孕效果会减低，甚至避孕失败。TIPS：通常情况下，服用紧急避孕药之后避孕成功会有一些身体表现，比如服药后一周左右出现阴道撤退性流血，不过有部分妇女也有可能不会出现阴道流血现象，但如果月经规律来潮，也表明避孕成功。紧急避孕药对身体伤害虽然紧急避孕药有很好的避孕效果，但是该药物并不是一种常规的避孕方法，不少女性在服用之后，可能会出现短暂的副作用，比如恶心、呕吐、头痛、头晕等，部分女性还可能会出现不规则的阴道流血的现象，下面是紧急避孕药的具体危害：白带异常：部分女性在长期口服紧急避孕药后，可能会因为宫颈的黏稠度增加，导致白带出现黏稠的乳白色或者黄色等异常现象，但没有存在瘙痒、异味和红肿等症状，就属于正常的变化；阴道出血：有的女性在口服紧急避孕药之后，可能会在停药后几天出现阴道出血的现象，这很可能是避孕药中的激素药物刺激子宫内膜，进而造成的脱落出血症状；黄褐色斑：少数人口服紧急避孕药之后，可能会出现前额及面部皮肤发生色素沉着的症状，这主要是避孕药物中的为雌、孕激素作用的结果，一般停药后可自然恢复；影响肠胃：紧急避孕药服用之后，不少人可能会有胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力等症状出现，因为紧急避孕药含有大量的激素，服用之后对胃肠会有很大刺激；体重增长：如果经常性服用紧急避孕药，很可能会致使体重增加，并且会出现其他的身体变化，这都是避孕药中高浓度的雌、孕激素合剂引起的。总之，紧急避孕药吃多了对身体的危害巨大，所以不建议经常性口服该类避孕药，如有避孕需求，可根据年龄等选择长效、短效、高效的避孕方法，并尽量选择对身体危害小的避孕措施。紧急避孕药的正确吃法很多人都知道紧急避孕药的危害很大，但是大部分人并不知道该药物的正确吃法，也不知道该避孕药的具体服用时间和剂量是怎么样的，下面就来具体了解一下。服用方法一般来说，紧急避孕药需要在房事以后服用，可以在同房后立即吃1片，在12个小时以后再吃1片，若是服药后2个小时内出现了呕吐的现象，则需要立刻再服用1片。如果是在服用紧急避孕药之后再次发生性行为，那么建议采用其他的避孕措施避孕，比如使用避孕套进行性生活，同时需要注意的是，紧急避孕药不建议连续口服两次，一个月最多只能使用一次，否则对身体会有比较大的危害。TIPS：虽然紧急避孕药与人流完全不同，且没有网上所说的“吃紧急避孕药相当于一次人流”那么可怕，但是不建议将紧急避孕药物作为常规避孕手段，因为这容易导致身体出现比较严重的病症。紧急避孕药哪个牌子好目前，应用比较广的紧急避孕药牌子是毓婷，其价格在10~20元左右，该品牌宣称药物可72小时紧急避孕，也就是在同房之后，72小时之内口服毓婷可以达到避孕的效果吗，但是毓婷也有众多避孕药一样的副作用，所以不建议经常性口服。对于短期内没有怀孕计划的女性来说，用避孕套避孕是更为简单、方便且安全的避孕方式，而且避孕的成功率也可以达到93%~95%，如果是长期没有怀孕计划，也可女性上宫内节育器，或者男性结扎，这样的避孕效果也是很好的。TIPS：暂时没有怀孕计划的女性，如果是通过服用紧急避孕药之后怕怀孕，那么可以通过冲洗阴道来避免精子与卵子结合，也可以在同房以后下蹲半小时，让精子从阴道里面流出来，从而达到避孕效果。

