孕酮正常值在不同情况下是不同的，如果女性处于卵泡期，孕酮值一般在0.6~1.0nmol/L之间，如果女性处于排卵期，那么女性孕酮正常值在2.4~9.4nmol/L之间。此外，如果女性怀孕了，那么孕酮正常值需要根据女性的怀孕天数来看，如怀孕7周女性血液中的孕酮值应该在52.7-100.1nmol/L之间。孕酮处于正常水平，对女性来说是非常重要的，如果妊娠偏低不仅会导致女性月经紊乱，还会导致女性出现先兆流产的症状，所以孕酮偏低一定要及时就医明确病因。 孕酮正常值是多少孕酮也称黄体酮，其实就是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在不同时期女性的孕酮正常值不同，卵泡期孕酮正常值在0.6~1.0nmol/L之间，排卵期孕酮正常值在2.4~9.4nmol/L之间，怀孕后孕酮正常值在在100~2000nmol/L之间。总的来说，孕酮对受精卵的着床，以及正常妊娠有重要作用，只有在孕激素充足的情况下才能够帮助女性顺利妊娠，如果女性在怀孕后孕酮偏低的话会影响胎儿的正常生长发育。对照表正常情况下，孕酮值会随着女性怀孕天数的增加而上升，所以在孕妇不同怀孕天数体内的孕酮值都是不一样的，为了方便大家参考，下面给大家总结并列举了孕酮值和孕天数的对照表，详情如下：怀孕7周：女性血液中的孕酮值应该在52.7-100.1nmol/L之间；怀孕8周：女性血液中的孕酮值应该在64.6-113.8nmol/L；怀孕9-12周：血液中的孕酮应该在78-159.2nmol/L左右；怀孕13-16周：孕酮值在98.3-185.7nmol/L属于正常；怀孕17-20周：血液中的孕酮值在153.8-241.2nmol/L之间；怀孕21-24周：血液中的孕酮在234.6-457.4nmol/L左右；怀孕25-34周：女性体内的孕酮应该在403.4-626.2nmol/L之间；怀孕35周以后：血液中的孕酮应该在483.6-776.84nmol/L左右。 总之，女性怀孕期间孕酮值是非常重要的，这也是判断胎儿是否健康的标准之一，所以建议各位孕妈妈一定要定期到医院进行检查，了解自己体内的孕酮值是否处于正常水平，如果存在孕酮偏低的情况一定要在医生的知道下服用孕激素保胎。孕酮值多少是怀孕女性在怀孕之后体内的孕酮值会发生变化，正常情况下，如果女性血清孕酮值>15.6nmol/L，提示女性有排卵，如果孕酮值>15.6nmol/L的情况一直持续超过14天，并且有上升且翻倍增长的情况，那么就说明女性已经成功怀孕。当然，因为孕酮值会随着女性月经周期的变化而变化，所以仅根据孕酮值来看女性是否怀孕，过于片面了，结果存在一定的误差，想要准确判断女性是否怀孕，还需要结合hcg的值和翻倍情况，以及B超检查来进一步判断。孕酮低有哪些原因孕酮低的原因有很多种，需要根据女性的实际情况来判断，对于妊娠状态的患者来讲，如果抽血化验检测发现孕酮偏低需要考虑的是否是有异位妊娠的可能，另外也有可能是黄体功能不足、先兆流产等因素导致。另外，如果是未妊娠的女性出现血清孕酮水平低于生理值的情况，则提示黄体功能不足，或黄体过早衰退，这种情况下会导致女性月经紊乱，长期不治疗可能会影响女性正常的受孕功能。 由此可见，导致孕酮低的原因有很多，要根据受检者的实际情况进行分析，只有经过专业医生诊断后才能明确病因。所以受检者如果在检查的过程中发现自身的孕酮值偏低，不要擅自用药，一定要及时就医明确病因。