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我怀孕6周了,孕妇有必要吃dha吗,长期服用dha有副作用吗?
我怀孕6周了,为了肚子里的宝宝更聪明,准备补充dha,但了解到现在补充dha时间过早,也就先搁下了,等到了适宜的时间再吃,昨天去医院检查身体时顺便问了问医生孕妇有必要吃dha吗,医生说每个人是不一样的,dha确实对胎儿有好处,是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分,但其实一些食物中也富含dha,可以通过日常的饮食来补充,不一定非要通过保健品来补充dha,适量就好,且过量的dha是有坏处的,听完医生的话我的内心很矛盾,不知道到底该不该吃dha,求姐妹科普孕妇有必要吃dha吗,长期服用dha有副作用吗?


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问医生

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DHA主要功能是提高记忆力。孕妇吃了可以提高记忆力,而对婴儿来说,最好的DHA就是妈妈豆乳。DHA对孕妇和胎儿的神经发育都有一定的帮助。孕妇是可以吃DHA的,且没有任何副作用,只有好处,因为DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
可以吃,但是听从医生的叮嘱,不能够随意的补充。??????
孕期补充足够的dha,可以让孕妇避免早产,达到延孕的效果。它还可以帮助孕妇减少分娩后的产后抑郁症。Dha还具有抗炎作用。女性应补充一定量的dha,以降低血液中的甘油三酯和胆固醇。但是,如 果孕妇食用dha不当,可能会出现副作用:它可能会导致免疫力下降并增加消化负担,它可能会扰乱人体内的营养平衡,造成营养不良,从而影响胎儿的智力发育。Dha具有抑制血小板聚集和抗血栓形成的作用。因此,如果孕妇患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍,也会产生不良影响。