近几年的全球的试管婴儿技术飞速发展中，且应用也是很普遍的，国内很多有条件的患者或者家庭都会选择去国外开展试管周期，像美国、俄罗斯等国家基本就是大家的首选，相较于美国，其实很多患者是会选择俄罗斯的，除了地理位置较近之外，还是因为生殖医院多，且很多医院都有着很好的口碑，所以就诊患者也是非常多的。 俄罗斯试管婴儿医院排名 因为俄罗斯非常鼓励生育，且生育政策也是比较开放的，所以在辅助生殖方面不仅有法律支持，且相关的医院也都很靠谱，我们也简单为大家分享该地区几家比较知名的生殖医院。 ICRM生殖中心：该生殖中心位于俄罗斯的圣彼得堡，是由俄罗斯中通批准并授权的一家专门从事辅助生殖的专科医院，目前该院也是欧洲第一大辅助生殖中心； MD医疗集团：该集团其实是一家俄罗斯本土最大的母婴医疗机构，名下拥有4家大型的综合性医院，该集团也是唯一一家在伦敦成功完成IPO的医疗公司； EMC医疗中心：该中心前身是法国的一个医疗机构，在俄罗斯慢慢的发展扩建，涵盖了56个医疗方向，而试管婴儿技术也是其中的一个方向； 阿瓦彼得医院：该院是1996年成立，也是坐落于圣彼得堡，且阿瓦彼得医院是一直专注于生殖技术治疗不孕不育患者的，已经累计完成了数千例试管周期。 俄罗斯本地还有莫斯科阿尔特医院、俄罗斯阿里特拉-维达医院、俄罗斯NGC国际生殖中心以及俄罗斯诺娃科里尼克医院等，要说哪家医院最好其实是说不出来的，因为每家医院都是很优秀的，而且都拥有经验丰富的专家们，也成功帮助了许多患者。 如何选择 虽然已经为大家推荐俄罗斯的试管婴儿医院，但是肯定还是有患者选择困难，大家其实可以从医院历史规模来进行了解，因为这项信息其实也代表了医院的实力，可以可以从医院占地面的以及在职的医务人员或者是诊治辅助生殖的案例数量来判断。 其次医院的资质也是很重要的一点，如果医院有国际认证，那也侧面展示了医院的实力，如果还是不太清楚那么可以去查看俄罗斯官方的信息，有些相关组织其实会在一些平台上发布本地的试管婴儿医院信息，但是大家一定要找到正规的信息渠道。 俄罗斯试管婴儿医院成功率 在俄罗斯做试管婴儿除了要了解医院的信息之外，其实医院相应的试管成功率也是比较重要的，对于患者来说，这是非常明显的表现医院实力的一个数据，但是在俄罗斯，不同的试管医院其实成功率是不同的，大家可以了解一下。 ICRM生殖中心：该院是一家综合性生殖医学中心，试管成功率是比较高的，基本在70%-75%； MD医疗集团：该集团在试管婴儿周期数量方面是排名第一的，目前试管成功率是在60%-75%； EMC医疗中心：成立1989年，EMC一直按照全球循证医学的标准，试管成功率在40%-60%左右； 阿瓦彼得医院：是俄罗斯人类生殖协会正式成员，10年正式通过ISO-9001认证，成功率60%-70%。 但并不是说俄罗斯试管婴儿对谁都有那么高的成功率，也是有一定限制的，比如年龄越高成功率就越低，这应该是大家的共识，这也不是选择一家靠谱的俄罗斯试管婴儿医院就能解决的问题。 试管费用 一般来说俄罗斯做普通试管婴儿大概需要8万到20万人民币不等，具体多少还需要涉及其他一些特殊的服务，如果是捐卵捐精或者其他特殊需求做试管婴儿的费用是不同的。 在前往俄罗斯做试管婴儿时，除了医疗费用外可能还会有来回机票、饮食起居、陪同翻译、签证等一些费用，所以大家还是要多准备一些费用，避免出现经济紧张的情况。