孕酮低应该怎么办不论是对于妊娠期女性来说，还是对于未妊娠的女性来说，孕酮低的影响和危害是非常严重的，这种症状会导致未怀孕女性出现月经不调的症状，还会导致怀孕女性出现先兆流产等不良情况，所以孕酮低一定要及时采取措施：药物治疗：孕酮低需要口服黄体酮胶囊进行补充治疗，也可以在医生的指导下副作用地屈孕酮片，或是肌肉注射黄体酮注射液；注意休息：孕酮低的孕妇一定要注意休息，不能熬夜，避免过度劳累，也不能提重物，同时还要注意禁止性生活；调整饮食：孕酮偏低一定要注意多补充大豆异黄酮、叶酸以及维生素E等，如新鲜的水果蔬菜、大豆等食物可以多吃。 总之，孕酮低的孕妇密切监测孕酮正常值尤为重要，一定要按时产检，如果孕妇出现腹痛，或者是阴道流血的现象，首先要考虑有先兆流产的可能，此时要及时去医院检查，以免发生妊娠不良结局。

崔玉涛是中国知名的儿科专家，曾经担任过多个知名医院儿科主任、医生等，也通过新浪微博在网络上解答许多家长的问题及普及健康育儿知识，很多家长通过崔玉涛所普及的知识以及出版的作品很好的解决了孩子的各种问题，且该医生所推荐的育儿产品也是被家长大力追捧。 崔玉涛基本信息 崔玉涛作为广大家长非常受欢迎的一位儿科专家，其实他的个人经历也是很精彩的，而且可以从他自身的发展经历看出来他在儿科领域所下的功夫，大家可以简单的了解一下这位专家。 个人资料 崔玉涛在儿科从事临床工作三十多年，其实个人的一些资料已经是比较透明的了，这也是为了能让患者们更为放心，我们也简单为大家再介绍一下崔玉涛的个人情况。 毕业院校：首都医科大学儿科系； 社会任职：中国营养学会妇幼分会委员，中国医师协会儿童健康委员会委员等； 出版图书：《崔玉涛图解家庭育儿》、《崔玉涛:宝贝健康公开课》、《崔玉涛育儿百科》。 以上就是崔玉涛的大概个人信息，其实大家是可以看出来，该医生在儿科这个领域的专研深度，崔玉涛所出版的图书，都非常适合新手家长，能够帮助很多家长解决生活中所遇到的孩子问题。 发展经历 崔玉涛是1986年毕业的，然后一直都在儿科临床工作，然后在北京和睦家医院担任过儿科主任、也在天津和睦家医院担任过首席儿科医生，后在北京儿童医院担任新生儿重症监护室副主任。 在2016年10月31日，崔玉涛个人诊所“北京崔玉涛育学园儿科诊所”正式开业，且在2021年10月，更名为“北京崔玉涛诊所”，目前崔玉涛是这个诊所的院长以及儿科医生。 崔玉涛推荐产品 崔玉涛因为特别了解小孩，且在多年的临床工作中接触过不同的孩子，所以对于孩子的需求其实是非常懂得，所以崔玉涛有时候会给家长们推荐一些适合用品，涵盖方面特别全，孩子们的使用回馈也是很好的。 奶粉 相对于其他推荐产品，其实崔玉涛所推荐的奶粉应用性是比较大的，因为很多关注崔玉涛的都是新手家长，所以一些孩子的必需品都会参考他的推荐，我们也简单为大家分享一下。 美赞臣：该品牌的奶粉是荣获很多好评的，特别是他们家的深度水解奶粉，对于过敏宝宝来说是非常适合的； 雀巢：这个品牌也是知名的，他们旗下的奶粉市场口碑也是很不错的，很多家长都会选择购买这个品牌的奶粉； 牛栏：该品牌是荷兰原装进口的，且这个品牌的深度水解奶粉是专门为敏感宝宝研发的，只为了让宝宝健康得到保障。 崔玉涛推荐的奶粉还是很不错的，而且根据奶粉的几段喂养崔玉涛也作出了专业的说法，所以现在很多家长都很信任崔玉涛，不管是推荐的奶粉，还是孩子的日常护理，都是根据崔玉涛的知识来进行的。

