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大家觉得七个月的宝宝能吃什么比较好呢?
我姐姐家的孩子已经七个月大了,姐姐觉得宝宝光喝奶粉有点不够,她担心仅仅是奶粉,提供不够宝宝生长发育所需要的营养物质,所以姐姐一直琢磨着要给宝宝增加点辅食,但又不知道应该加些什么,所以我来请教一下大家,七个月的宝宝吃什么比较好呢?
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一般情况下六个月以上的宝宝就可以添加辅食了,要多摄入富含维生素、钙质,以及蛋白质的食物。建议:给宝宝吃点容易咀嚼的食物,比如面条、粥类、米糊、肉泥、菜泥等等,还可以喝些果汁,保证饮食的多样化,激发孩子的食欲。
视频主讲:
7个月宝宝的饮食安排,因为小朋友在6个月内可以完全以母乳为主食的,母乳喂养也可以持续到24个月,所以一旦到了7个月,首先在母乳的基础上,可以选择添加辅食,添加的辅食有奶粉、米糊,或添加泥状样的食物,可以选择两种添加方式:第一,小朋友可以在每一顿的母乳过后,适当地添加一点的辅食或奶粉、米糊。可以选择在两顿母乳之间添加一顿新的米粉或者奶粉,或者是新的其他物质,这是小朋友在辅食过程中主要添加的食物。第二,要根据小朋友添加辅食的原则,一般是从一种到多种、从一样到多样、从少量到多量。因为有些小朋友会对不同的食物,存在过敏、消化不良的情况。如果添加过快过多,会导致小朋友肠道无法吸收、无法消化,出现进一步的消化不良,出现腹泻等相关问题,就更难有很好的辅食添加过程。
七个月大的宝宝可以吃粥、菜末、各种肉末等。七个月的宝宝的消化系统和肠胃功能又比之前进一步发展了,所以在长达6个月的液体类或泥状类食物之后,七个月大的宝宝可以吃一些末装食物了,比如粥、菜末等,为宝宝提供除了奶粉之外的多方面的营养。
七个月宝宝的饮食
总而言之,七个月的宝宝已经长出了牙齿,是可以吃一些末状的食物,家长们可以给宝宝逐渐添加粥、肉末、水果等,给宝宝提供全方位的营养。