同性试管婴儿指的是性别相同的两个人通过试管婴儿技术生育后代的情况，男同和女同进行试管的方式不同，女同由于缺少精子，所以要购买第三人的精子，然后由其中一方提供卵子，另一方承担妊娠职责。而男同除了要购买卵子之外，还要寻求第三方助孕，因为男性本身没有子宫，无法为胎儿提供一个合适的生长环境，所以只能通过第三方助孕实现生育。 同性怎么做试管婴儿目前来说，我国虽然有很多试管婴儿医院，但每家医院都要求提供结婚证书作为登记材料，而同性恋在我国是不允许登记结婚的，因此，同性在国内是没有办法做试管婴儿的，有这方面需要的最好还是前往美国、泰国、加拿大等可以提供同性试管婴儿医院的国家。女同试管流程les试管婴儿和普通的辅助生殖过程不一样，由于情况特殊，不仅流程更加复杂，而且需要考虑和选择的事情也很多，为了帮助更多有需要的人群了解les试管婴儿流程，接下来就为大家具体介绍一下：确定正规机构：即使是在国外，也不是所有试管医院都能提供同性试管婴儿技术，所以选择一家好机构是非常重要的，这对于后续的治疗以及是否能成功都起着关键的作用；挑选供精方：由于les无法自主提供精子，所有需要购买第三人的精子，国外有很多大型的精子库，可以根据供精方的年龄、身高、学历、长相等因素筛选，来挑选满意的供精方；促排取卵：在买到精子之后，要确定由哪一方取卵，哪一方受孕，然后根据医生的方案进行促排，并在合适的时间手术取卵，然后将精卵在体外结合，并让其在特定环境中发育；移植胚胎：根据怀孕房的月经周期进行移植手术，在移植后的14天前往医院抽血验孕，后续如果有需要，还要进行保胎治疗，直到胎儿完全在子宫中稳定下来，就可以按时进行孕检。 以上就是女同试管婴儿的全部流程，由于过程复杂，而且争议很大，孩子的绝大部分基因都来自于提供卵子的一方和第三方供精者，而受孕方虽然经过了十月怀胎，但仍然只有1%左右的基因遗传给胎儿。男同试管流程相对于女同试管流程来说，男同的试管则更为复杂，因为男同没有卵子，也没有可供胎儿生长发育的子宫，所以这就导致必须要借助第三方女性，否则无法完成受孕，具体流程如下所示：选择卵源和医院：男同可以选择冷冻卵子或捐卵人，而冷冻卵子能直接在生殖中心购买，而新鲜捐卵人能通过长相、身高、学历等因素进行筛选，并且还要选择合适的试管婴儿医院；选择助孕女性：男同试管婴儿是不具备孕育胎儿的身体条件，所以要通过第三方助孕帮助怀孕，但这种情况在我国是违法的，所以有需要的只能前往国外，但要面临不少风险；取精受孕：在进入试管周期后，需要取出男同的精子，然后在专门的实验室将精子和卵子进行结合，形成胚胎，然后移植到帮助怀孕的女性体内，并在半个月后前往医院验孕。 总而言之，男同试管婴儿在国内同样无法实现，所以只能前往国外进行试管婴儿，有需求的人不仅需要准备高额的治疗费用，还要面临很多的风险和隐患，如果生育后将孩子带回国，不仅无法上户，还要面临违法问题。同性试管婴儿的费用无论是男同试管婴儿和女同试管婴儿，都是比较昂贵的，比如在女同试管婴儿费用大概为30-40万人民币左右，其中购买精子要3万元左右，而单纯的试管费用是14-17万人民币左右，还会产生路费房费等将近10万的必需费用。男同试管婴儿是非常昂贵的，因为需要支付给第三方助孕女性不少的费用，可能达到几十万之多，其中包括助孕方的路费、误工费、营养费等，还需要花高额的价格购买卵子，所以总共要花费100万左右，如果单次移植没有成功，价格就会更高。