孕期的水肿分为生理性的水肿和病理性的水肿，如果要消除水肿，首先要鉴别是生理性的还是病理性的，排除了病理性的水肿之后，可以预防和减轻生理性的水肿。孕妇想要消水肿首先可以饮食平衡，多进食蛋白质和蔬菜，有贫血的孕妇要注意补充以动物肝脏为主的食物多补铁，以纠正贫血，减少水肿的发生，还有就是要适度适量去锻炼，并注意按摩身体各个穴位来促进血液循环，从而缓解和消除孕期的水肿现象。孕妇消水肿的最快方法女性怀孕之后可能会因为毛细血管通透性增加导致水肿，也可能会因为性激素波动出现水钠潴留而水肿，或者孕晚期子宫压迫盆腔静脉，导致静脉回流障碍，进而出现下肢水肿，但也不排除是孕妇病理性的水肿，不过在大多数情况下，孕妇可以通过以下一些方法消水肿：调整生活节奏：要证充足的休息和睡眠时间，每晚应睡9～10小时，每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，在睡觉时可在腿下垫一个枕头，抬高下肢，另外，孕妇消水肿也可以泡脚，这有利于下肢静脉血液回流，缓解下肢水肿；适当走动运动：尽量避免长时间站立或久坐，坐位工作时间长的孕妇在工作间隙可以适当走动，但注意孕期水肿不要多走路，可以常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉，在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧；穿舒适的鞋袜：鞋子不要穿挤脚的，要以舒适为主，尽量选择有弹性的高腰袜子，并在早晨醒来离开床之前先穿好，不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流；调节饮食结构：日常饮食要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物的摄入，也要多吃一些提高新陈代谢、改善水肿现象的新鲜水果，并注意少食含盐量高的食物。通常来说，孕期水肿现象多发于脚掌、脚踝、小腿等部位，而且孕妇水肿症状会随孕周增加愈加明显，有时孕妇脸部也会出现轻微水肿，并且越接近预产期越明显，不过需要注意的是，不能够通过孕妇脚肿看临产时间，因为两者的关系不大。孕妇吃什么可以消除水肿大多数女性怀孕六七个月以后都可能会有或轻或重的水肿现象，虽然孕期生理性的水肿基本上不会有什么危害，但是水肿的一些伴随症状也会让孕妇感到不适，所以可以吃一些消水利肿的食物来缓解孕期水肿情况。水果孕妇水肿可以在饮食上多吃含钾或者蛋白高的食物，也可以多吃苹果、樱桃、西瓜、香蕉等水果，这有利尿的作用，能够将体重过多的液体排出体外，从而有利于对水肿的消除。同时怀孕期间出现水肿也可以多吃橙子、葡萄、梨等水果，这样不仅可以缓解孕期出现的脚肿现象，还可以缓解妊娠反应所带来的孕吐，同时可以为身体补充所需的各种营养。食谱孕妇除了吃消肿的水果以外，也可以多食用冬瓜、红豆、芹菜、玉米须等缓解水肿现象，另外也可以通过食材搭配制作成菜，比如喝红豆大补汤、冬瓜汤、玉米须煮汤等，这样既能够消除水肿，又能够增加营养成分的摄入，下面是孕妇消水肿的食谱推荐：红豆大补汤：准备红豆、枣、枸杞子、姜、红糖等食材，将红豆清洗干净浸泡一段时间，生姜切片将所有的食材放入炖锅中，加入适量的清水，熬煮成汤即可食用。木耳炖鲤鱼：准备鲤鱼、黑木耳、生姜、葱、盐、油等食材，将黑木耳泡软清洗干净撕小块，鲤鱼清理干净沥干水，然后热锅加油、生姜，把鲤鱼煎黄后加入适量清水、黑木耳一起煮30分钟即可，不仅可以消水肿，还可以安胎；豆腐鸭血汤：准备豆腐、鸭血、芹菜、食盐、香油等食材，将豆腐冲洗干净切成正方形小块，鸭血冲洗后切成小块，在锅中放水焯鸭血块去血腥味后，换水倒入北豆腐和鸭血炖煮5分钟即可；黄芪鲈鱼汤：准备黄芪、鲈鱼、红枣、生姜等食材，然后把烧热油锅后放入姜片，将鲈鱼煎黄，往锅里倒入水烧开，再加入所有的配料，炖30分钟即可食用，这有滋补气血、消水肿、安胎等作用。