婴儿含高铁米粉排行榜10强出炉，嘉宝，亨氏均榜上有名！

婴儿含高铁米粉排行榜10强主要有嘉宝、亨氏、小皮、爱思贝、方广、喜宝、贝拉米、Earth'sBest、禧贝和上海伊威。铁是宝宝米粉中最值得关注的矿物质营养素，因为缺铁性贫血是宝宝常见的疾病。根据中国营养学会的建议，6～12月宝宝每日应该摄入10mg的铁，以上品牌中皆有高铁米粉，但是相比较而言，亨氏米粉中含铁量是最高，达到了6.25mg/100g，但是其他品牌也是很不错的，比如笑屁米粉中铁含量为5.75mg/100g。

选择米粉的时候，建议尽量选择含铁量相对较高的，而由于宝宝初加辅食阶段，因此更建议选择原味米粉，因为铁含量在原味米粉中的重要性更大，以下10个品牌都可供家长们参考：

1. 1. 嘉宝：嘉宝是婴儿包装辅食产业的开创者，嘉宝在美国的市场占有率一度达到70%，嘉宝婴儿米粉的产品线非常丰富，从单一口味到蔬菜和肉食口味都有覆盖；
2. 2. 亨氏：对比其他品牌，亨氏的米粉价位算最便宜的，非有机。分为普通装和超金装，所有产品均添加了低聚果糖，而且超金装额外添加了CPP；
3. 3. 小皮：是一款有机米粉，而且含有二价铁，铁含量相对其它米粉较高，包装是80g的2小包铝袋，这样保证了米粉的新鲜度；
4. 4. 爱思贝：美国第一个全线有机生产的婴儿食品品牌，市场上也有中国版和美国版，美版含铁高很多。中国版通过欧盟EC和中国食品有机认证。美版则通过美国农业部USDA有机认证；
5. 5. 方广：方广是目前中国当之无愧的婴儿辅食界头羊，根据MarketResearchBuzz网2013至2018年全球婴儿米粉市场数据，方广已经和嘉宝、喜宝等国外大牌齐名，并列全球十大婴儿米粉厂商；
6. 6. 喜宝：是德国发展较早的婴儿食品公司之一，也是全球知名的有机婴儿食品和欧洲婴儿食品生产者之一，产品涵盖婴儿食品、婴儿护理、饮料、其他母婴用品等，并连续5年荣获英国“Monther&Baby婴儿食品”系列金牌奖；
7. 7. 贝拉米：贝拉米澳洲版铁的含量很高，适合纯母乳喂养或者是缺铁的宝宝，但是这款含有牛初乳，对牛奶蛋白过敏的宝宝要慎选呀；
8. 8. Earth'sBest：是最早也是唯一一个全线有机的婴幼食品品牌，同时也一直是婴儿有机食品的最好品牌，旗下所有产品均不含转基因、不含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂，只含有机谷物成份；
9. 9. 禧贝：禧贝将自己定位为高端有机婴儿辅食品牌，有别于美版嘉宝的保守，其米粉除了铁元素还强化了钙锌、维生素和胆碱等营养物质；
10. 10. 上海伊威：伊威与方广同为中国辅食老牌，从1996年起一直专注粉末状婴儿食品，有机米粉中，粗粮营养有机米粉混合了多种谷物，包括大米、玉米和小米，并添加了绿豆，是其中较有颗粒感的一款。

很多宝宝在6个月的时候，容易出现缺铁性贫血。如果宝宝长时间处于缺铁贫血的状态，可能会导致反应迟钝、体力不足、头发枯黄等情况，因此各位家长一定要重视这个问题。

6个月以上的婴儿每天需要11毫克的铁质，但母乳含铁量远远达不到宝宝每日所需含量，因此一岁前的宝宝还需要添加高铁辅食，虽然以上品牌的米粉中含有丰富的铁含量，但是宝妈们在选择的时候还应该注意以下两点：

1. 1. 二价铁：选择米粉时一定要注意选择含二价铁米粉，也就是富马酸亚铁，因为有些米粉中添加的是三价铁，但三价铁人体无法直接有效吸收，需搭配适量维生素C，人体才能有效吸收；
2. 2. 尽量避开含白砂糖的米粉：添加白砂糖的米粉会比较甜，容易导致宝宝重口味的情况，而且还会导致宝宝出现上火便秘，影响铁含量的吸收。

值得注意的是很多进口的米粉的冲调方式是建议加奶粉冲调的，这是西方的做法，不过不一定要按照上面要求的奶粉冲调法，可以直接用白开水冲调，更符合中国人的饮食习惯。

婴儿含高铁米粉排行榜10强包括禧贝、英氏、嘉宝、方广、谷之爱、贝因美、亨氏、爱思贝、伊威、亨利元等奶粉品牌，这些米粉含铁量比较高，每100g米粉含铁量要在4~8mg之间，宝宝食用后可以很好的满足日常生长所需，家长可以根据个人品牌喜好，以及宝宝饮食特性和高铁米粉的实际价格进行选购。

此外，家长给宝宝选购高铁米粉看品牌只是一个方面，因为不是品牌名气越大米粉的牌子就越好，也不是进口米粉就一定好，所以家长在给宝宝选购高铁米粉时也可以考虑以下一些国产品牌的米粉：

1. 1. 英氏：国内知名婴幼儿食品品牌，为中国宝宝定制专属米粉，国内宝宝能更好的吸收米粉中的营养；
2. 2. 方广：1995年在上海成立，专注于宝宝的辅食，品牌口碑好，采用优质有机大米研制，好吃不易上火；
3. 3. 谷之爱：非常不错的国产品牌，旗下婴幼儿米粉精选绿色沁州黄小米为原料，营养全面成分安全；
4. 4. 贝因美：老牌国民企业，专注于婴幼儿食品和用品的生产和销售，安全性、健康性十分值得信赖；
5. 5. 伊威：国内本土知名婴幼儿辅食品牌，该品牌的高铁米粉香味较浓，且比较容易冲泡，且更容易吸收。

tips：选择米粉时一定要注意选择含二价铁米粉，这种高铁米粉宝宝在食用后才能更好更快的吸收，另外，尽量避开含白砂糖的米粉，这种米粉宝宝食用后容易上火。