同性试管婴儿上户攻略同性试管婴儿上户是非常麻烦的，在国内是没有办法上户的，因为即使是未婚先孕，也要提供男方和孩子的亲子鉴定才能落户，考虑到大家很想知道同性试管上户流程，所以接下来介绍一下：在国外上户：如果是在同性恋合法化国家，就可以先登记结婚，然后让孩子在该国上户，对于一些在该国出生则享受国籍的国家来说，上户是比较容易的，但如果对此有限制的国家，就需要根据相关规定办理上户；假结婚：如果想要将孩子带回国上户，就必须要找第三方形婚，然后就能正常上户，但这个办法非常冒险，因为孩子的更名、抚养权等是个问题，所以一般不建议同性人群采用这种办法上户；罚款上户：对于部分地区来说，未婚生子的女性无需提供直接的亲子鉴定，而是可以选择提供一些其他的证明亲子关系，这样就可以缴纳社会保障费，在完成缴费后就能上户了。 其实在国内同性几乎没有办法上户口的，没有结婚证是没有办法上户的，再加上需要登记了父亲和母亲信息的出生证明，这些材料同性试管婴儿都没有办法提供的，所以国内没有办法受孕。

凯格尔是美国的心理学家，他发现50年代治疗尿失禁的练习法，不仅可以恢复骨盆肌，而且还能帮助女性进行产后恢复，所以凯格尔将其命名为凯格尔运动，这项运动在70年代左右开始流行，帮助女性进行产后训练，通过伸展骨盆底的耻骨尾骨张力，这样有助于女性治疗阴道、子宫脱垂，也可以帮助男性减少早射。 凯格尔运动功效凯格尔运动又被称之为骨盆运动，可以让女性修复盆底肌，被认定为是预防和改善女性盆底脏器脱垂、阴道松弛的有效方法，还能有效的增加性满足，所以无论男性女性都是可以使用凯格尔运动的。作用凯格尔运动是通过重复缩放部分的骨盆肌肉进行，能借着骨盆底的耻骨肌来增强肌肉张力，可以有效的刺激并训练骨盆周围肌肉，以下就为大家介绍一下凯格尔运动的主要作用：强化骨盆底肌：凯格尔是强化调节小便的肌肉，可以有效的刺激并训练骨盆周围肌肉，加强骨盆肌肉并防止退化，从而能够防止因腹压增加导致的尿失禁、子宫脱垂；治疗尿失禁：对于男性和女性的紧张性尿失禁，或者患有急迫性尿失禁，就可以通过凯格尔运动来进行改善，能够治疗前列腺疼痛、良性前列腺增生等症状；产后恢复：对女性来说，产后会出现阴道松弛，尝试凯格尔运动能够强化骨盆肌群，除了锻炼尿道肌肉之外，还能起到紧实阴道口的效果，是比较适合产后恢复的女性的；增强性功能：凯格尔运动对于男性来说，也有独特的作用，练习凯格尔运动能增强性功能，提升爆发力，还能帮助自主调整射精时间，减少早射，并且增进性满足感。 总之，凯格尔运动是一项男性女性都可以练习的运动，但这项运动只适合部分人，如果没有盆底肌修复的需求，也不需要增强性功能，那么也就没有必要练习凯格尔运动了。凯格尔运动危害凯格尔运动从本质上来说，并不会对人体造成伤害，但由于一些人的错误使用，不但没有起到锻炼效果，还有可能会对身体造成一些危害，比如以下这些：膀胱疼痛：如果是在膀胱没有排光的情况下排尿，就很有可能会导致膀胱计入变得更加脆弱，还有可能会导致疼痛，如果正在憋尿，还极有可能导致尿液泄漏；呼吸不畅：如果做凯格尔运动时采用了错误的办法，导致背部肌肉异常疼痛、肚子痛等，就有可能会导致呼吸不畅，进而还会影响到身体的健康，达不到训练的效果；肌张力过紧：凯格尔运动并不适合所有人练习，因为凯格尔运动主要是锻炼肌张力的，如果不存在盆肌底松弛的情况的话，盲目的联系凯格尔运动，就有可能会导致肌张力过高。 