如果孕妇通过以上方法没有消除水肿，并且伴随有高血压及蛋白尿等症状，那么需要警惕是否患有妊娠高血压等疾病，建议及时到医院完善血压、心电图、肝功能、肾功能等检查，明确原因，给予针对性治疗。孕期水肿按摩手法图解通常女性在怀孕中后期会开始有比较明显的水肿、下背痛等症状，而这时除了通过饮食来调节改善以外，也可以通过局部按摩来减轻身体压力，并有效缓和焦虑不安的情绪，进而对消除水肿、缓解腰酸背痛也很有帮助，不过不同类型的孕期水肿有不同的按摩手法。脾虚型水肿按摩法脾虚型水肿的主要症状表现为孕妇全身性水肿，脸也较肿胀，还经常四肢无力、说话有气无力、排便软散不成形，这可以按摩孕妇的双侧脾俞、胃俞、三焦俞等穴位，一般以局部有酸胀感为宜，注意揉按力度不要过大。孕妇也可以采取坐位姿势，按摩者对面而坐并以一手持孕妇左手固定，另一手大拇指与其余四指自然分开，着力于孕妇左前臂内侧，由上而下用大拇指揉捏，并在沿经穴曲池，内关上点按，使局部有明显酸胀感为宜，然后换另一侧手臂操作，共约5~6分钟。气滞型水肿按摩法气滞型水肿的主要症状是在妊娠4个月后，先出现脚肿，然后慢慢在腿部也出现水肿现象，还伴随有头晕腹胀、食少、舌苔薄腻等现象，这可以按摩孕妇背部的肝俞、胆俞、三焦俞等穴位。孕妇也可以采取仰卧姿势，按摩者将双手四指并拢，合围箍住孕妇膝关节以下部位，轻轻用力揉捏，边揉捏边下移，至踝关节为止，双手在小腿部的足三里、阳陵泉、阴陵泉、丰隆、三阴交、申脉、照海穴处，均略加用力揉按，反复操作3~5分钟。肾虚型水肿按摩法孕妇肾虚型水肿的主要表现症状为孕后数月出现面浮肢肿，特别是下肢更为明显，而且还伴随有心悸气短、下肢寒冷、腰酸无力、舌质淡、苔白润等现象，这可以按摩孕妇背部的双侧三焦俞，膀胱俞和肾俞穴。孕妇也可以选择俯卧的姿势，按摩者将右手掌平置于患者腰部的命门处，然后横向快速摩擦约2分钟，另外，孕妇还可以选择仰卧姿势，按摩者将一手持患者左手固定，另一手大拇指置于左前臂外侧，另四指自然置于左前臂下方，着力于大拇指下，从上至下边揉捏边移动。以上这些按摩方法都建议在专业人士的指导下进行，同时可以在按摩的时候搭配精油，但是化学气味会影响胚胎发育，挑选精油一定要以天然成分的品项为主，若是无法判断精油是否安全，可以选择橄榄油、杏仁油等天然植物油。孕妇水肿的民间说法很多怀孕女性出现脚肿或全身肿症状都是正常现象，不过在民间流传有不少关于孕妇水肿看怀男怀女的说法，这也让不少在孕期的女性想知道浮肿厉害是怀男孩还是女孩。坊间认为全身水肿很厉害的孕妇是怀女孩，反之则可能怀的是女孩，另外，民间还流传“一个月脚肿看男女”的偏方，认为怀孕初期脚不肿、但是后期稍肿的，胎儿是男孩，如果怀孕初期脚肿，而且后期更肿的，胎儿是女孩。然而事实上，怀孕水肿和生男生女并没有关联，因为胎儿的性别都是由生物体的性染色体决定的，早在受精那一刻就已经决定，如果胎儿的基因是xx，那么是女孩儿，若基因是xy则是男孩，其生男生女的概率都是50%。

新生儿取名可能是许多准父母比较纠结的一件事，其实给宝宝取名的时候可以遵循粗俗和恶劣的词不可用、多音节词应谨慎使用、罕见的词不可用等原则，然后在字典里选取好名字即可。在具体给女孩或男孩取名的时候，可根据家长对于孩子的美好祝愿进行选择，女孩可以借鉴诗词歌赋里的词句取名，比如嘉音、沐曦、晏华等，男孩可以取大气有涵养的名字，比如毅帆、煜轩、沐松等。 新生宝宝取名字大全 一个新的生命降生是一家的新希望，而很多家庭会选择在孩子没有出生时就起一个好听且有寓意的名字，下面就来看看2022年新生男女宝宝好听的名字大全，有需要的宝爸宝妈也可以借鉴一二。 