正常情况下8个月的宝宝白天睡几个小时最好?

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正常情况下8个月的宝宝白天睡几个小时最好?

我家小孩现在是已经有8个月大了,不知道的是近一周上午六点半左右醒后一直到晚上八九点左右,他就是不睡觉,但这个吃奶方面是很正常的,并且也是精神比较可以,我们逗孩子笑,宝宝也会给反应,但是有点闹,必须抱着他来回转悠,看着也有点困,哄睡的时候睡十来分钟就醒。感觉孩子这个睡眠方面并不是很好啊,所以想知道正常情况下8个月的宝宝白天睡几个小时最好?
许大刚
最后编辑于2022-12-20 19:58
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李燃
已帮助8位姐妹
最后编辑于2021-12-09 17:18

8个月宝宝白天睡觉的时间在5个小时左右,这是属于正常的睡眠时间。宝宝睡觉的时间是因人而异的,通常情况下,宝宝在上午时会睡觉一次,大概在2个小时左右,在下午的时候,宝宝会再睡一次,时间大概在1-2小时。另外,宝宝的睡眠时间最好是控制在5,6个小时为宜,避免宝宝白天睡觉比较多,导致宝宝在晚上不睡觉的情况发生。

不同年龄段宝宝睡眠时间表

  1. 1. 0-3个月宝宝:婴儿每天平均睡眠时间为14-17小时,最合适的睡眠量是11-13,18-19,不推荐睡眠量低于11,高于19;
  2. 2. 4-11个月宝宝:婴儿每天平均睡眠时间为12-15小时,最合适的睡眠量是10-11,16-18,不推荐睡眠量低于10,高于18;
  3. 3. 1-2岁宝宝:婴儿每天平均睡眠时间为11-14小时,最合适的睡眠量是9-10,15-16,不推荐睡眠量低于9,高于16。

从上表可以看出,新生儿期宝宝的睡眠量是最大的,有很大部分时间,宝宝都在睡觉,随着宝宝逐渐的成长,其睡眠量就会相对减少。

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