血常规其实就是一项简单的检查，包括白细胞、红细胞、血小板、中性粒细胞、单核细胞、血红蛋白、红细胞压积（平均血红蛋白量）、血小板平均体积（体积分布宽度）等检查项目，每个检查项目对应的正常值范围不同。一般是通过静脉抽血检查，检查后拿到报告单后就可以根据白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白的计数情况，来对受检者的疾病情况做出一个初步的判断。 血常规是什么血常规是临床治疗中非常常见的一种检查，主要是通过观察血细胞的数量变化及形态分布，以此来辅助判断血液状况及疾病情况，以及判断人体是否患有病毒或者细菌性感染。一般血常规检查项目是比较多的，包括白细胞、红细胞、血小板、中性粒细胞、单核细胞、血红蛋白、红细胞压积（平均血红蛋白量）、血小板平均体积（体积分布宽度）等。正常值范围血常规检查各项的参考值都是不同的，一般重点关注的项目为白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白等数值，通过观察这些检查项目的数值就可以对疾病做出初步判断，具体如下：白细胞：白细胞计数正常值不区分性别，如成人（4.0～10.0）×10^9/L、新生儿（15.0～20.0）×10^9/L；白细胞分类：嗜酸性粒细胞E0.01～0.05（1%～5%）、淋巴细胞L0.20～0.40（20%～40%）、中性粒细胞N0.5～0.7（50%～70%）、嗜碱性粒细胞B0～0.0l（0～1%）、单核细胞M0.03～0.08（3%～8%）；红细胞：新生儿：（6.0～7.0）×10^12/L、婴儿：（5.2～7.0）×10^12/L、儿童：（4.2～5.2）×10^12/L、成人男：（4.0～5.5）×10^12/L、成人女：（3.5～5.0）×10^12/L；血小板：成人男（100-300×10^9/L）、成人女（100-300×10^9/L）、新生儿（100-300×10^9/L）；血红蛋白：成人男（120～160g/L）、成人女（110～150g/L）、新生儿（170～200g/L）；血细胞比容：血细胞比容的正常值不区分年龄段，成人男40%～50%、成人女35%～45%。 综合来看，每项检查的正常值范围差别是比较大的，每个检查项目表示的临床意义也有差异，所以检查后要具体问题具体分析，一个项目异常并不能说明问题，大家不必过于惊慌，可以寻求专业医师解读。血常规怎么检查血常规虽然检查项目比较多，但是检查流程是比较简单的，一般只需要静脉抽血检查，如果是新生儿、儿童静脉血不好抽，可以取末梢血液检查也是一样的，也不需要空腹，检查后在1~2小时内就能拿到结果。报告单血常规检查流程不复杂检查比较快，但是很多人在拿到报告单后却知道怎么看的，并不了解每项检查数值升高或降低的具体意义，其实普通人看血常规检查通常着重看以下几个指标就可以了，如下所示：白细胞计数，如果白细胞计数低于4000/UL常见于病毒感染，但是如果高于10000/UL则考虑受检者可能存在细菌感染，超过50000/UL时考虑受检者有血液系统疾病。红细胞计数、血红蛋白以及红细胞压积，联合这几个指标能辨别受检者是否存在贫血症状，如血红蛋白男性低于120g/L、女性低于110g/L时考虑有贫血倾向，低于70g/L时则需输血治疗。 血小板计数，低于100000/UL表示血小板减少，低于20000/UL表示患者皮肤黏膜、多器官有出血倾向，需紧急输注血小板治疗；高于450000/UL表示血小板增多，需要进一步检查，如血小板功能测定、骨髓穿刺等。血常规判断疾病血常规检查项目之所以很多，主要是因为通过这项检查能判断很多疾病情况，所以临床上也常有血常规24项检查项目的说法，当这些检查项目计数有增加或者减少的时候就意味着身体可能存在血液性疾病或是一些非血液性疾病，具体详情如下：血液性疾病：急性白血病，慢性白血病、各种原因导致的贫血、凝血缺陷性疾病（艾滋病）等；非血液性疾病：包括感染性疾病（上呼吸道感染），风湿性疾病、免疫性疾病等。 总之，血常规监测疾病的范围是比较广泛的，但是不能测出怀孕，验孕需要通过血、尿HCG检测才能明确。