挤出来的母乳是有油好还是没油好？

挤出来的母乳没油更好。宝妈的母乳如果挤出来油水比较多的话，其实是会降低母乳的营养价值的，油性物质的产生和母体本身的消化功能息息相关，有油的奶水表示宝妈存在消化不良的问题，这时候的奶水营养也不高，并且宝宝如果喝了油性奶水很容易造成腹泻，还会影响宝宝的发育。

对于刚出生的宝宝，很多妈妈都是选择母乳喂养，因为母乳是一种最好的食物，其中营养价值也比较丰富，对于宝宝的发育能起到最大的好处，但很多宝妈也会发现自己的母乳中但这一层厚厚的油脂，这时候宝妈就要注意了，有油的母乳宝宝喝了并不好：

1. 1. 降低母乳营养价值：母乳最好不要带油,因为油性物质的产生,一般说明母亲肠道消化不良,在这种情况下,母乳的营养价值也不高。
2. 2. 造成腹泻：如果产妇吃了大量的高脂肪的食物就容易导致乳汁有油，母乳的油脂含量特别高，会增加宝宝的胃肠道负担，容易导致孩子出现消化不良，腹泻的风险的。
3. 3. 影响宝宝发育：如果宝宝长期摄入此类母乳，容易导致宝宝脂肪成分摄入过量，体重增加过快，影响机体各个器官和系统的正常功能和生长发育。

有些宝妈发现自己的母乳中带油，还会以为这样能增加母乳中的营养，但其实恰恰相反，带油的母乳是奶水中营养价值下降的标志，因为之后在宝妈吃太多油腻食物或是消化功能不良的时候才会出现带油的奶水，这时候宝妈就要及时调整自己的饮食结构，避免因为油性奶水影响宝宝的发育。

选择母乳喂养的宝妈，都是希望能通过母乳中全面的营养来促进宝宝的发育，所以对于奶水的质量是非常重视的，而通过上述我们纠正了一个误区，就是奶水太油对宝宝的发育并不好，那么如何判断母乳太油就成了一大难题，其实只要通过以下两点就可以轻松判断：

1. 1. 宝宝排便：判断自己的奶水是否太油腻，可以通过宝宝的排便来判断，如果宝宝拉的便便也不容易洗掉说明奶水是油性。
2. 2. 摸奶瓶：奶水在挤出来之后放凉了上面都会有一层黄黄的油，但如果宝宝在喝完之后，用手摸奶瓶，感觉还是油油的，那么也是油性奶水。

首先宝妈可以观察宝宝的排便状态，如果宝宝在排便之后，宝妈很难将宝宝的便便洗掉，这就表示宝妈的奶水太油了，另外如果是选择母乳瓶喂的宝妈，也可以用手摸一摸宝宝吃奶之后的奶瓶，如果奶瓶摸起来是油油的，也表示母乳比较油，宝妈就要及时调整饮食，多吃蔬菜来降低奶水中的油脂含量。