人工授精是指采用非性交的方式将精子递送到女性生殖道中，帮助女性达到妊娠目的的辅助生殖技术，主要适合男方患性功能障碍、弱精少精等，或女性话排卵障碍、内膜异位症等情况，都可以通过人工授精技术实现怀孕，因为人授只是对自然受孕的模仿，所以助孕成功率是15%-20%，一般需要多次尝试才能成功。 人工授精的优缺点人工授精作为一项辅助生殖技术，不是所有人都可以进行的，首先需要双方持合法结婚证，并且符合生育政策，女方至少要有一侧输卵管能正常排卵，同时具备不错的卵巢功能，只有达到这些条件，才能进行人工授精治疗。优点人工授精虽然是对于自然受孕的模仿，但是其本身拥有不少的优势，如果一些患者不孕情况并不严重，并且也不愿意接受试管等强烈干预的辅助生殖治疗，那可以先尝试一下人授，人授的优势如下所示：对卵巢刺激小：进行人工授精的女性一般都有正常的卵巢功能，所以不会使用促排卵药物，而是遵循自然的流程，所以在这种情况下，女性卵巢受到的刺激和伤害就是比较小的；对精子要求低：人工授精是专门针对精子存在问题的患者进行，所以无论是弱精少精还是精子畸形，都可以通过人工授精的精子优化技术，选出质量足够好的精子用于受孕；过程简单：人工授精的过程十分简单，只需要将男方精子取出，再经过一定筛查后，送入女方体内即可，整个过程只需要半个月左右，所以治疗的时间是很短的，治疗的费用也比较低。 以上就是人工授精的优点，不孕的夫妻如果想通过这项技术助孕，可以先进行一次详细的孕前咨询，和医生充分沟通自己的情况，然后决定是否要正式进入人工授精的治疗环节。缺点人工授精并不适合所有人，人授要求男性必须要有一定数量的正常精子，以及女性健康的生殖道结构和一条通畅的输卵管，如果达不到这一要求，就不能够进行人工授精，对于一些不孕不育症状严重的患者来说，是不具备人授条件的。人授的另一缺点就是成功率很低，国内较好的生殖医院或许能达到20%左右的成功率，但还有一些医院的则只有10%左右的成功率了，这就需要患者多次进行治疗，一般需要3次以上才能怀孕，但也有6次人授仍然不成功的例子。人工授精全部过程人工授精作为一项辅助生殖技术，在治疗过程中是按照一定的步骤进行的，需要就诊者可以携带相关证件，到就近医院的生殖医学中心进行登记，然后按照以下这些步骤进行具体治疗：检查身体：男女双方都需要接受一次全面体检以及生理指标的检测，了解各自的生育能力，其他检查包括血尿常规、肝肾功能，乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒，还有血型检查；监测卵泡：女方需要多次进行卵泡监测，等到卵泡直径达18-20cm时，就需要注射HCG促进卵泡的成熟并排卵，然后根据卵泡的发育情况，适当调整治疗方案，必要时会使用促排药物；优化精液：当女方的卵泡长成熟以后，男方可自行取精，然后将提取到的精液做优化处理，这是人授的必需步骤，在人授实验室进行精液的洗涤优化，使精液达到人工授精的标准；输精手术：输精指人工授精手术，人授主要是通过人工输精管，把优化后的男方精液注入到女性宫腔中，根据患者的不同情况，觉得注射部位，一般包括阴道、宫颈管、宫腔、输卵管等。 在输精术后，还需要密切关注女性的激素变化，如有必要需要像补充黄体，期间如果出现肚子隐约疼时，可能是手术导致的子宫收缩，也有可能是盆腔或子宫内膜炎，需要及时前往医院就诊。人工授精的成功率大概为15%左右，达到这一成功率的前提是精子质量达标且女性能够正常排卵，如果患者的不孕不育程度较深，那么助孕成功率还会出现一定程度的降低。如果采用促排卵周期的人工授精，成功率会高一些，大概可以达到30%左右，通过促排卵药物获取到更多的卵子，这样和精子集合的几率就会比较高，人工授精的成功率也就会比较高了。人工授精所需费用单次人工授精的费用大概在6000-8000元左右，这包括检查费用、促排费用、精子优化费用、手术费用，检查费用相对固定，大概需要2000-3000元左右，而促排药物则因人而异。部分患者自己可以排出卵子，就不需要使用促排药，所以不会产生促排费，但有些患者则需要使用促排卵药物，费用大概1000。 除了在北京市部分医院进行人授可以报销之外，其他城市其他医院进行人工授精的费用都是不能报销的，只能自行支付费用，但随着该项政策的进一步推进，不久之后人工授精也可以用医保报销了。