我国每5位死者中至少1人死于卒中，中风有多可怕？

脑卒中就是老百姓口中常说的“中风”，是威胁我国国民生命健康的“头号杀手”。权威期刊《柳叶刀》2019年6月发布重磅研究结果，分析1990年到2017年中国34个省的人们的前25位死因变化，发现1990-2017年间，中国居民的主要死因一直是脑卒中。脑卒中的发病是有人种差异的，中国就属于卒中大国。而且脑卒中的治疗是争分夺秒的，时间就是大脑，时间就是生命，所以“早发现”对于患者尤为重要。

随着我国人民生活水平的提高、生活方式的改变以及人口老龄化，导致高血压、糖尿病、高脂血症等脑卒中的危险因素日益增多。脑卒中的发病率和死亡率呈上升趋势，严重危害中老年人的健康与生命。据《中国脑卒中防治报告2019》显示，2018年我国每5位死者中至少有1人死于脑卒中，占我国居民总死亡率的22.3%。

卒中的高危人群

1. 1. 高血压病史（≥140/90mmHg）或正在服用降压药；
2. 2. 患有房颤和心瓣膜病；吸烟人群；
3. 3. 糖尿病、血脂异常或未知；
4. 4. 很少进行体育活动（体育锻炼的标准是每周≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年，从事中重度体力劳动可视为有体育活动）；
5. 5. 明显超重或肥胖（体质指数超过26）；
6. 6. 有脑卒中家族史。

卒中的高危时刻

情绪过度兴奋时；从暖和房间突然到寒冷空间时；上厕所用力时；职场压力过大或过劳时；冬天洗澡时；夏天运动大量出汗时。脑卒中发病急、进展快。脑细胞缺血缺氧6分钟就会发生不可逆的死亡，延迟治疗的每1分钟大约将有190万个脑细胞死亡，脑组织及其所支配的运动、语言、认知及情感等功能也将同步逐渐丧失，危害极大。