女孩  给女孩取名的时候，可以借鉴诗词歌赋里的词句，因为我国古代诗词极富美感、气势雄浑、感情真挚，歌赋壮丽华美，而运用诗词歌赋为宝宝取一个好名字，可以赋予名字更多寓意，下面是简单列举的几个好听的女孩名字： 嘉音：出自《诗经·小雅·鹿鸣》里面的“我有嘉宾，德音孔昭”，此句是赞扬宾客的品德高尚显耀，而“嘉音”二字可以理解为美好、善良的言行，寓意高尚的品德，寓意宝宝嘉言善行、清音幽韵； 沐曦：出自《九歌·少司命》里面的“与女沐兮咸池，曦女发兮阳之阿”，此句中“沐”有清净纯洁的寓意，“曦”有朝气蓬勃、温暖美好的寓意，“沐曦”二字可寓意女孩如沐暖阳、温柔若曦； 晏华：出自《九歌·山鬼》里面的“留灵修兮憺忘归，岁既晏兮孰华予”，此句中“晏”有安宁、安乐、温柔、和悦等引申寓意，“华”有华美、珍贵等寓意，“晏华”二字可寓意女宝宝言笑晏晏、风华绝代。 以上几个女孩名都是取自古典诗词，不过具体取名也并非完全按照这种方式，无论什么名字都是对孩子一种美好祝愿，不必过于咬文嚼字，在诗词歌赋中选取好听但难写的名字。 男孩 如果孩子是男宝宝，那么可以给孩子取大气有涵养的名字，也可以起一个气质儒雅或者是壮志凌云的男孩名字。下面是简单列举的一部分男孩名字，宝爸宝妈们可以参考一下： 毅帆：“毅”有雷厉风行、百折不挠、顶天立地的寓意，用作人名意指坚韧不拔、毫不迟疑、自信之义，“帆”有一帆风顺、扬帆远航、千帆竞发的寓意，二字用于男孩名有很好的寓意； 煜轩：“煜”有神采奕奕、灿烂辉煌、积极向上的寓意，用作人名意指积极、光耀、灿烂、光明之义，“轩”有朝气蓬勃、气宇轩昂、顶天立地的寓意，用作人名意指高大英俊、气度不凡； 沐松：“沐”有意指天伦之乐、富裕有余、家境殷实的寓意，用作人名意指爽朗、吉祥如意之义，“松”有福寿康宁、坚毅刚强、德高望重的寓意，用作人名意指坚强、品德高尚、长寿之义。 以上是几个比较大气的男孩名，不过家长也可以去其他一些好听且有寓意的名字，但是在给男宝宝取名的时候注意尽量尽量避开谐音梗的字，因为念起来有不雅的谐音，可能会在日后给宝宝带来不必要的麻烦。 如何给新生宝宝取名 一个人的名字伴随一生，所以很多家长都非常注重给孩子取名字，但很多新手爸妈都不知道怎么给新生宝宝取一个合适又好听的名字，下面就来看看如何给虎宝宝去一个响亮的好名。 九洲：这个名字非常霸气，很符合虎宝宝本身的性格特点，而且寓意孩子长大之后，心胸和眼界都会极为宽阔，不会着眼于眼前的小营小利，而是能够放眼整个九州； 世嘉：用作人名有专心致志、德才兼备、福多寿高等寓意，还可以引申为广博、远大、美好的意思，孩子长大之后可以品形端正，还能够拥有旺盛的运势，属虎的男孩女孩都可以取这个名字； 锦泽：“锦”有秀丽、华丽、美好的意思，“泽”有水源、恩泽，以及充沛的意思，给属虎的男宝宝女宝宝选择这个名字，寄托了父母对于孩子未来的远大期望，希望他们能够收获幸福美满的人生。 TIPS：现在一些地区仍然比较看重新生儿取名的习俗，比如很多老人认为新生宝宝取名需讲究生辰八字，主要是通过孩子的五行及生肖进行取名，虽然这种方式有一定的封建迷信色彩，但也是对孩子的美好祝愿。 全国新生儿常用名字 当宝宝出生后，新手爸妈除了着手准备各种婴儿用品，还有一件大事就是为宝宝起名，而从最新的出生并已经进行户籍登记的新生儿中可以发现，“沐宸”“若汐”分别登顶男女新生儿名字榜首。 其中最新的出生并已进行户籍登记的男性新生儿中，沐宸、浩宇、沐辰、茗泽、奕辰、宇泽、浩然、奕泽、宇轩、沐阳等10个名字的使用频率最高。 TIPS：在古代，对于新生儿的起名规则与习俗都有比较多的讲究，而在多元化的现代社会，人们起名虽已不囿于古代起名的繁杂规则，但对于名字也赋予了理想信念、崇尚仰慕、纪念意义和祝福赞美，所以新生宝宝名字的传承意义从未改变。