人工授精注意事项人工授精的成功率并不是很高，所以在治疗期间需要注意一些事情，通过生活习惯的调整，再配合医生的治疗，就能在一定程度上提高助孕成功率，以下为大家总结了人授的注意事项：禁止同房：人工授精之前的一个月里，最好都不要同房，因为同房后容易导致精液中含精子数量减少，精子的活力程度也会降低，这是不利于人工授精时与卵子结合的；放平心态：因为人工授精需要反复多次才能成功，如果患者过于焦虑，就会导致体内的激素水平处于波动状态，从而破坏体内激素平衡，加大精卵结合的难度，导致人授失败；控制运动：如果女性有运动的习惯，那么在人工授精之后就需要多加注意了，最好适当要控制运动量，尤其是不可以进行剧烈活动，也不要提重物，保持充足的休息时间。 不仅如此，在人工授精后要注意调整饮食，不要吃辛辣生冷的食物，也不可以泡温泉和盆浴，如果有必要的话，要按照医生的嘱咐服用一些药物，同时留心观察身体症状，如有不适，可及时前往医院就诊。人授和试管的区别人工授精和试管婴儿虽然都是辅助生殖技术，都能帮助不孕不育的患者完成生育的梦想，但这两项技术存在着很大的不同，为了让大家更好的区分，以下分为三个方面论述：适用人群不同：人授主要适用于轻度男性因素不孕、宫颈因素、不明原因不孕的患者，而试管婴儿主要针对输卵管问题、内膜异位不孕、免疫性不孕、严重排卵功能障碍性不孕，试管适用更广一些；具体操作不同：人工授精是将男性的精液经过处理后直接注射到女性的宫腔里面，受精在人体内自主完成，而试管要将卵子和精子在体外完成培养，形成受精卵后将胚胎种植入宫腔；费用差异：这是最直观的一种不同，人工授精因为流程简单，所以所需费用也是比较便宜的，单个周期需要6000-8000元左右，试管的费用则需要3万-10万左右，费用波动比较大。 其实试管婴儿和人工授精的区别不止这三方面的不同，还包括成功率不同、作用原理不同、治疗流程不同等，大家可以根据自己的情况，结合医生的建议，选择适合自己的辅助生殖技术。

精氨酸是氨基酸类化合物，能够参与身体内循环，促进尿素形成，使人体将一些有害物质转换成无毒的尿素，顺着尿液排出体外，从而降低血氨浓度，还能调节皮肤的酸碱水平，经常作为一种重要成分添加入化妆品，如果男性体内的精氨酸含量不足，也可以服用同名的精氨酸药物，这能促进精液的分泌，缓解弱精少精症，并且治疗男性的不育症。 精氨酸的作用功效精氨酸是人体内必需的一种氨基酸，能催化鸟氨酸进行循环和转化，是精子蛋白的重要构成部分，能够促进精子的生成，提供精子运动能量的作用，所以在临床上常常有以下这些功用：改善性功能障碍：阴茎勃起需要一氧化氮才能维持，而一氧化氮的形成和精氨酸息息相关，所以补充精氨酸能够增加阴茎内皮细胞的一氧化氮量，有利于勃起，对于性功能有一定的保健作用；改善心血管疾病：精氨酸能够扩张血管，增加血流量，让全身循环得到改善，精氨酸还对心脏衰竭、心绞痛等疾病都有不错的改善效果，临床上常被用来治疗心血管疾病；增加胰岛素分泌：精氨酸可以减少糖尿病的相关并发症，减少感冒和呼吸道感染，因为精氨酸还有镇痛、抗炎和解热的作用，就能起到预防感冒发烧的效果。 总之，精氨酸对于男性是很有好处的，其主要功效体现在帮助男性维持和提高性功能方面，由于精氨酸是一种非必需的氨基酸，可以在人体内自然产生，所以非必要的情况下是不用服用的。危害大部分患者对精氨酸保健产品反应良好，只有少数患者在持续注射数月后就可能会引发一些副作用，最常见的危害就是过敏反应，如果在注射精氨酸后出现了过敏反应，应该立即停止使用精氨酸。精氨酸还会引发一些其他的副作用，比如恶心、腹部痉挛、胃痛、大便增多头痛、腰疼等，将哮喘患者注射后会导致更严重的不良反应，甚至还会出现注射组织部位的皮肤坏死。