以上就是凯格尔运动的危害，严格意义上来说，凯格尔运动本身是不存在什么危害的，一般都是因为错误使用、盲目使用才导致了一些不适症状，这种情况下需要搞清楚凯格尔运动的正确做法。凯格尔正确做法凯格尔运动讲求一定的方式方法，不能随意的进行联系，否则不但达不到一定的训练效果，还有可能带来一些危害，所以大家很有必要了解一下凯格尔运动的正确做法：仰卧：首先需要排空膀胱，然后仰躺在床上，双脚膝盖弯曲，并有意识的收缩和放松盆底部位的肌肉，并在放松的时候感受盆底肌肉的下行和拉伸，做好准备工作；抬腿挤压：用臀部带动腿部的肌肉，使其抬起再落下，让腿与身体成90度左右，与此同时挤压盆底肌，最好采用跪趴姿势，双手撑地，单腿高台再落下，重复该姿势；提臀运动：吸气同时夹紧臀部向上提臀，呼气同时缓慢落下，如此反复，这样可以锻炼身体的臀部肌肉，有利于盆底肌的收紧，缓解阴道松弛的情况，但也要注意掌握运动强度。 总的来说，女性做凯格尔运动的方法就是这样，如果是男性，同样需要平躺身体、双膝弯曲，然后收缩臀部的肌肉向上提肛，保持5秒后放松，然后重复该动作即可。

O型腿在临床上一般被称为膝内翻，主要就是当两个下肢自然站立或者伸直的时候，脚踝能碰到而膝盖不能碰到，O型腿最早就是就从儿童开始的，如果小的时候没有纠正过来，O型腿可能会伴随着孩子长大，出现这种情况通常是需要先检查是生理性引发的膝内翻还是病理性引发的，也要结合患者的各项情况来进行针对性治疗。 O型腿什么意思 O型腿其实指的是下肢出现畸形的骨性，会导致患者在脚踝已经触碰到的情况下膝盖还无法触碰，就会使得两腿之间形成一个“O”型，这也是O型腿名称由来，在临床上也叫作膝内翻，通常引发原因可能是先天性遗传因素，也有可能是后天因素所引发的，如果儿童出现这种情况后是需要进行矫正和治愈的，避免症状越来越严重。 症状 O型腿既然作为一种疾病，肯定也是有相应的症状体现的，除了比较明显的O型之外，其实该病还有非常多的表现症状，以下就为大家简单说明一下，也可以进行比对看看自己是否存在这种情况： 显得小腿很弯：因为O型腿会导致小腿和大腿的外侧肌肉比较多，而内侧肌肉特别少，对于下肢的轮廓看着就比较外移，在别人看来小腿就是弯弯的； 走路步态难看：O型腿会让人的身体重量都集中在膝关节的内侧，所以在行走的时候不太容易保持平衡，很容易摇摆的很像鸭子走路，看起来比较难看； 显得腿比较短：O型腿也会导致大腿曲线出现变化，而且小腿膝关节下面是向外突出的，从正面来看腿是很短的，整体看起来就是上下比例失调。 O型腿所表现的症状都是外在的，而且在民间O型腿也叫罗圈腿，其实大家很容易发现，所以在孩子出现这种情况的时候，家长们一定要上心，一定要及时纠正，不然以上的症状可能会更严重。 危害 O型腿除了会影响形体的美观之外，对于患者本身的心理也会产生不好的影响，容易造成自卑感，而且O型腿持续时间越久，越容易过早造成关节出现磨损，最终很有可能会引起骨性关节炎。 O型腿还会造成踝关节和髋关节出现关节炎，会导致患者出行跛行，严重甚至会导致残疾，这种情况只能进行相关的关节手术，不仅对患者健康有影响，对于家庭的经济来说也是很重的负担。 O型腿引发原因 O型腿的引发原因其实还是挺多的，但大致分类其实就是两个，一个先天性的，一个后天因素，而且O型腿基本出现最多的人群是儿童及老年人，这都是有一定原因的。 