另外，如果血常规检查有异常指标，患者不要过于紧张，不能够仅仅依靠血常规来进行疾病最终的确诊，还需要结合其他检查来明确诊断。血常规检查费用血常规检查在临床上是非常基础的检查，检查一次的费用也就在20元左右，很多医院都能做这项检查，但是因为不同地区经济消费水平不同、医院等级也不一样，所以价格也会有一些差别。 如果检查血常规的同时，还检查了肝肾功能，血糖，血脂等一些特殊检查项目的话，费用也会更贵，至少要400~500元左右，如果还要做一些肿瘤标志物筛查可能大概费用在1000元左右，大家最好以实际情况为准。

大多数情况下，怀孕初期出血是一种正常的孕期症状，很可能是受精卵在子宫内膜着床引起的植入性的出血，一般出血量比较少，出血时间不长，这属于正常的着床出血生理现象，但是也有可能是某种病症或者胚胎发育不良引起的，比如宫颈异常、子宫畸形、葡萄胎等等都会导致孕初期女性出现阴道流血现象，但是不同病因引起的出血会有不同症状，这需要进一步到医院进行检查并进行针对性的治疗。 什么是怀孕初期出血怀孕初期出血指的就是女性在确诊为怀孕后出现阴道出血的现象，大部分女性会在孕早期有轻微出血，这与例假出血会有所差异，但也有的孕妇出血会与月经血量一样，下面是关于怀孕初期出血的症状与是否正常分析。症状女性在怀孕初期的时候阴道出血会有很多出血症状，但不同病因引起的出血症状及伴随反应有所差异，比如子宫颈病出血的颜色与月经血有差异，还有其他一些病症引起的出血也有所不同，下面是具体分析：子宫颈病出血：会在同房后或者医生在做妇科检查的时候发生接触性出血现象，出血颜色是鲜红的，患者没有肚子疼痛，这可以与怀孕早期的先兆流产鉴别；怀孕着床出血：大多数母体并没有特别明显的反应，但少数女性会有体温下降、阴道少量出血、下腹部疼痛或酸痛、乳房有胀痛感等症状；胚胎异常出血：有少量的阴道出血，但很少有肚子疼痛，同时验血化验的时候可以发现HCG翻倍不是很好，这个可以与先兆流产相鉴别；外力刺激出血：怀孕前三个月，外力直接撞击到孕妇的下腹部，可能会出现腹痛、出血的先兆流产；宫外妊娠出血：不规则的阴道出血。孕早期出现腹部一侧隐痛，或突发性剧烈疼痛，血色深褐，量少呈点滴状，一般不超过月经量，但淋漓不净。 TIPS：孕孕初期流了点血一擦就没了，多半是受精卵在着床的过程引起的生理性出血，一般受精卵着床成功之后，出血的症状就不会再出现，但孕妇也要注意观察，一档是先兆流产引起的。是否正常 怀孕初期期出血是否正常需要看出血量、出血时间以及伴随症状，一般女性在正常怀孕初期会出血，主要是在受孕后一周左右出现少量少量褐色的血性分泌物，类似于月经初期或者末期的出血量，这是正常的着床出血。但是部分孕妇在初期怀孕运动过量有出血症状并伴有轻微的腹痛，属于不太正常的情况，这可能是孕妇剧烈运动导致的，而且怀孕初期老流血是提示会存在先兆流产或者流产发生，属于孕初期不正常的出血现象。TIPS：女性在怀孕前三个月会有比较多身体反应，除了正常的着床出血以外，还有恶心、呕吐、尿频、乳房胀痛等现象出现，这都是怀孕初期症状，而且大部分妊娠反应都属于正常生理现象，所以孕妇不用过于担心。怀孕初期出血的原因女性在怀孕早期出现出血的现象，其原因有可能是怀孕初期子宫内膜脱落引起的正常着床妊娠出血，也有可能是痔疮出血，一般是大便后出现新鲜血，除此之外，还有可能是以下一些原因导致的怀孕早期出血：生化妊娠：卵子和精子结合后还没有正常着床就已经生化掉，一般生化妊娠之后会有大量的出血，类似月经量甚至比月经量还要大；宫颈异常：在宫颈糜烂情况下怀孕后，会出现褐色分泌物，而且宫颈息肉也会导致出血，而且会持续不断，更应该注意的是蜕膜息肉，所以早孕期出血最好去妇产科看看宫颈；子宫畸形：女性正常子宫妊