精氨酸的服用办法由于精氨酸的功效很多，所以不少人会服用精氨酸来治疗疾病，为了让药效吸收率达到最高，患者在服用精氨酸的期间，要按照正确的办法来服用精氨酸，如下所示：服用时间：精氨酸最好在晚上睡觉前服用，因为在睡眠时体内生成的一氧化氮量要比白天、运动时少，也可以在早上空腹前服用精氨酸，这样药物能够被最大限度吸收；服用次数：精氨酸每天服用一次即可，因为精氨酸过多服用就可能会导致产生免疫现象，还有可能会造成过敏的症状，出现这种症状立即停止使用精氨酸；服用数量：精氨酸主要是用于治疗能量和治疗，一般成人每天3克左右，如果患者采用的是净地型的精氨酸，一次可以使用15-20g，使用一段时间后就能感受到身体会出现明显的改善。 总之，精氨酸的服用可以按照每个人的身体情况调整用量，最好按照说明书、医生的嘱咐，正确的服用精氨酸，在服用期间要注意休息，并且坚持清淡营养饮食。精氨酸的购买指南精氨酸是维持男性生殖系统健康的重要物质，所以经常用来治疗不育，而市面上有很多精氨酸，不同的品牌之间，精氨酸的价格相差是比较多的。以下是一些主要的品牌价格：健安喜精氨酸：115元/盒；艾里克精氨酸：399元/盒；普丽普莱精氨酸：119元/盒；斯旺森精氨酸：119元/盒；Fairvital精氨酸：199元/盒。 以上就是部分的精氨酸价格，每款品牌精氨酸的都有自己的特色，所以大家可以在医生的帮助下选择治疗药物，这样才能选择到最合适的药物，对于疾病的治疗是更加有效果的。富含精氨酸的食物富含精氨酸的食物是比较多的，比如海参、花生、核桃等，食用这些食物都能在一定程度上帮助人体补充精氨酸，同时还可以多吃一些芝麻或紫菜，这些食物补充富含精氨酸的效果都是不错的。想要补充精氨酸，那么也是离不开肉食的，平时可以多吃一些猪肉，但最好吃瘦肉的一部分，肥肉起不到补充精氨酸的效果，另外，牛肉和牛筋也是富含精氨酸的食物，大家可以根据自己的喜好选择其中的一些食用。精氨酸的相关释疑Q：精氨酸布洛芬一天最多可以吃几次呢？A：精氨酸一天最多可以吃一次，因为精氨酸不需要摄入太多，否则身体也没有办法吸收，大家可以每天吃一次，按照医生嘱咐的用量进行服用，这样才能起到良好的治疗效果。Q：用司百得的精氨酸能持续止痛几个小时吗？A：服用司百得精氨酸大约半个小时左右就能起作用，可以起到4到6小时的止痛效果，在这期间要多注意休息，多喝热水，这能促进体内毒素排除，饮食清淡一些，最好吃一些易消化的食物等。Q：用于皮肤治疗的精氨酸是碱性还是酸性呢？A：精氨酸是碱性的，具有人体必需的一类氨基酸，可以靠人体自身合成的，但如果自身因为某些原因无法合成，就需要从海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食物中外源性摄入，可以促进生长激素的合成，能够提高人体免疫力。Q：化妆品中的精氨酸对皮肤的作用是什么？A：加氨酸对皮肤能够起到提供免疫功能、调节酸碱水分、平衡油脂的作用，氨基酸可以直接作用于真皮层纤维母细胞，具有穿透性、生物活性，能够使皮肤变得富有弹性、更加柔滑。

输卵管造影检查属于有创检查，可能会导致女性下体出血，疼痛等症状出现，对于输卵管堵塞的女性来说这项检查是比较痛苦的，但是如果输卵管是通畅的，那么输卵管造影检查并不痛苦，也不会引起疼痛感。所以大家不要因为害怕痛苦就不做这项检查，尤其对于长期不孕的女性来说，很有必要进行这项检查来明确病因。另外，如果女性身体没有什么特殊疾病，还是一般不要轻易做输卵管造影，以免产生一些不必要的损伤。 输卵管造影检查是否痛苦输卵管造影术是将碘造影剂直接由子宫颈管注入子宫腔，并利用X线诊断仪行X线透视及摄片，以此来了解输卵管是否通畅、阻塞部位及宫腔形态的一种检查方法，对输卵管疾病检查准确率高达98%，在临床上广泛运用，对女性输卵管疾病的诊治有不可替代的作用。