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第一次来月经是怎样的体验?为何卫生巾垫了不来,不垫就来呢?
19号,我起床上厕所,感觉下面黏糊糊的,以为是分泌物,结果一看,是深褐色的xue,犹豫了好久,还是把妈妈叫来了,妈妈看了一眼,说这是正常的生理需求,没关系。说完,就给我拿了几片卫生巾。到学校后昨天早上起来,我看了一下,没有了,我以为已经没了,下午去跟同学打了羽毛球,还吃了冰淇淋。后来去电玩城上厕所的时候,又发现漏了挺多的,没漏到裤子上,就比较无语。话说为什么我垫子卫生巾就没有,没垫卫生巾就有了呢??
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又有多少女孩子!第一次来潮时,妈妈只给了卫生巾!没告诉怎么用!吃了好大亏呀!人家沾内裤,我沾下面了。现在想起来都真的好尴尬啊!
一般来说,大部分女性会在11~16岁左右出现月经初潮。女孩子第一次来月经前身体会出现一些变化,比如乳房增大、出现白带,身高体重突变等,当出现这些变化时即表示女孩快来月经了。一般来说女孩第一次来月经量不会太多,大概20~100毫升左右,颜色可能会有点发黑,不呈现为鲜红色,有点粘粘的。月经来潮后,女孩的免疫力会有所下降,所以一定要特别注意日常的护理。
女孩月经初潮注意事项
除此以外,月经来潮期间女孩子绝对不能参加剧烈运动,特别是游泳、跑步之类的,能休息尽量休息好,如果出现痛经的情况可以喝点红糖姜水。
关于为什么垫上卫生巾不来月经,不垫上就来了,这个可能与卫生巾的品质有关,当然也可能与个人体质有关,比如宫寒、内分泌失调等,建议去医院检查一下激素水平。对此,为你提出一下几个小建议:
小妹妹,那是因为你第一次刚来,算是正常的,如果来例假了,最起码要多注意几天。因为你是刚来,还需要等个长时间稳定,我第一次来例假的时候一年多还都没稳定,然后最近这一年才稳定下来,所以,这样也就代表你现在长大了,慢慢来,也不要不好意思上厕所,毕竟女孩子都是要有这样一个过程的!来例假的时候不可以吃凉的、辣的、少吃甜食,最好不吃,也不能海鲜之类的,经期要好好照顾自己吖!
一般月经会来个5天-7天,然后到大概第四天的时候会停一下,然后再来,这是月经回潮。是正常的生理现象,所以就算只来了两三天发现没了也要注意呀,然后别吃冰的少剧烈运动,白天就垫日用,晚上垫夜用。睡觉的时候垫多一条毛巾或者月经垫,防止漏床上,来姨妈的时候也要注意清洁哦~
不要害怕~每个女孩子正常的生理现象。我记得我小时候言情小说看多了,当时回老家突然来姨妈,我居然幻想了一出谁偷偷来我房间把我强了出血当时啥也不懂,也没敢告诉大人,去厕所垫了好多层好多层纸巾,然后和家人坐火车回家,中途还去火车厕所上换了纸巾。后面不记得发生了啥了
你好,你年纪应该还小吧,月经第一次呢,不能吃凉的冷的。第一次月经会像你说的那个褐色血,血量不多,时而有时而没有,正常4-5天,不要以为看了没有就把卫生巾拿掉。还有经期不要做剧烈运动,羽毛球跑步之类的也要控制,以防纸巾倾斜侧漏。
妹妹,这个例假是有点不固定的,但是例假基本都是一个星期左右才没有了,所以当你发现没有了之后再垫个一天,发现没有就是没有了,例假之后也不要吃冰冷辛辣东西,得过个差不多一星期才能放肆哦!
过来的姐姐告诉你,早期还是尽量不要吃冰激凌这些凉的东西,我第一次姨妈一点感觉都没有,吃了脆脆筒之后,两个月没来,再来之后,每次都疼的要死,那姨妈痛的感觉要老命了,尽量喝热水的还是喝热水,对身体好。
其实你目前经期周期还没有固定,一般初潮来了之后都是1-2年之后就慢慢固定了,你的过个一段时间就会慢慢固定哒。我是过了两年多经期才开始慢慢固定的
在厕所换其实没什么的不需要尴尬,都是女生都会经历,如果是那种不确定有没有的情况下可以垫着护垫,直到一整天下来都没有的情况会比较保险。
正常5-7天周期,后面2-3天会少一点,前几天会量大,不要吃生冷刺激的。多喝热水,避免剧烈运动,小妹妹,照顾好自己的身体!
小妹妹,姨妈前后不要碰冷的凉的东西,忌辛辣刺激的,不要剧烈运动,如果你不会垫可以问一下你妈妈,这不是羞耻的事情,不要担心哦~