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糖尿病孕妇便秘要注意什么?
就在一次产检的时候,医生说我属于妊娠期糖尿病患者,让我注意饮食。现在我出现了一个问题,就是我发现我最近有便秘现象,排便特别困难,有时候用力排便后还会有鲜红色的血流出来,我觉得特别害怕。然后我就大量和白开水,但是都没有得到缓解,我想请问一下各位网友,糖尿病孕妇便秘要注意什么?
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糖尿病孕妇便秘时要注意多吃蔬菜水果或者五谷杂粮这种食物。严重的时可以在医生指导下使用通便药物,尽量不要自己使用通便药物,以免影响到胎儿。糖尿病孕妇便秘时可以食用的比如青菜、白菜、芹菜、胡萝卜等食物,由于里面有比较多的膳食纤维,一般可以起到一定的通便作用,对于控制血糖也有好处。
孕妇便秘因素包括:
这是大多数引起便秘的原因,很大一部分得到孕妇这段时间比较常见的烦恼之一就是便秘,怀孕晚期,便秘会越来越严重,便秘时间长的话会导致孕妇腹痛、腹胀,比较严重的患者可能会引起肠梗阻,导致孕妇的早产,危及妈妈和宝宝的安全,一定要及时的解决。
妊娠期糖尿病患者是不可以吃胆固醇过高的食物,特别是有糖尿病的情况下还出现了便秘的人,更需要多吃一些含纤维素比较丰富的瓜果蔬菜,这样是可以促进肠道的蠕动,能起到软化方便润肠的作用,而且也要多喝水,可以吃一些粥来治疗便秘,但是熬粥的时候不能时间过长,因为糖尿病人是不适合吃炖煮时间过久的粥的。