怀孕期间总是喜欢晚上玩手机对孕妇影响大吗?

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怀孕期间总是喜欢晚上玩手机对孕妇影响大吗?

怀孕之后发现自己的睡眠时间总是比较差,一到晚上很容易出现睡不着的情况,所以总是会玩会手机、看看新闻、八卦什么的,这种情况已经持续了有一段时间了,感觉这样做能够比较快的入睡,但是毕竟长期在玩手机有很担心这样会影响到胎儿的健康,而且听说手机也是有辐射的,所以想要问问大家怀孕期间总是在晚上玩手机对孕妇的影响大吗?
袁理
最后编辑于2022-05-25 19:09
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丁武
优秀视频创作者
发布于2021-12-30 13:01

孕期晚上玩手机是有一定影响的,但严重程度要根据实际情况判断。如果一天中大部分时间都在玩手机,并且在玩手机时将照明灯关掉或者采用斜躺的姿势玩,那么很有可能会造成眼部疾病或者颈椎疾病。如果只是在闲暇时间接触一下手机,眼睛和身体还是有一定的休息时间,这种情况下对孕妇的影响就不会太大的。但是手机本身带有辐射,所以还是不建议孕妇在怀孕期间过多接触手机等电子产品。

孕期晚上玩手机的影响

  1. 1. 导致生物钟紊乱:本应该休息的时间却在玩手机,生物钟混乱,容易出现黑白颠倒的情况;
  2. 2. 影响内分泌水平:晚上玩手机很容易出现熬夜的情况,影响孕妇的正常内分泌规律;
  3. 3. 导致视力下降:晚上长时间接触手机,眼睛无法得到休息,而手机蓝光还会损害视网膜,导致视力下降;
  4. 4. 增加颈椎疾病:不正确的姿势,或者长期保持一个姿势都会对颈椎造成伤害。

晚上玩手机不仅对孕妇不利,对胎儿的影响也是很大,经常熬夜玩手机很容易导致胎儿营养不良、发育迟缓,出现流产的几率也会更大一些,所以建议女性最好戒掉晚上玩手机的习惯。

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陶喆女友
已帮助18位姐妹
发布于2021-12-31 10:09

孕妇在正常使用手机的情况下影响并不是很大,但如果经常玩手机对孕妇会产生一定的危害。一般手机的辐射量很小,不会影响到胎儿和孕妇自身的健康,但如果孕妇是熬夜玩手机的话,对胎儿的生长发育会产生一定的影响。所以为了胎儿的健康发育孕妇要适当的使用手机。

孕期玩手机的危害

1、影响激素分泌:孕妇经常熬夜玩手机会导致孕妇体内激素分泌不正常,可能会引起宝宝营养不良或发育迟缓的情况,导致在宝宝出生后体重比正常宝宝轻一些。

2、影响宝宝:晚上熬夜玩手机会导致黑白颠倒,引起孕妇的生物钟混乱,也会带着宝宝的生物钟一起混乱。

3、增加流产的几率:一般来说,孕妇经常熬夜玩手机会长时间的保持一个姿势,不利于身心的健康,会大大增加流产的几率。

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