冷知识！情绪“攻击”可能是拉肚子的罪魁祸首

一到夏天，很多人都容易患上肠胃疾病，因为夏天温度比较高，食物放在外面的时间过久就容易出现变质从而导致腹泻，而且夏季人们也喜欢喝冰水、吃冰淇淋，寒凉的食物也容易刺激肠胃引起拉肚子，不过也有的时候会出现明明没吃什么不干净或寒凉刺激食物也拉肚子的现象，其实这可能和你的情绪有关。

在生活中我们常常看到有的人在生气时会说，气的肝疼、气的胃疼、气的吃不下饭等等，其实这是因为人体的大脑到肠胃有一条情绪专线，一些专家们也经常将人的胃部作为人体的第二大脑，情绪可以直接通过大脑的神经中枢影响到肠胃的感觉，进而引起人体腹泻。

研究发现焦虑、抑郁、恐惧等情绪，常常容易导致胃肠道动力低下，人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适，如果生气、愤怒、厌恶则可能导致肠胃的高反应，进而使肠道蠕动加快，而且肝脾运转失调就很容易出现拉肚子的现象，而且生气导致的饮食不规律现象也可能会引起腹泻。

除了拉肚子以外，肠胃容易受到情绪影响的人还有可能出现情志郁闷、容易叹气、胸胁胀满的表现，所以容易拉肚子的人群可以自查是否有这些症状，如果有就需要调节情绪，并且在生活中也可以服用一些白术、白芍、陈皮、防凤等中药材，都可以解肝气、健脾胃，减少拉肚子的次数。