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便秘按摩手上哪个位置最有效?求详细图解!
我今年25岁,姨妈是上个月24号来的,29号走的,我自从姨妈走了之后就开始了便秘,每次肚子疼,去厕所,但是又上不出来,朋友让我晚上喝一些蜂蜜水,吃香蕉,我也试了,但是效果都不好,感觉心里特别堵,今天我和同事说起这个事,他说手上有个穴位,按摩之后就可以缓解便秘,但我不知道哪个位置比较有效,也不知道什么做,所以就想来问问大家。
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人工授精
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便秘按摩手上的合谷穴、板门穴、商阳穴、支沟穴都是比较有效果的。因为这些穴位和大肠的经脉是相通的,通过按摩这些穴位可以促进肠道的蠕动,有利于排便。但大家按摩的时候一定要控制好力度,千万不要盲目地进行按摩,避免加重便秘。此外,若是便秘严重的话,建议及时去附近的医院进行检查,服用药物治疗。
缓解便秘的部位
如果长期便秘的话,对人体的危害是非常大的,甚至会引发其他的疾病,因此大家出现便秘的情况时,一定要采取相关的方法进行治疗,避免对身体健康影响。