婆婆家一心想让我怀男宝宝，该怎么调理身体呢？

女性想怀男孩可以在怀孕前多吃一些含钾、钙、碱性的食物。女性在怀孕前多吃含碱性的食物可以平衡体内的酸碱度，使人体呈碱性的状态增加y精子顺利与卵子受精的几率。另外平时还要多注意休息、适当的运动、放松心态，保持营养均衡。

增加怀男孩的方法

1、排卵日同房：利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，认为的制造和促使X精子和Y精子和卵子的结合几率。

2、多吃谷类食物：怀孕前增加日常对热量含量比较高的食品，并且每天多吃一些谷类的早餐，可以提升怀男孩的几率。

3、补充碱性食物：碱性食物可以增加XY染色体的结合几率，从而提升生男孩的几率。

可以通过在排卵期同房、多吃碱性食物、阴道酸碱度调节等方式来提高怀男孩的几率。胎儿的性别取决于精子所携带的染色体，当携带y染色体的精子和卵子受精时，那么就是男孩。因为Y型精子喜欢碱性环境，因此在备孕的时候，女性可以适当的吃一些碱性食物或者偏含钠、钾的食物来改变身体的酸碱度，让Y型精子更加容易存活以便于受精，同时在备孕期间男方也要采取措施来提高精子的活力和质量。

怀男孩的方法

1. 1. 测量基础体温：可以通过每天晨起用体温计测量基础体温来预测排卵期；
2. 2. 多吃碱性食物：女性在备孕期间可以多吃一些碱性食物来改变身体的酸碱度；
3. 3. 阴道酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境；
4. 4. 制造性高潮：同房时制造高潮，当女性宫颈分泌的碱性分泌物较多时会更有利于Y精子活动。

以上就是一些提高怀男孩几率的办法，但是这些办法也不是一定能行的，因此建议男女朋友们顺其自然，遵循科学之道，不要相信一些偏方或秘方等，否则反而会适得其反。