治疗免疫问题AIP饮食是关键

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28次阅读 发表于2022年1月14日

近年来,因合并自身免疫性疾病(如抗磷脂综合征、干燥综合征、红斑狼疮、桥本氏甲状腺炎、I型糖尿病、结缔组织病等)而发生反复胎停流产和试管失败的患者,越来越多。因此经过多方求助终于在陈新娜博士的推荐下得到了一份AIP食谱,采用这种食谱进行调理,能够在一定程度上避免免疫问题。

中文名:
AIP饮食
适用人群:
乳糜泻、甲减、桥本疾病等
禁用食物:
燕麦、大麦、土豆等
宜食食物:
无麸质、无谷物、无酪蛋白等

有报道称我国每年大概有三十万名试管婴儿[1]诞生,而免疫问题导致胎儿出现胎停、试管失败的几率已经达到了16%左右,在所有失败因素当中占比较大。临床发现反复胎停、试管失败的患者常伴随一些症状,如湿疹、荨麻疹、便秘、腹泻、过敏、关节痛等,或合并桥本的也很多,这些症状因为没有严重影响生活,所以经常被忽略,想不起来告诉医生。

免疫问题容易引发胎停

其实这些症状和饮食习惯有着很大的关系,如果不注意及时调理,就有可能发展为自身免疫性疾病,导致不良妊娠结局。而AIP饮食能够很好的解决这个问题,无论是免疫问题导致的胎停还是试管失败都是可以通过AIP饮食进行调理的。

AIP饮食详细介绍

AIP是一种自身免疫的饮食疗法,通过排除某些引发肠微漏[2]食物来达到治愈肠道、减轻炎症和自身免疫性疾病的目的。这种方法看起来简单,只是在一是中进行加减,但是最终出来的效果却是药物和手术治疗无法比较的,并且没有任何的副作用。

肠漏症详细介绍

肠漏症详解

说到AIP饮食就不得不提肠漏症,肠漏症不是一种疾病,而是用来形容我们的肠黏膜细胞“失职”,让原本不该被放行的大分子食物蛋白溜进了人体,导致免疫系统把这些入侵的大分子视为敌人,刺激免疫及自体免疫系统反应,危害甲状腺肝脏胰脏等器官,而引起各种疾病。

AIP饮食重要性

有研究表明人体70%的免疫细胞在肠道,越来越多的研究表明:肠漏症和肠道菌群失调[3],是自身免疫性疾病发展的必要条件,要从根本上治疗自身免疫病,最关键的,就是修复受损肠道,确保肠道的健康,而进行AIP饮食就有这个作用。

需要忌口的食物

不能吃的东西

饮食尽量遵循无麸质、无酪蛋白原则,燕麦、大麦、黑麦等衍生的食品都要避免食用,豆类中衍生的食物茄子、辣椒、土豆、鸡蛋、乳制品等食物都是要禁止服用的,另外像含糖饮料和酒精、含糖咖啡、加工过的植物油、食品添加剂和人造甜味剂都要禁用。

能吃的东西

茄属植物和藻类之外的蔬菜,少量新鲜低糖水果,但是每天的果糖摄入量一定要保持在10–40克,地瓜、芋头,山药这类块茎食物也是可以食用的,富含益生菌的发酵食品、鳄梨、橄榄油、椰子油、香醋,苹果醋、骨头汤等。

可以食用的食物

适用人群

对于合并自身免疫性疾病的不孕,或反复胎停、试管失败的女性,以及湿疹、荨麻疹[4]、便秘、关节痛等、合并桥本等患者都推荐AIP饮食。目前,不少患有自身免疫性疾病的患者,严格执行AIP饮食几个月后,症状改善,甚至完全消失,抗体转阴。

AIP饮食主要目的

减少食物中会引起并促进肠道通透性增加,导致肠漏症的麦麸、酪蛋白、各种农药,化学物及重金属等污染物(如各种农作物,尤其是高碳水的粮食作物),改善肠道健康,减轻自身免疫性疾病对人体的攻击(甲状腺、卵巢、子宫内膜、胎盘等),从而获得更圆满的妊娠结局,扭转反复胎停流产、试管失败的命运。

AIP食谱

另外还要注意AIP食疗结合生殖免疫专家的西医治疗相辅相成,能起到事半功倍的效果。所以大家在进行试管治疗之前一定要先进行身体检查,及早发现免疫问题进行调理,以免在之后出现胎停和失败的情况。如果对于AIP饮食有任何疑问欢迎大家进行咨询。

参考资料
1.彭靖/卢大儒.《试管婴儿技术的发展与探讨》.自然杂志
[引用日期 2022-01-14]
2.宾蕾/邓慧敏/李正超等.《RTCA与MTT法用于检测肠道微生物细胞毒性的比较研究》.军事医学
[引用日期 2022-01-14]
3.王兴鹏.《肠道菌群失调诊断治疗建议》.中华消化杂志
[引用日期 2022-01-14]
4.吴伊旋/沈惠风.《慢性荨麻疹部分发病机制的研究进展》.临床皮肤科杂志
[引用日期 2022-01-14]
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