大家知道孩子吃饭太慢了,家长应该怎么办吗?

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大家知道孩子吃饭太慢了,家长应该怎么办吗?

我今年29岁,家里的宝宝已经4岁了,她到没有别的什么问题,就是吃饭很慢,每次第一个吃饭,最后一个才吃完,吃得慢就不说了,饭菜都冷了,吃了冷的饭菜下肚,对她的肠胃也不好啊,我就很担心,为此说了她好几回,还吼过她几句,可她依旧吃的很慢,没有一点改变,我也不知道该怎么办了,所以我想问问大家,孩子吃饭太慢了,家长应该怎么办?
老莫
最后编辑于2022-05-25 19:32
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辛奇
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最后编辑于2021-12-10 17:19

改善孩子吃饭慢的办法包括改善就餐环境、合理安排就餐时间、正面引导等。孩子吃饭慢的原因很多,主要是因为注意力不够集中,容易被别的事情吸引,在半饱的情况下就开始玩闹。家长可以先尝试找到孩子吃饭慢的原因,如肠胃不适、心情不佳等,然后通过一些简单的办法加以引导,督促孩子快点吃饭。

改善孩子吃饭慢的办法

  1. 1. 改善就餐环境:用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情,尽量不要在用餐前后批评孩子,造成紧张用餐气氛;
  2. 2. 合理安排用餐时间:对于吃饭慢的孩子来说,最好安排他们第一个吃饭,并且家里人应该尽量多盛饭,尽量缩短孩子和家里人用餐时间的差距,增加孩子的信心;
  3. 3. 正面引导:采用积极鼓励的方法,设立好宝宝吃饭评比表,每日进行或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法,来激励孩子尽快用餐。

总的来说,改善孩子吃饭慢的办法还是很多的,注意不要因为孩子吃饭慢就大发脾气,这样只会加重孩子的恐惧,应采用鼓励的方式,让孩子保持愉快的心情,来激励孩子尽快用餐。

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麻衣相面
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最后编辑于2021-12-15 15:08

家长应该首先为孩子养成一个良好的饮食习惯,到点吃饭,吃饭前不要过量吃零食,规定吃饭的时间,吃饭的时候不要看电视,不要分散孩子的注意力。大多数情况下,孩子吃饭慢应该是没有养成良好的饮食习惯,生活中一些不良的饮食习惯、肠胃不适、口腔不适等问题造成的。如果通过以上方法仍然没有效果,建议带孩子到医院的肠胃科或者口腔科进行检查。

孩子吃饭太慢的解决方法: 

1、吃饭时集中注意力:孩子吃饭慢大多是由于边吃边玩,如果子啊吃饭时一边玩玩具,一边看电视,这种情况会导致吃饭比较慢,所以要改掉孩子的习惯,吃饭的时候不要边吃边玩。 

2、少吃不健康的食物:孩子进食缓慢主要是因为胃口不好,胃口不好可能是因为吃太多甜食或者零食。因为零食和甜食里含的热量比较多,含的油脂也比较多,从而抑制了孩子的食欲。所以尽量不要让孩子在饭前吃零食。 

3、不要过多苛责孩子:要鼓励孩子,让孩子尽量在限定的时间内完成吃饭,孩子的咀嚼能力弱,跟成人相比比较慢。所以不要在吃饭的时候太过责骂孩子。

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