缺钙导致：如果青少年出现缺钙或者佝偻病等，或者是生长发育阶段营养更不上，缺乏钙物质会导致骨软化，在平时的走路过程中逐渐形成O型腿； 外伤导致：一般常发于在打球或者运动过程中，在这些过程中容易导致骨头结构出现损伤，就会造成膝关节发育不一致，就会出现发育迟缓的O型腿； 先天疾病：如果是先天性的膝关节畸形，或者是骨软骨病等症状，在成长过程中也会慢慢变成O型腿，如果提早发现还是要尽早治疗，不要讳疾忌医； 骨关节炎：这个疾病的主发人群是老年人，并且发病率是超过百分之六十的，因为老年人的膝关节严重受损，所以会出现内翻畸形，导致O型腿的出现。 O型腿引发原因多，不管是先天性还是后天因素导致的，只要出现这种情况，如果能进行治愈的情况下还是要尽快治疗的，毕竟O型腿所带来的不仅是身体上的伤害，也有心理上的伤害。 O型腿预防方法 对于正常人来说，人身的压力是平均分布在膝关节面上的，而O型腿的人膝关节所承受的压力是不均的，所以在日常生活中是需要通过一些方法来避免O型腿的形成，为大家介绍一下O型腿的预防方法。 维持正确坐姿：小孩子比较小的时候是喜欢跪坐的，这种姿势持续时间过长是会导致出现O型腿的，所以需要调整坐姿，避免跪坐； 避免趴着睡觉：小朋友趴着睡觉的时候，脚踝一般都是呈内翻状或者是外翻状，长久以来对于腿型是有一定影响的，所以要避免趴睡； 避免激烈运动：像足球、滑板等腿部运动是撞击、碰撞比较激烈以及多的，很容易对膝盖造成损伤，如果没有及时治疗，很容易成O型腿。 其实O型腿的预防方法是很多的，其实建议新手家长或者是还在备孕的夫妇都了解一下，O型腿如果能提早预防，那么也不会进行治疗并产生花销了，而且孩子也能健康成长。 O型腿矫正方法 如果不幸变成了O型腿，其实也是有对应的矫正方法的，根据O型腿的引发原因以及严重程度，是有着不同的方式来进行治疗的，矫正方式还是很多的，有手术、夹板、绑腿等，大家可以了解一下。 手术矫正：一般适用于腿部畸形比较严重及存在骨关节炎的情况，需要进行专业的外科手术进行截骨和固定矫形来恢复正常的腿型； 手法矫正：这种适用于比较轻型的O型腿，平时的时候可以做膝内翻矫正操，通过长时间的练习来矫正自己的腿型，但要注意动作标准； 专用矫正带：这个适用于骨骼发育还未定型的人群，在睡觉的时候将专用的矫正带绑在腿上，一般要佩戴6-8个小时左右，也是需要坚持使用。 除了手术矫正是能快速见效的，其余两种方法都是见效比较慢的，而且还需要长期坚持，如果坚持不下来就达不到矫正的效果，而且手术治疗比较适合成年人的O型腿，而非手术治疗是比较适合儿童的。

女性如果用验孕试纸检测自己是否怀孕，可能会出现一深一浅的弱阳性情况，这种情况下女性怀孕的几率在80%左右，如果没有怀孕可能是因为生化妊娠引起的，因为生化妊娠后，孕囊在子宫腔内还没有着床，就已经随着阴道出血排出体外了，所以就会出现血尿HCG一过性阳性，之后用验孕试纸再次测试就会转变为阴性。 所以验孕试纸存在一定的误差，如果检测不准建议到医院查血HCG，了解HCG值的翻倍情况，并通过b超检查来确认妊娠的状态。 一深一浅居然没怀孕根据验孕试纸一深一浅图解显示，其实这种结果就是对照线处红线明显，而测试区处出现的线颜色比较浅，出现一深一浅这说明是弱阳性的反应，这种测试结果表示女性可能是早孕，但也可能没怀孕，想要确认妊娠需要去医院做进一步的检查。