孕妇可以吃薄荷糖吗 - 怀孕食用对婴儿影响、危害大全

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2936次阅读 发表于2021年12月20日 17:53:38

孕妇不可以吃薄荷糖,薄荷糖的制作成分主要是薄荷、白砂糖、水分混合而成,薄荷糖属于凉性刺激性食品,单从薄荷糖本身是可以供孕妇食用,但是从成分上来是不建议的,适当吃薄荷糖可以提神醒脑,缓解大脑疲惫,还有助于提升睡眠质量,但是如果经常吃会影响胎儿的健康发育。

中文名
薄荷糖
外文名
Mint
热量
399千卡
脂肪
0克
能量
1668千焦
烟酸
0毫克
叶酸
0微克
灰分
0.1克
水分
2克
9毫克
0毫克
7毫克
0.10毫克
0毫克
3毫克
0.2毫克
0微克
蛋白质
0克
胆固醇
0毫克
脂肪酸
0克
维生素A
0微克
维生素D
0微克
维生素E
0毫克
维生素B2
0毫克
维生素B12
0毫克
维生素B1
0毫克
维生素B6
0毫克
维生素C
0毫克
膳食纤维
0克
碳水化合物
98.1克

孕妇能不能吃薄荷糖

薄荷糖[1]本身可以清热润喉,能够达到提神的效果,但是薄荷糖性辛味凉,对于孕妇来说具有刺激性,薄荷糖里面的芳香物质是会通过母体输送给胎儿的,会刺激到胎儿的生长。

孕妇不可以吃薄荷糖

孕早期

孕早期不可以吃,尽量避免食用,薄荷糖里面的主要成分是薄荷和白糖,一般薄荷清凉,可以产生一种芳香味,有可能会通过胎盘影响到胎儿的生长发育。

孕中期

孕中期不可以吃,薄荷糖含有刺激性的气味,孕妇是一个特殊的群体,为了自己和胎儿的健康,在饮食方面必须要营养健康。

孕中期不可以吃薄荷糖

孕晚期

孕晚期可以适量吃一两颗,这个时候胎儿基本发育成形了,饮食对胎儿没有多大的影响了,但是薄荷糖也仅限于孕妇解解馋,不可以多吃。

营养价值

薄荷属于发散风热药,主要的功效是疏散风热、清利头目,能够利咽透疹,还可以疏肝行气,可以治疗风热感冒以及温病初起,表现为发热、怕冷、头痛,可以配伍双花、连翘共同应用。

薄荷糖的营养价值在于散热

对胎儿的影响

医学报道说薄荷的芳香物质导致胎儿不良反应的,薄荷芳香物质会经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。

薄荷糖对胎儿的影响

孕妇吃薄荷糖的功效作用

薄荷糖[2]在日常生活中非常常见,人们在疲惫的时候咀嚼一颗可以达到清醒的状态,正宗的薄荷糖里含有少量的薄荷提取物质,具有以下功效。

孕妇吃薄荷糖的功效作用

提神醒脑

薄荷糖具有提神醒脑的作用,由于薄荷叶的清香,随着人体的食入带到人体内后,能够缓解紧张的情绪,并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来,尤其在晚上还能有利于睡眠质量。

消炎止痛

需要消炎止痛时也可以吃薄荷糖,这是因为薄荷中所含的物质能够帮助身体消炎止痛,同时还能治疗感冒发烧,缓解咽痛的现象。

吃薄荷糖可以消炎止痛

有助消化

吃薄荷糖有助消化,薄荷的气味对消化道以及呼吸道有着缓解作用,如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象,都可以适当食用薄荷糖,可以帮助缓解其不适的症状,变得精神百倍。

强身健体

常吃薄荷糖还有强身健体的作用,在医学上,薄荷叶有散热、清利咽喉、消炎、消风散热等作用。食用薄荷糖可以帮助身体促进血液通常,同时还能强身健脾,增强体质。

吃薄荷糖有助于强身健体

孕妇吃薄荷糖的危害

孕副怀孕后为了胎儿的健康发育,会吃很多富含营养物质的食蔬,摄取蛋白质维生素供胎儿发育,但是想要生出一个健康的宝宝是要有所忌口的。

孕妇吃薄荷糖的危害

影响胎儿发育

孕妇如果经常吃薄荷糖,就会因为薄荷糖中含的樟脑,桉树油等刺激性物质,而影响胎儿发育,甚至是导致胎儿畸形。

妊娠期糖尿病

孕妇吃薄荷糖中还容易患上糖尿病,因为薄荷糖中含有的糖分也是很高的,如果孕妇经常吃薄荷糖中,就会导致血糖升高,长期以往就容易患上糖尿病。

长期吃薄荷糖有可能患上妊娠期糖尿病

导致口腔疾病

由于薄荷中含有一些刺激物质,如果孕妇经常吃,就会刺激口腔导致口腔粘膜增厚,诱发口腔疾病,甚至还会影响孕妇的食欲

常吃薄荷糖会刺激口腔导致口腔粘膜增厚,诱发口腔疾病

造成发炎的症状

薄荷能够使人体的毛细血管扩张,这也是它为什么能够让人感到清凉的原因,所以如果孕妈妈长期食用薄荷糖,就很容易出现口腔的发炎的症状,没有及时治疗的话更容易出现细菌入侵的情况。

参考资料
1.王春霞, 钱茜.《薄荷糖在临床中的巧用》.中华现代护理杂志
[引用日期 2021-12-13]
2.朱锡安, 黄少斌.《山梨糖醇保健型薄荷糖含片的工艺研究》. 广州食品工业科技
[引用日期 2021-12-13]
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