血糖与年龄对照表 - 30~72岁的对照表都在这

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1257次阅读 发表于2022年7月4日 18:40:02

不同年龄段都有不同的血糖正常范围,临床上为了方便诊断总结了各年龄段血糖正常值览表,如青少年儿童的血糖正常范围是5.0—7.2mmol/L(空腹),5.0—8.3mrnol/L(餐后2h)之间,而老人的血糖正常范围则是空腹小于7.8mmol/L,餐后2h小于11.1rnmol/L。另外,对于本身患有糖尿病等特殊人群则对应的正常血糖值也有变化,所以如果根据对照表发现血糖值异常,偏低或是偏高,则需要及时采取一些方法来进行纠正,如饮食调节、药物控制等。

中文名称
血糖正常值
空腹
3.9-6.1mmol/L之间
餐后2h
4.4-7.8mmol/L之间
影响因素
年龄、饮食、运动等

血糖的相关知识拓展

血糖其实就是血中的葡萄糖,这是人体的重要成分和能量来源,为体内各器官和组织运作提供动力,所以血糖值维持在一个相对稳定的水平是非常重要的。如果血糖值偏高或者偏低都是有一定危害的,因为血糖偏高会导致糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症发生,还会引起动脉粥样硬化、糖尿病肾病、多种神经病变、视网膜病变、白内障等,而血糖偏低则会导致心悸、大汗,死亡等,所以发现血糖值异常时建议及时就医治疗。

血糖其实就是血中的葡萄糖

各年龄段血糖一览表

血糖是衡量身体状况最基本的指标,很多患者在就医过程中都要进行检查,并且因为血糖和年龄、饮食、运动、睡眠、心理、药物等因素相关,所以临床上为了准确评估患者的血糖稳定情况总结了各年龄段血糖一览表,大家感兴趣可以接着往下看。

正常值

目前,根据WHO制定血糖诊断标准来看,空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖应该在4.4-7.8mmol/L之间为宜,如果要根据年龄段来划分的话,具体详情如下所示:

  1. 1. 6~17岁:青少年儿童空腹血糖值应当在5.0—7.2mmol/L之间,饭后两小时的血糖值应该在5.0—8.3mrnol/L之间;
  2. 2. 18~59岁:成人空腹血糖值应该是小于5.6mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于7.8mmol;
  3. 3. 60~72岁:老人、糖尿病患者空腹血糖值应小于7.8mmol/L,餐后两小时血糖值要小于11.1rnmol/L。
空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L

tips:孕妇空腹正常血糖值[1]不超过5.1mmol/L,餐后2小时餐后2小时不得超过8.5mmol/L,此外,如果空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,则达到糖尿病的诊断标准,即可诊断为糖尿病。

2022血糖最新标准

根据上述对照表来看,只要血糖正常值偏低或是偏高都会引起一些并发症产生,所以为了维持机体的正常功能,建议大家无论是糖尿病状态,还是糖尿病前期状态,都应该进行积极生活干预,以下是2022血糖最新标准:

  1. 1. 糖尿病前期:诊断标准为空腹血糖受损(空腹血糖≥6.1mmol/L,<7mmol/L;糖负荷后2h血糖<7.8mmol/L)和糖耐量异常(空腹血糖<7mmol/L;糖负荷后2h血糖≥7.8mmol/L,小于11mmol/L);
  2. 2. 1型和2型糖尿病患者:1型和2型糖尿病患者除了要控糖,还要定期监测糖化血红蛋白,标准为空腹血糖4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖应该控制在10mmol/L以下;
  3. 3. 老年2型糖尿病患者:老年2型糖尿病患者控糖应以健康状况为准,遵循个体化控糖的原则,标准空腹血糖5.0-7.2mmol/L,睡前血糖5.0-8.3mmol/L。
血糖值异常可通过调整饮食来控制

注意:除了关注血糖标准正常值范围外,大家还要注意血脂、血压的综合管控,如果血糖偏低或是偏高,不要紧张,可以根据不同情况采取不同的措施,如果饮食和运动纠正无效,需要在医生的指导下进行注射胰岛素进行治疗。

参考资料
1.魏玮,王建洪,许麾.《血糖正常的成年人空腹血糖与心血管代谢危险因素的相关性》.医学综述
[引用日期 2021-12-03]
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