概率验孕试纸出现一深一浅的弱阳性结果，那么说明女性怀孕的几率在80%左右，有20%的可能是没怀孕，建议等三到五天以后，再次做检测试纸化验，以晨尿化验为主，如果是两条深红色线，表示受检者已经怀孕，但是如果只有一条线，说明受检者没有怀孕。 在验孕试纸出现两条深红色线，也就是阳性结果后，建议受检者及时到医院进行抽血化验，以及做B超检查，观察孕囊是否在子宫腔内，以排除异位妊娠的可能。如果是没有怀孕也不要气馁，调养好身体，再次备孕是能尽快怀上的。一深一浅没怀孕原因验孕试纸出现一深一浅可能是怀孕了，也可能是没怀孕，弱阳性结果也是阳性的一种，一般也说明怀孕，但是因为检测时间较早，尿中HCG含量较低，所以最初的检测结果并不明显，只有随着孕囊增大、HCG升高，才会逐渐变为强阳性。但是如果验孕棒检测发现是一深一浅，但是却没有怀孕一般这是生化妊娠的表现，生化妊娠是一种特殊形式的流产，孕囊在子宫腔内还没有着床，就已经随着阴道出血排出体外了，所以就会出现血尿HCG一过性阳性，之后转变为阴性。 这种情况下建议女性到医院详细检查一下，积极寻找生化妊娠的病因，明确诊断后再在医生的指导下备孕，这样可以有效避免生化妊娠复发的可能，其次，建议大家在使用验孕试纸检测的时候，一定要注意其使用步骤和事项，避免假阳性结果出现。验孕一深一浅怎么办验孕纸上一深一浅提示为弱阳性，说明怀孕的可能性很大，受检者还可以动态观察，如果没有阴道出血、腹痛的情况，可以推迟2~3天再做检查，因为着时间的推移、延长，体内HCG值上升，验孕试纸容易出现阳性或者强阳性，即显示呈现两条红线。但是因为验孕试纸存在一定的误差，第一次检查已经出现了一深一浅的情况，那么第二次检查建议可以通过查血HCG，了解HCG值的翻倍情况，并结合停经的天数以及临床表现，以及b超检查来确认妊娠的状态，这样可以避免受检者过于紧张和焦虑。 此外，如果验孕棒一深一浅，并且伴有例假感，通常为怀孕表现，可能是是由于刚刚受孕成功或胚胎刚刚种植于子宫内膜上，激素水平波动导致子宫肌肉收缩导致的，一般不需要特殊处理，但是如果腹痛较严重，可能考虑为先兆流产，需要及时就医诊疗。

卵泡长不大的症状有卵泡小、卵泡不发育或发育不全，呈椭圆形或者是枣核形，不具有受精的能力，有的卵泡能发育但是卵泡不破裂。而之所以导致卵泡长不大，其主要原因在于多囊卵巢和雌孕激素水平异常等，不过这种病症可以通过药物治好，不过服用促排卵药后无法治愈也可考虑试管辅助技术怀孕，在治疗期间患者也要注意饮食和作息，这样才能更快调理好。卵泡长不大怎么回事卵泡长不大，就是不能很好发育，通常卵泡直径一般不足18mm，而且卵泡呈现为椭圆形，甚至有些会出现枣核形，无受精能力，但很多人不知道为什么卵泡长不大，下面来了解一下导致卵泡一直长不大的主要因素。垂体问题：主要可以表现为垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏综合征等，这是女性卵巢发育不好的一大原因，也是导致排卵异常的常见疾病；内分泌紊乱：比如出现了多囊卵巢综合征，导致卵巢体积增大但有多个小卵泡，而且因为内分泌紊乱也会出现高泌乳素血症、高雄性激素血症等，这都会表现为卵泡长不大而出现排卵功能障碍；卵巢功能不好：部分患者雌激素含量比较低，容易导致卵泡发育不成熟，出现卵泡长不大的情况，还有部分患者会因为卵巢早衰导致卵泡长不大，具体需要到医院做进一步检查方可知道。