娠后，双子宫或残角子宫等畸形的子宫内膜会随着增厚而出现少量出血；宫外妊娠：输卵管非常薄，而胚胎在输卵管着床可能会引起输卵管膨胀，从而导致管壁破裂出血，一般有子宫外孕病史、子宫结构异常、有装置子宫内避孕器，或曾经动过输卵管手术的孕妈，都是子宫外孕的高危险群；泌尿系感染：急性或慢性的泌尿系感染都可以在小便后擦拭时发现血液，如果发现血液量很少，但却是新鲜的红色，应该注意血尿的问题，所以不确定自己的血从何而来，建议看妇科同时查感染尿常规；胚胎发育异常：如果胎盘绒毛滋养细胞异常增生，末端绒毛转变成水泡，水泡间相连成串的葡萄胎或者胚胎发育异常，难么会导致孕初期女性无缘无故阴道出血。 TIPS：怀孕初期出血一般3~10天，但是具体持续的时间长短通常与病情相关联，若是先兆流产引起的孕初期出血，则出血3~5天会自己干净，若是胚胎本身质量不是很好，那么阴道出现时间可能是7~10天的时间。怀孕初期出血怎么办虽然孕初期少量出血有可能是正常的，但也有可能是异常现象，所以孕初期出血应当引起重视，但孕早期出血不要惊慌，而是应当就诊明确阴道出血具体原因后进行针对性治疗，下面是对流产、宫外孕、葡萄胎导致出血的治疗方法：流产：如果怀孕40天有点出血检查发现是先兆流产的阴道出血，那么需要进一步检查，若是超声检查子宫内有胚胎组织，并有胎心搏动，则可以进行保胎治疗并卧床休息，但胚胎发育异常且无胎心搏动，则需及时终止妊娠；宫外孕：当孕妇检查确诊为宫外孕导致的阴道出血，则需要立即终止妊娠，同时治疗以手术为主，纠正休克的同时开腹探查，切除病侧输卵管，若为保留生育功能，也可切开输卵管取出孕卵；葡萄胎：如果孕妇检查确定是葡萄胎，那么需要进行流产手术并刮除子宫内绒毛组织，且半年内都需要追踪体内hCG指数是否正常。 TIPS：一些没有怀孕经验的人会认为孕期阴道出血就是流产，但其实并非如此，而想要判断已经流产需去医院查妇科彩超，如果彩超提示宫腔内没有孕囊就提示是已经流产了。如何预防孕初期出血女性怀孕初期出血异常对自身和胎儿都有非常大的影响，比如出现先兆流产的情况，所以孕妇需在孕前及孕期戒烟戒酒、均衡饮食、注意防辐射、忌剧烈运动、调理身心状态、避免高龄妊娠等，更好地预防孕初期出血异常情况。戒烟戒酒：烟草中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等多种有害物质，这不仅对孕妇有害，而且会使胎儿发育迟缓、畸形或智力低下，从而出现孕初期不正常出血情况；均衡饮食：多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等食物，也可以适当吃一些排骨、鱼、葡萄、樱桃、蔬菜等食物，注意少吃辛辣等刺激性的食物，这样可有效预防孕初期出血异常情况；注意防辐射：电视机、电脑、手机等长时间工作时发出的射线及微波辐射，这对孕妇和胎儿会产生微妙的影响，所以孕初期女性注意做好防辐工作；忌剧烈运动：怀孕初期女性剧烈运动容易出现意外，稍不注意就有可能造成流产，所以孕妇在运动的时候要多加注意，可以选择散步来适量运动；调理身心状态：怀孕前至少要做一下输卵管的检查，看有无输卵管的炎症，输卵管是否通畅或是否存在通而不畅等情况，还有检查并积极治疗肝炎、糖尿病、甲状腺疾病、高血压、肾炎等原有基础疾病。避免高龄妊娠：尽量避免在35岁以上怀孕，因为宫外孕与年龄增长有一定的关系，一般高龄产妇有可能更容易患宫外孕，而且高龄女性的身体疾病会更多，这都容易导致孕初期出现病理性阴道出血现象。 TIPS：怀孕初期的女性可能会有着床出血，但是有的女性也可能是因为早孕检查错误出现假性怀孕，导致所谓的孕期出血，所以需要注意分辨着床出血和例假，以防延误最佳治疗的时间。