在检查时，如果女性输卵管是通畅的，那么造影剂在输卵管内没有阻力，就能可以快速通过输卵管，女性也就不会有明显疼痛感，但是如果输卵管是阻塞的，那么造影剂会阻塞在输卵管阻塞部位，产生明显压力，女性会感觉腹部疼痛，甚至难以深受，且伴有恶心、呕吐、疲乏无力、重者会晕厥、休克。 所以对于输卵管阻塞的女性来说，做这项检查是比较痛苦的，另外，如果患者在检查前，患有外阴道炎、碘过敏等病症，在输卵管造影检查时也会导致疼痛或者感染等副作用出现，所以女性如果有阴道炎、碘过敏、或是处于月经期，都不可以进行此项检查，必须在月经干净、炎症痊愈后进行检查。费用除此之外，输卵管造影检查费用也是让很多女性感觉痛苦的一部分，有部分女性甚至觉得自己在花钱买罪受，做一次输卵管造影检查的费用大约在500-600元，如果医院等级较高，地区消费水平也比较高，那么做一次输卵管造影检查可能要花费800-1000元左右。 所以很多女性觉得费用也是让人头疼的一部分，如果想要节省一部分治疗费用，建议大家选择一家正规的医院做该项检查，正规专业的医院收费项目更合理，价格也比较公开透明，并且造影操作过程中产生的伤害也比较小，对女性身体的伤害也比较少。输卵管造影检查的全过程输卵管造影检查的全过程其实并不复杂，所以流程均有专业医务人员完成，如果医务人员经验丰富，技术老练，患者在检查的过程中一般不会产生什么痛苦，为了避免大家在手术检查中过于紧张和焦虑，下面给大家详细介绍一下输卵管造影检查的具体步骤：术前评估：先进行术前评估确定没有阴道炎，通过双合诊和超声检查了解子宫的大小、位置，再进行输卵管造影手术，确认病人没有碘过敏史以及甲状腺功能亢进才可以进行；造影剂注入：等到手术预约时间，将患者外阴和阴道进行消毒处理，然后用专用手术器具充分暴露宫颈，然后经宫颈口将造影剂推注入宫腔，并用导管堵塞宫颈的外口，防止造影剂的外泄；拍片观察：压力会使造影剂弥散到双侧输卵管，再通过输卵管弥散到盆腔，整个过程中都可以进行X光摄片，然后就可以根据X光摄片清楚看到输卵管堵塞部位，观察子宫与输卵管有无粘连和梗阻或者有无其他病变。 通常情况下，输卵管造影检查一般整个过程大概三十分钟左右，检查时长主要和与患者的个人体质密切相关，如果输卵管阻塞比较严重，那么检查的时间就比较长。一般在采集出第一张片子后，需等待20分钟左右等造影剂弥散，然后再采集第二张片子，为了顺利完成检查，建议大家在这个过程中积极配合医生治疗。输卵管造影术后注意事项女性如果发现自己输卵管不通存在堵塞症状，最好及时做输卵管造影术进行检查，造影术前大家要注意提前预约，同时要做好身体准备，在做检查前1周之内不应有性生活，最好是在月经刚干净1周左右做检查。除外，造影术后部分女性可能会出现一些不良反应，如腹痛、出血等症状，为了让身体尽快恢复，建议女性在造影术后还要注意以下事项：造影术后最好在院观察一个小时，回家后注意卧床休息，不要过于劳累，如果下腹胀痛，可以适当热敷；保持外阴清洁，预防感染的发生，因为术后抵抗力、免疫力会稍下降，容易引发感染，可以在医生建议下适当服用抗生素；饮食上主语多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量以清淡、营养、易消化食物为主；术后一个月都不可以有性生活，也不能坐浴，最好在造影术后三个月再考虑怀孕，怀孕前一定要去医院做全面的备孕前检查。 另外，输卵管造影检查术后，女性在一周内可能会有少量的阴道出血，大家不必惊慌，只要量不多，没有发烧、腹痛、异常气味等不舒适表现，都属于正常现象，不需要你特殊处理，但是如果阴道出血的症状迟迟不缓解，一定要及时去医院检查诊疗。

