熬夜多可怕!男子连续加班后眼皮“罢工”查出动眼神经麻痹

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熬夜多可怕!男子连续加班后眼皮“罢工”查出动眼神经麻痹

近日,福建福州,50岁的陈先生从事行政文职工作,最近正逢业务高峰期,连续通宵加班多天。2周前,结束一天的工作后,陈先生睡了3小时准备起床上班,却发现右眼眼皮无法抬起,眼珠转动困难。经检查,陈先生患有糖尿病,进一步检查排除了颅内占位。陈先生至专科医院治疗,最终诊断为动眼神经麻痹。医生介绍,发病原因与近期的作息紊乱、过度疲劳,引起神经缺血关系密切。虽然该疾病并不算严重,但是这只是熬夜的副作用之一,如果熬夜的次数过多,就可能会引发心脏方面疾病,严重者甚至会危及生命,所以不得不说保持一个健康的作息时间很重要,虽然工作本身是安家立命之本,但和身体健康相比,优先级自然会低一个等级了。
沉晓明
2022-09-28 10:39的提问
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陈 洁
已帮助4位姐妹
发布于2022-09-28 10:52

熬夜通常是指超过正常休息时间仍在工作或活动的行为,按照正常的作息时间来讲,无论是成年人还是未成年人都应该在晚上11点之前睡觉,因为只有保持充足的睡眠才能保证第二的工作和学习能正常进行,但很多人由于白天的压力过大,需要在晚上进行学习和放松,这也就促使了熬夜的行为越来越普遍,但实际上熬夜不止会影响睡眠时间,长时间的熬夜还会对身体产生一系列的损伤。

动眼神经麻痹虽然只是一个比较轻微的症状,大部分的患者在经过科学的治疗之后也不会留下副作用,但实际上这只是熬夜危害中的一种,如果身体长时间都在熬夜,那么对于身体的负面影响将远不止这么简单:

  1. 1. 提高患癌风险。国际癌症研究机构认定,与朝九晚五人群比,夜班族晚期肿瘤风险增24%,早期肿瘤风险增49%。
  2. 2. 诱发心血管病。长期缺乏睡眠,人会紧张、焦虑,易诱发或加重高血压。本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人,熬夜很容易发生心肌梗塞等事故。
  3. 3. 夺走好视力。熬夜等于是超负荷用眼,容易使眼肌疲劳,长期以往,会导致视力下降。
  4. 4. 可能失眠抑郁。长期熬夜易导致睡眠障碍,甚至出现神经衰弱。
  5. 5. 肠胃疾病熬夜时很多人会吃夜宵,促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

想要避免这些危害,最直接的方法就是避免熬夜,如果是有因为工作性质不得不加班熬夜,也要注意避免短期内频繁熬夜,如可以申请三天熬一次夜,通过降低熬夜的频次来让身体尽可能地恢复到正常的状态。对于熬夜造成的身体损伤来说,大部分是可以被治愈的,而有些例如癌症、视力等疾病往往是不可恢复的。

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