孕初期出血注意事项如果怀孕初期出血是先兆流产的征兆，那么可采取一系列措施保胎，并且孕妇也要掌握一些孕初期出血后的注意事项，比如饮食上少量多餐，作息上多休养保胎，同时定期到医院进行检查。饮食：应遵循营养全面、科学搭配的原则，可供给饼干、酸奶、坚果等热量充足的食物，或者鱼类、豆制品、小米、豆类等富含蛋白质的食物，同时摄入叶酸、维生素B2、维生素B6等维生素；作息：早睡早起不熬夜，睡姿上建议仰卧或者侧卧，使胎儿在子宫内处于一个舒适的状态，禁止趴在床上睡觉，以免压迫子宫导致流产；产检：孕初期出血后进行保胎治疗时，需定期检查妇科经阴道彩超、孕酮、雌二醇和人绒膜促性腺激素膜，以判断保胎治疗的效果。TIPS：如果孕期的时候出现阴道出血情况，那么除了要在饮食、作息、孕检等方面引起重视以外，还需要保持情绪稳定、避免紧张，同时要保持会阴部清洁，以预防阴道部位的感染。

背奶指的是哺乳期上班女性背着吸奶工具上班，具体是通过工作间隙时间使用吸奶器吸奶、冷藏、保存等一系列流程，晚上回家的时候带回家作为宝宝第二天的食物。现在很多女性都需要同时兼顾工作和孩子，而母乳相对于其它奶制品营养丰富，并且更容易吸收，还可以提高宝宝的抵抗力，所以“背奶”妈妈这个群体应运而生。 背奶是什么意思背奶，也就是背着吸奶器吸奶，指的是哺乳期妈妈因为工作不能在家做全职妈妈，只能通过工作间隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程，然后晚上下班背回家给宝宝当第二天的“口粮”的行为。现如今背奶族妈妈的人数不断上升，这是因为很多女性身上都存在两种角色，一是刚生产完需要哺乳的母亲，还有就是职场女性，而哺乳期女性为了兼顾事业和宝宝，越来越多妈妈选择背奶。很多妈妈之所以背奶而拒接奶粉喂养，主要原因在于母乳喂养对孩子来说是最健康的一种方式，同时也因为三聚氰胺事件后让奶粉遭遇了信任危机，所以职场女性为了把最原汁原味的乳汁留给孩子，成为了“背奶族”。 Tips：目前国内的“背奶妈妈”越来越多，但是根据调查发现，全国只有不到9%的公司设有母婴室，20%多的职场女性被生活所迫成为了“背奶妈妈”，更有18%的妈妈被迫断奶。背奶的正确方法对于背奶族妈妈来说，需要准备吸奶器、储奶器、保温用品、清洁用品以及其他物品，其中保温用品建议准备冰包、蓝冰、迷你小冰箱等，清洁用品如防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液等，而下面是哺乳期妈妈背奶的具体过程：吸奶：上班期间的背奶妈妈，最好能保证每3个小时用电动或者手动吸奶器吸一次奶，一天最好吸3次奶，这样可以使母乳喂养一直持续下去，从而避免奶胀和乳汁分泌量减少的现象；储存：背奶妈妈挤出储存乳汁最好是冷藏，并注意在储奶器外面贴上具体日期和时间的标签，挤好的奶水要分成小份量（如60~120ml）保存，保存母乳的瓶子要留一点空隙，以防遇冷结冰而胀破；解冻：将储存的奶喂养宝宝时，要注意先要用冷水冲洗，然后放在室温下或者用温水化冻，化冻后用手腕里层试一试温度，但温度在37度左右即可给宝宝喂食；喂奶：解冻后的母乳可以直接喂奶，不过需要注意最好是在24小时内喂完，以防出现变质的情况，另外，要注意解冻后的乳汁切勿再次进行冷冻或冷藏。 Tips：一般来说，长期背奶会出现奶水越来越少的情况，这是因为随着宝宝生长发育，母乳不能完全满足孩子营养需求，特别在添加辅食后，宝宝对母乳需求量会逐渐减少，而乳汁分泌也会随之逐渐减少。