这3种女人不适合吃花胶，消化能力差就别凑热闹了

消化能力差的女性、处于生理期的女性和痰湿过重者的女性不建议食用花胶的。花胶是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，并且含有丰富矿物质及维生素，具有较高的营养价值及保健功能，在一般情况下，是适合各种人群食用的。但是在某些特殊情况下有些人群是不能食用的，比如处于生理期的女性，因为鱼胶含有活血成分，在月经期间食用的话很容易引起月经量多的现象。

除了月经期的女性不建议食用花胶之外，消化能力差的女性以及痰湿过重者的女性也是不建议食用花胶的，因为这几类人群食用之后花胶或多或少都会对人体造成一定的伤害，并且产生一些诸如消化不良、经量增加等不良反应，具体详情大家可以参考下述几点。

1. 1. 消化能力差的女性：因为花胶主要是由胶原蛋白组成，比较黏腻难消化，消化能力差、肠胃不适的人群吃了之后不好消化；
2. 2. 处于生理期的女性：因为鱼胶有止血补血的效果，行经期间食用鱼胶，容易导致经血不畅，月经量少，经血排不出郁结于体内不止会导致腹痛，久而久之还会引起其他疾病；
3. 3. 痰湿过重者的女性：花胶滋补性强，有头身困重、口中粘腻、舌苔厚腻等痰湿过重的人群，食用鱼胶可能会加重脾胃负担，导致原本不适症状加重。

虽说花胶它的确具有很好的养生功效，但是并非人人都适合吃，而且即使是能吃花胶的人群也需要控制好量，适量的吃花胶才对身体健康有益，不要过量，同时在食用花胶时身体出现不适症状，应该停止食用，否则会带来严重的后果，需要人们引起高度重视。

以上就是不建议使用花胶的三种类型的女性，但是其实花胶是一种非常名贵的补品，无论男女老少均适宜食用，是补而不燥之珍贵佳品，食用之后可以固本培元、补气活血、增精强肾、美容护肤，对身体各部份均有特殊补益能力，尤其是对于孕产妇和术后病人来说极好的补品。

1. 1. 孕产妇：花胶中含有丰富的氨基酸,维生素A和D,还含有大量的矿物质,含有人体必需的多种常量及微量元素，孕妇食用花胶,可以及时补充自身及胎儿所需营养，增强体质,提高自身免疫力；
2. 2. 术后病人：这类人群食用花胶,有抗炎、促进伤口愈合、迅速恢复体力等作用，并且花胶中丰富的胶原蛋白还能促进外伤的修复。

虽然大多数情况下,花胶适合各种人群食用，但消化能力差的女性、处于生理期的女性和痰湿过重者的女性不适宜食用花胶,以免加重病情，建议这三类女性应该在身体恢复后或进行调理后再食用，千万不要心急去吃了花胶，给自己的身体造成不必要的伤害。