坐月子期间产妇能偶尔喝一次奶茶吗？

不能。据了解，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，增加患冠心病的几率，而刚出生的宝宝需要从母乳中获得营养，导致奶茶中的反式脂肪酸被宝宝吸收，影响宝宝的生长发育。因此，建议女性在月子期间不要喝奶茶，注意饮食合理，作息规律。

产妇月子期间的禁忌食物

1. 1. 辛辣食物：女性在月子期间身体属于恢复的关键时期，如果吃辛辣刺激的食物，容易导致伤口不易恢复，造成脾胃功能虚弱；
2. 2. 冰冷食物：如香瓜，西瓜，螃蟹等，产妇在月子期间子宫处于恢复时期，如果吃生冷的食物容易造成宫寒，不利于排除恶露；
3. 3. 巧克力、咖啡、茶一类的食物：产妇在月子期间喝茶、喝咖啡，这些都会通过乳汁进入婴儿的体内，引起宝宝肠胃痉挛；
4. 4. 大补食物：月子里可以补，但是不能大补，补品多热性，有少部分女性吃了补品会导致失眠、心烦意乱、心神不宁等不良反应，影响妈妈体力的恢复。

此外，很多女性在月子期间盲目跟风，随意在食物中添加一些中药食材，这种行为是不可行的，因为每个人的情况不同，适合别人的食疗方法并不一定适合你，建议你咨询相关医生后再下定论。

对于所有刚生完宝宝的产妇而言，在坐月子期间，寒凉生冷、辛辣刺激、腌制油腻的食物都不要吃。因为产后孕妇的胃肠道功能相对比较差，吃了这些东西，容易刺激胃肠道，加重胃肠道的负担。除此之外，坐月子期间需要哺乳的话，一些能够回奶的食物也不要吃。

视频主讲：

产妇坐月子因少吃油、盐、糖及辛辣、油腻、刺激性食物。坐月子期间的饮食以清淡、易消化且富含营养的食物为主，如蛋花汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、米粥等等;多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、橙子等。另外，坐月子期间需注意观察恶露排出情况，了解恶露颜色、性质、气味和量，一般恶露在三周之内会干净;需保持外阴部卫生，定期清洗外阴部，避免同房，及时更换卫生用品，保持会阴部干燥。做月子期间可以洗头、洗澡，但建议不能盆浴、坐浴，应淋浴或擦浴，之后马上擦干，有洗头发的需马上吹干。