背奶的追奶方法如果在背奶期间出现了乳汁减少情况，但宝宝年龄太小不能够奶粉喂养，那么哺乳期妈妈可以通过饮食调理、刺激乳房、药物治疗等多种方法增加奶水量，具体如下：饮食治疗：奶水不足的背奶妈妈可以在平时多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，或者适当吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白的东西，这样能够补充身体缺乏的营养，促进乳汁分泌；刺激乳房：背奶妈妈可以在晚上的时候多让宝宝吸吮乳头，或者通过适当的热敷、按摩乳房等有效刺激乳腺，从而达到增加奶水量的目的；药物治疗：如果背奶妈妈的奶量特别少，那么可以在没有相关禁忌症情况下，在医生指导下口服氯丙嗪等药物快速增加奶水量，但必须要在医生的指导下合理用药。 Tips：背奶妈妈出现奶水不足的时候可以用以上方法哺乳期追奶，但是要注意避免盲目自行滥用下奶药物，以免对哺乳造成不良影响，而是要根据自身情况选择合适的治疗方式，如果有异常及时就诊。背奶的相关释疑Q：背奶会有哪些潜在的风险？A：背奶的潜在风险主要是母乳质量下降、遭到细菌感染，甚至引起宝宝生病，而之所以会这样是因为一些哺乳期背奶妈妈将母乳放在常温下储存，母乳带回家之后直接加热，喝不完的母乳再重新冷藏等，这些错误的背奶方法会导致背奶母乳有潜在风险。Q：背奶用的蓝冰需要每天都冷冻吗？A：背奶用的蓝冰只有在使用的时候才冷冻，不用的时候常温放置即可，而且需要注意蓝冰使用前先放在冰箱冷冻室里冷冻6～12个小时，可以在使用前的头一晚放进冷冻室，第二天白天拿出来，这样能够保证蓝冰保鲜时间在8~12个小时。Q：哺乳期妈妈有必要买背奶包吗？A：背奶包对于哺乳期女性来说并非必需品，是否要买可根据个人的需求决定，不过作为工作期间的哺乳妈妈，买背奶包还是比较有必要的，因为这样可以在白天上班期间，用吸奶器把奶水吸出来，放入箱中冷藏以供宝宝所需。Q：背奶妈妈多久可以停止背奶了？A：一般背奶妈妈可以背到宝宝一岁左右，不过停止背奶并非是固定的时间，对于背奶族妈妈而言，是否停止背奶，需要看宝宝是否愿意一直吃母乳，而且要看自己在背奶的过程中奶量是否有过度减少的情况，然后综合分析决定是什么时候停止。

催奶指的是促进乳汁的分泌和排出的方法，一些孕妇奶水不足，达不到宝宝的需求，而如果想要坚持母乳喂养，就可以通过各种催乳的办法，比如按摩、药物等办法，或者通过调整饮食，以便帮助局部毛细血管扩张，增加血管通透性，从而使血流速度加快，这就能够改善局部的血液循环，有利于乳汁加速分泌和排出，最终达到满足宝宝对于奶水的需求。 催奶办法有哪些 怀孕分娩之后，母乳是最适合宝宝的食物，但不少宝妈由于压力太大，导致无法产出足够的奶水，对于这类奶水较少的宝妈，就需要进行催奶，催奶的办法很多，比如中药催乳、按摩催乳，如果一段时间之后没有达到预期效果，就要采取药物治疗，接下来就具体谈谈按摩和药物治疗。 按摩 不少产妇无法分泌足够的奶水，主要是乳腺管堵塞、乳房硬块等原因导致，所以就需要利用按摩来理气活血、舒筋活络，这样就可以增强血管通透性，促进乳汁分泌，以下就介绍一下按摩的具体手法： 木梳按摩法：首先取鲜蓖麻叶20克、水400毫升，煎服，然后热葱汤清洗乳房，并将木梳放入水中烤热，然后平放在乳房上，左右上下轻轻揉按，这样反复数次之后，就有不错的催乳效果； 乳头按摩法：用手托住乳房，然后轻轻挤压乳晕部分，让其变得柔软，然后用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉，再用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫手指，一边变化位置，可以转360°； 乳房底部按摩法：把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近，让乳房基底部活动起来，然后将把大拇指放到腋下，从底下托住乳房，让胸部挺起来，然后朝着每只手的手指方向揉动乳房。 