建小卡，指的是怀孕女女性在社区所属地段医院办理保健手册，一般要求在孕12周内完成建卡，以跟踪孕期管理、生产等，并动态监测孕妈妈及准宝宝的身体健康。不过对于初次怀孕的女性来说，办理保健手册所需证件材料会比较多，所以要注意掌握建小卡的具体流程，同时要掌握建小卡的注意事项，以防出现检查不合格的情况，同时要明确认识建小卡和建大卡的区别，以防出现错误建卡的情况。建小卡是什么意思对于很多初次怀孕的女性来说，并不明白孕期建小卡是是什么意思，其实建小卡就是产检建卡，也叫做孕妇保健手册，这主要是为了能够动态监测孕妈妈及准宝宝的身体健康。孕周时间一般来说，女性怀孕12周之前可以到自己户口或者家庭所在辖区内的保健站（妇幼保健院）申请建立孕产妇保健卡，若是孕妇没有户籍，则需要办理居住证后再申请建小卡。如果孕妇错过了建小卡的最佳时间，那么建议去医院建大卡，然后做B超检查胎儿是否正常，测血压、听胎音、称体重、量宫高等，而建卡的时候最好是选择一家三甲医院，这样可以直接在这家医院生孩子。TIPS：目前，孕妇建小卡不一定要在户口所在社区，只要有居住证就可以建立孕产妇保健卡，但是具体需要根据当地的实际情况而定，而且建议最好选择要准备生产的医院建小卡，这样会更为方便。建小卡的具体流程孕期女性在孕12周之前建小卡需到社区进行办理，不过办理孕产妇保健卡之前，首先需要初婚初育证明，还要办理生育证明，最后才能够建小卡，下面是孕期建小卡流程和所需证件材料的分析：初婚初育证明：夫妻一方需要到单位或者户口所在地的居委会开具初婚初育证明，证明中一定要提到是初婚且未育，另外切记要盖公章；办理生育证明：要带上夫妻双方的身份证、户口簿、结婚证，如果户口不在这边，那么需要提供居住证，实在没有居住证需要拿房产证或购房合同或租房合同；建孕产妇保健卡：在完成以上两个步骤后，需要去社区医院挂号，带上医保卡、身份证、结婚证及复印件、生育证明及复印件，然后就是建卡检查。以上是建小卡的基本流程，但每个地方对建小卡所需材料有差异，比如上海建小卡有明确规定，本地户口需要有身份证、结婚证、户口本、医保卡、银行卡，而外地户口除了要有上述证件，还要准生证、流动人口婚育证明（女方）、夫妻的初婚初育证明。TIPS：不少孕妇会觉得建小卡比较麻烦，但不知道小卡不建可以直接建大卡吗，其实不少医院都允许不建小卡直接建大卡的，但是每个地区和医院的规定有差异，因此最好是去所在地医院咨询一下。注意事项从上述建小卡流程来看，整个办理过程是比较简单的，之不过建小卡登记需要全面的检查，比如抽静脉血检查肝肾功能以及甲状腺功能，因此怀孕建卡要注意最好在空腹状态下进行，而且也是不可以喝水的。另外，建小卡还要检查白带常规，所以建小卡检查前需要禁止同房，否则可能会导致白带常规异常，同时要注意最好是选择宽松的衣物去社区办理。建小卡做哪些检查由于孕早期是整个孕期的关键，所以一般社区医院建小卡，需要做Hcg、孕酮、彩超、甲状腺功能、血常规、肝功能、尿常规、白带和妊娠常规等检查，而建小卡之后会准备建大卡，建大卡的检查项目会更多。一般认为要等到孕妇测出来胎心之后再建小卡，胚胎存活则是正常的，孕妇可以检查一下hcg和孕酮的数值，如果低的话及时补充，如果都正常的话，可以再查一下甲状腺的功能，然后建小卡。TIPS：通常情况下，建小卡不需要双方都去，因为建立孕产妇保健手册只需孕妇在孕12周前办理即可，不过办理的时候需要丈夫的电话号码和身份证号码以及家庭住址。建小卡和建大卡区别通常在孕妇居住地所在区域的社区医院办理的是小卡，这也叫做孕妇保健手册，是为以后建大卡做一些基础检查准备的，而大卡是在孕妇要生孩子或者想要做产检的医院建的，所以建小卡和建大卡有一定的区别。而且有的医院会要求建立建大卡的时候需要带着自己的小卡，所以孕妇注意在建小卡的最佳时间去办理，不过也不是所有医院都这样，具体是否有这种规定需咨询当地医院。

dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要成分，在大脑皮层含量占比为20%，而在眼睛视网膜中的占比约为50%，所以dha对于胎儿的智力和实力发育是非常重要的，因此在孕期适当的吃dha食物或服用dha药物，以此达到促进胎儿的听觉、视觉、触觉等多方面的发展。 dha是什么意思dha俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，能够对于胎儿大脑的锥体细胞的磷脂进行优化，帮助宝宝大脑和视网膜发育，所以无论是孕妇还是宝宝，都是有必要定量服用dha。作用功效dha的全名是二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸。能促进大脑、神经组织、视网膜的生长发育，而很多孕妇都很疑惑，不知道为什么要补充dha，其实这主要是出于以下这些原因：促进视网膜发育：dha是胎儿大脑发育的关键因素，对视网膜光感细胞的成熟起着重要作用，胎儿如果从母血中获取到dha，就可以传输到胎儿大脑和视网膜，促使神经细胞成熟度提高；增进大脑细胞发育：在大脑皮质中，dha是神经传导细胞和细胞膜形成的主要成份，大部分的dha不会被胃液所消化，而是会直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，这样就能促进大脑发育；减少产后抑郁：产后抑郁指的是分娩后女性会出现不同程度的情绪问题，这会严重威胁到产妇的健康，甚至影响到乳汁分泌，而科学研究表明，足量dha可减少产后抑郁症的发生。 以上就是dha的主要作用，所以网络上流传的孕妇需要补充dha是有一定道理的，孕妇可以通过食物摄入，也可以服用一些富含dha的药物，但值得注意的是，dha是一种保健品，不能代替药物服用。dha该如何服用dha的功效较多，所以很多孕妇都会服用一些，但dha种类不同，服用的方法也是不一样的，以下就以海藻油提炼出来的dha为主，为大家介绍一下dha的具体服用办法，供大家参考学习：单日用量：如果是孕期或哺乳妈妈，每天摄入200-400毫克的dha即可，如果是普通成人，推荐服用200毫克的dha，如果是不足两岁的宝宝，最好按照体重服用，每千克补充20毫克；服用时间：dha是一种脂溶性的物质，要随着食物一同服用，最佳时间是在吃饭时，将dha加入食物中一同服用，或者饭后服用，这样都可以促进dha的吸收和消化。服用周期：不同的人吃dha的时间是不一样的，如果是成年人，一般吃一个月就行，而如果是孕妇的话，建议服用时间在半年以上，如果是宝宝，可以从6个月开始吃，吃到2岁左右。 总之，dha的服用标准并不一样，并没有什么时候吃最好的说法，所以大家最好在医生的帮助下选择用药剂量和用药时间，这样才能最大限度的发挥药效，起到更好的效果。富含dha的食物由于dha药物的用法用量有一定的标准，胡乱服用会导致一些副作用，所以部分人选择吃富含dha的食物，其实生活中这类食物是比较常见的，为大家整理出了以下这些：深海鱼类：鱼类身上含有丰富的dha，可以选择高dha但是刺少的鱼类，比如三文鱼、鳕鱼和黄花鱼等，也可以选择鲤鱼、鲫鱼和鲢鱼等高dha低汞的鱼类，烹饪时最好做成清淡的口味；干果类：很多干果中都含有阿尔法亚麻酸，该物质它在进入人体后能够有效转化成dha，达到促进大脑发育的目的，所以如果想要补充dha，可以适当的吃一些芝麻、花生、核桃、杏仁等干果；母乳：母乳中含有一定量的dha，尤其是喜欢吃鱼的女性，其乳汁中的dha含量也会更高一些，占比可能会达到22%左右，所以如果是宝宝补充dha的话，就可以从母乳中或则足量的dha；蛋黄：蛋黄中含有丰富的dha，所以想要补充dha的人每天都可以适当吃写蛋黄，建议每天吃3个左右，这样就可以满足日常的dha所需，蛋黄虽然可以帮助补充dha，但最好不要多吃。 