TIPS：虽然卵泡长不大会排卵，但是这种情况多是排出的不成熟卵泡，不具备受精的能力，会严重影响女性的生育功能，所以卵泡长不大的问题严重程度比较大，患有该类症状的女性建议及时去医院治疗。卵泡长不大怎么治疗一般情况下，卵泡长不大是可以治好的，不过需要及时治疗才能达到最佳治疗效果，所以需要定期到医院做B超检查，如果检查出卵泡长不大或者卵泡质量不佳，那么应采取以下方式积极治疗:B超监测排卵：B超可检查肝脏、腹腔、子宫、胆等其他不同的部位，通过B超可观察女性患者体内的卵巢功能的情况，并及时采取相关措施来提高卵泡的质量，尽最大的努力让患者成功受孕；药物促排卵：可以服用氯米芬、GnRH等促使排卵的药物，通过对下脑丘的刺激来促使激素分泌，不过这些药物过量使用易引起卵巢功能衰竭，所以需要在医生的指导下谨慎服用；辅助生殖技术：如果患者在服用促排卵药后无法治愈，那么需要考虑接受辅助生殖技术，也是通过试管婴儿体外授精移植技术来使不孕不育患者达到受孕的目的。虽然以上几种都是治疗卵泡长不大的方法，但是每个患者的病情都有所差异，所以建议患者到正规机构接受治疗，千万不能盲目服用促使排卵的药物，否则可能会出现卵巢早衰、多胎妊娠等问题。卵泡长不大怎么调理对于卵泡长不大的患者来说，除了在医生指导下进行用药治疗以外，也可以多吃让卵泡长得又大又的食物，比如小米、黑豆、牛奶、瘦肉等等都有非常好的补卵子功效，另外，也可以在日常生活中注意掌握以下调理卵泡的最佳方法：补充雌激素：患者可以使用克罗米酚、乙烯雌酚等促排卵药物来补充雌激素，也可同时使用人绒毛膜促性腺激素和黄体生成素释放激素，来提高体内雌激素水平；多吃豆类品：多吃豆类及豆制品，大麦、燕麦、小麦、玉米等谷类食物，这样可以有效调理卵泡长不大的问题；服中药调理：通过中药的调理直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟，而中药主要以调理气血、化瘀散结、补益冲任、改善各脏器和内分泌功能为主。TIPS：卵泡可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段，一般卵泡发育到直径18毫米以上算成熟，大多数正常的卵泡直径在18~25毫米，通常在下次月经前的14天左右会排出成熟的卵子。卵泡长不大怎么怀孕如果患者卵泡长不大想要快速怀孕，那么可以通过药物、调整生活方式治疗与调理，由于卵泡不成熟原因主要与多囊卵巢综合征、卵巢功能低下、营养不良、内分泌紊乱等有关，所以患者需采取对症用药治疗促使机体尽快怀孕。不过对于有生育要求的女性来说，除了通过药物进行对症治疗以外，也要在平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，预防激素水平异常等，同时也可以在排卵期适当增加同房时间，这样有助于提高成功受孕几率。另外，对于做试管婴儿的女性来说，卵泡质量不好还长不大想要提高试管婴儿怀孕成功率，建议建立科学的生活方式，比如合理饮食、营养均衡、睡眠充足、适当运动等，并注意保持乐观愉悦的心情。TIPS：卵泡质量除了与内分泌失衡有一定的关系，但是也与个人压力、心情、环境污染、是否有放射线接触史及化疗药物接触史等等都有关，所以要注意及时自我调整状态以免引起内分泌失调，影响卵泡质量，在平时也应避免放射线接触。