以上这些按摩办法都可以起到调节人体脏腑功能，以便达到组织器官代谢，并且能够加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出，而且有效疏通乳腺管、预防乳腺炎等疾病。 药物 如果按摩催奶的办法没有达到预期的效果，就需要在医生的帮助下，慎重选择一些药物来达到催奶的效果，为了方便大家了解，接下来就为大家介绍部分的催奶药物： 甲氧氯普胺：这能抑制泌乳素抑制因子，促进泌乳素分泌，起到一定程度的下奶效果，但部分产妇在服药后可能会出现不良反应，所以哺乳期用下奶药物要在医生的指导下进行； 维生素E：适当吃维生素E有利于增强奶水分泌的功能，所以如果产后女性奶水太少的话，就可以适量服用一些维生素E，注意要在医生的指导下服用，千万不能私自服用； 中成药：下奶的中成药还是比较多的，如川牛膝、奶母、通草、橘络、王不留行、路路通等，而且中成药的药效温和，副作用也是比较少的，所以大家可以选择一些中成药催奶。 以上这些催奶药物都是比较常用的，但不得不提的是，每个产妇的情况不一样，所以具体食用的催奶药量也是不一样的，同时要注意休息和睡眠，因为心情的放松对于奶水分泌是非常重要。 催奶食谱与方法 由于按摩对于手法的要求比较高，药物下奶又有一定的副作用，所以很多人都会想尝试食物催奶，由于催奶食谱在民间流传很广，接下来就为大家简单的列举一些，有需要的可以参考一下： 通草鲫鱼汤：鲫鱼具有利水、通乳的功效，而通草则有通气下乳的效果，这二者搭配在一起煮汤既能提高催乳效果，还可以帮助产妇身体尽快复原，通草鲫鱼每天喝2次，连喝3-5天； 丝瓜仁鲢鱼汤：丝瓜仁具有催乳作用，鲢鱼则有理气补虚、下奶通乳的功效，产妇喝丝瓜仁鲢鱼汤对血虚引起的少奶有一定改善效果，但要注意汤里面不能放盐，每天可以喝一次，连续喝3天； 通草猪蹄汤：猪蹄里含有很多的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用,通草能够利水通乳，搭配在一起通乳效果是非常好的，同样也能帮助产妇尽快康复，通草猪蹄汤每天喝2次，连续喝3-5天。 其实能够催奶的食物是很多的，比如木瓜花生汤、甜醋猪脚姜汤等月嫂推荐的12道下奶汤，这些汤不仅能够起到通乳下奶的作用，还可以调理身体，达到温经补血、健胃散寒的效果。 催奶的注意事项 无论产妇使用哪种办法催奶，都需要注意一些细节，这样才能起到最好的治疗效果，并且还能有利于身体的恢复，降低催乳对于身体的刺激，这方面的注意事项如下所示： 注意清洁：在哺乳期间要做好清洁工作，如果开始涨奶就要让宝宝多吸吮，在喂完宝宝之后，要用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，保持乳房部位的清洁； 注意哺乳姿势：为了避免乳头发炎，产妇要采用正确的喂奶姿势，应该含住乳头和乳晕的大部分，然后再让宝宝吸吮乳房，这样不仅可以获得充足的乳汁，乳头也不会疼痛； 保持心情愉快：心情会直接影响到内分泌和激素水平，所以产妇要保持心情愉悦，避免情绪的大起大落，否则就很有可能会导致乳汁的分泌减少，而保证充足休息和良好生活状态，就有利于乳汁分泌。 总之，在催奶期间有不少情况需要注意，如果有必要用药物催乳，一定要在医生的帮助下慎重使用药物，否则会加重乳汁不足的问题，另外，每个人的体质不一样，所以不存在最好的催奶办法，大家可以根据自己的情况选择催奶办法。