医生说备孕需要注意饮食,大家知道不能吃什么吗?

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医生说备孕需要注意饮食,大家知道不能吃什么吗?

我现在怀孕12周左右了,再过段时间就要去医院做个羊水穿刺。今天早上突然想起小时候,有个亲戚抱着小孩来我家,奶奶见了,笑着说:“是不是怀孕的时候吃狗肉啦?瞧着孩子,总是把舌头往外伸。”然后记起,上次孕检医生说注意饮食,就想问一下大家,孕期什么东西是不能吃的啊?
公孙鞅
最后编辑于2022-12-20 21:03
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凡小爱
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发布于2021-10-26 11:51

在怀孕期间最好不要去吃一些未煮熟的食物,还有不要摄入过量的咖啡因。这些都会影响胎儿的,未煮熟的食物很可能会使胎儿染上病菌或寄生虫。您说的孩子出现吐舌头的情况,其实也和孕期孕妈经常吃狗肉也是有一定关系的。狗肉是大热之品,孕妇吃了,其热性会传给孩子,造成孩子的内热,所以当内火较旺时,吐舌头也是散热的一种方式,孩子就会不自觉的吐出舌头了。

孕期不能吃的三类食物

  1. 1. 没煮熟的食物:年轻人很喜欢吃寿司、生鱼片、半熟荷包蛋等。但是这些食物在并不能保证食品安全的情况下吃的话,很可能会染上细菌和寄生虫,就对胎儿的风险较大;
  2. 2. 咖啡因:咖啡因可以使孕妈神经兴奋,所以在孕期服用过量得咖啡因就会影响孕妈的睡眠质量,从而影响胎儿的生长发育;
  3. 3. 酒精:酒本身就对身体害多宜少,特别对于孕妈来讲更不是好东西。孕期喝了导致胎儿畸形的风险也就高了。

总之,以上就是孕期最好不要去接触的食物,除去这些凉性的食物也尽量不要去接触。可以多吃一些富含高蛋白的食物,使胎儿健康生长。

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