以上就是富含dha的食物，但最好不要吃太多的，因为dha摄入过多，会导致患者免疫力低下，造成人体胃肠道的消化和承受能力，另外需要注意的是，吃母乳的宝宝没有必要再额外补充dha了。dha的品牌推荐通过食物补充dha的效果是有限的，如果想要达到更好的补充效果，就可以服用dha药物进行补充，市面上的dha品牌是比较多的，为了让大家更好的选择，可以简单的了解下以下这些信息：汤臣倍健：汤臣倍健是中国知名的保健品品牌，汤臣倍健的dha原料选自全国各地，以挪威进口的深海金枪鱼油为原料制作而成的保健品，富含纯天然的dha，质量和安全方面是非常不错的；英吉利：英吉利是有名的葡萄糖品牌，同时也是生产一些保健品，比如旗下的dha海藻产品是以软糖的包装形式生产的，这款dha产品主要是婴儿专用的健康功能性食品；Bioisland：这款dha的天然优质海洋裂壶藻，单粒胶囊中含有250毫克的裂壶藻油，相当于100毫克的dha，能够促进人体的脑部、眼部、神经系统发育，维护身体健康；Life' s dha：该品牌起源于1985年，是一种纯植物来源，用于饮料、食品、保健品和婴儿配方奶粉，Life' s dha这个品牌一直倡导在科学的基础上生产高质量的产品。 以上就是部分的dha品牌，每个品牌的成分都不一样，且适用的人群也有所差别，大家可以根据自己的需求，来选择适合自己的品牌，以此来达到补充dha、维护身体健康的目的。和鱼肝油的区别在选择dha品牌时，可能会看到同类的鱼肝油产品，很多人可能无法分清楚dha和鱼肝油到底有什么区别，所以接下来整理这两种保健品的三方面区别，大家可以参考一下：来源不同：dha分布比较广泛，除了母乳、配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、皂类、干果等，而鱼肝油的来源是比较单一的，并没有那么多，主要是从鱼的肝脏中提取得到的；成分不同：dha和鱼肝油在成分方面也有很大的差别，dha主要含有不饱和脂肪酸，鱼肝油含有维生素A和维生素D同时有少量的dha，所以服用这两种保健品所起到的效果是不一样的；作用不同：dha的功效与作用比较多，主要是促进胎儿和宝宝视力、大脑的发育，同时还能起到有抗抑郁的作用，鱼肝油它主要是预防和治疗维生素A和维生素D的缺乏，如佝偻症、骨软化症。 以上就是dha和鱼肝油的主要区别，大家需要充分了解二者的区别，并且根据自己的实际情况，选择合适的保健品进行服用，但无论选择哪一款药物，最好在医生的指导下服用。dha的相关释疑Q：孕妇一天中什么时候吃dha最好呢？A：孕妇最好在早餐后半小时服用，每天服用一次即可达到补充效果，但服用dha的时间没有什么规定的，部分医生也会建议孕妇在晚上服用，据说药物可以充分被吸收，利用的效果是更好的，但无论什么时候服用dha，还是建议将dha加入饮食中，或者饭后半小时服用。Q：五个月宝宝有必要按时吃dha吗？A：没有必要，因为五个月的宝宝还在吃母乳，而母乳中已经含有足量的dha，宝宝可以从母亲的乳汁中吸取到足够的dha，已经足够帮助宝宝的大脑、视力的发育，直到宝宝断奶之后，就可以陆续开始补充dha，根据宝宝的体重和身高适当调整用药量。Q：让人迷之热爱的dha，竟然是场骗局？A：dha并不是骗局，适当补充dha确实可以帮助大脑、视力发育，但如果过量补充，就会导致免疫力下降等不良反应，而且dha对于智力和视力的提高是有限的。另外，dha品牌选择是需要慎重的，因为部分的dha品牌是假冒伪类产品，并不能起到保健作用。