辅酶q10存在于人体所有细胞中的脂溶性醌类化合物，在心脏、肝、胰含量较高，并在能量产生的过程中起到重要的作用，尤其是能将食物中的碳水化合物转化为重要的能量分子atp，在临床医学上，辅酶q10可以作为一些疾病的辅助治疗措施，包括心血管疾病、癌症等。 辅酶q10作用功效辅酶Q10不仅广泛应用于保健领域，还可以帮助备孕，在辅酶Q10的所有功效中，最有名的就是其保护心脏的作用，为了让大家更加了解辅酶Q10的作用，以下简单的介绍以下：改善心脏：辅酶Q10含量在心脏中最高，所以补充辅酶Q10就能提高心肌功能，也能改善心血管疾病，不但可以增加心力衰竭存活力，还能降低心脏病引发的猝死风险；保护神经细胞：除了能够保护心脏之外，辅酶Q10能为大脑部位的心肌细胞和脑细胞提供充足的氧气和能量，对于维护大脑系统正常运转，促进神经细胞健康有重要意义；抗氧化：辅酶Q10能提高皮肤中透明质酸的浓度，增加肌肤含水量，还能够改善肤色暗沉、减少皱纹滋生、保持肌肤弹性光滑，最终提高角质细胞活力，减少细胞凋亡，达到抗氧化的目的；增强免疫力：作为一种保健药物，辅酶Q10能够清除自由基，对于免疫系统的增强是很有好处的，这就能够帮助人体对抗各种疾病，保护心、肝、肾等重要器官受到损伤。 总的来说，辅酶Q10的功效远远不止这些，还可以缓解神经性退行性疾病、中和药物产生的副作用，并且对于降低高血压也有一定的帮助，因此大家可以在医生的帮助下合理使用该药。副作用辅酶q10虽然功效很多，但还是有一些胃肠道的不良反应的，比如腹泻、肚子胀气、恶心呕吐等现象，部分皮肤比较敏感的患者，也有可能引起皮肤瘙痒、皮疹等临床症状。此外，虽然长期服用辅酶q10的坏处是比较少的，但如果本身患有较为严重的肝功能或者肾功能损伤时，就最好不好使用辅酶q10，否则可能会加重症状，导致患者肝肾功能损伤加剧，因此大家要谨慎的服用辅酶q10。辅酶q10服用办法辅酶q10作为一种药物，有自己的服用办法，患者在用药期间最好按照正确的方法服用，这样才能对疾病起到治疗的效果，并且避免一些药物的不良反应，主要的服用办法如下所示：用药剂量：辅酶Q10是维持机体的健康所需，所以每天需要30mg-60mg用量，或者按照医生所要求的服用量进行服用，不要私自增减药量，这对于疾病是没有好处的；用药时间：在饭后半小时左右服用，可以适当降低辅酶Q10对胃肠的刺激性，也能够让辅酶Q10中的成分被更好的吸收和利用，能够将药的效力发挥到最大；用药次数：辅酶Q10一天吃一到两次即可，最好不要使用热水，而是选择温开水吞服，因为热水会破坏掉辅酶Q10的药性，造成药性白白流失，不能起到效果。 除了了解辅酶Q10的正确服用办法，掌握其禁忌人群也是很重要的，对于一些易过敏人群来说，需要在服用前仔细阅读说明书，如果会对辅酶Q10成分过敏，那么就要避免服用，另外，妊娠期的女性也属于该药的禁忌人群，不建议服用。辅酶q10十大排名辅酶q10对于作用很多，副作用又比较小，因此受到了很多人的追捧，而市面上的辅酶q10品牌太多了，其中不乏假冒伪劣产品，为了方便大家进行选购，以下总结了辅酶q10一些品牌：健美生：该产品适合全年龄段的患者，不仅功效丰富，具有保护心脏功能平稳运行、为大脑系统提高氧气等作用，而且安全性很高，能够最大限度的降低其对于人体的副作用；莱特维键：莱特维健旗下的辅酶q10是十分不错的，无论是销量，还是知名度方面，都比较靠前的产品，能够在最大程度的满足患者的需求；GNC：这是款品牌来自于美国，主要的特色是调理心血管健康和免疫系统，此外也具有很好的抗氧化性，而且性价比是比较高的，所以也获得了很多消费者的推崇；紫一：该品牌的辅酶Q10软胶囊中除了有基本的辅酶q10成分以外，还包括黄氧化铁，能够给心脏提供更多的保护，还能够让人体免疫力得到显著的提高。 以上是辅酶q10十大排名的前四名，除此之外，还包括美澳健、德国双心、好健康、澳世康、汤臣倍健、普丽普莱，每个品牌都有自己的特色，因此无法区分哪一个更好，所以大家可以根据自己的实际情况进行购买。辅酶q10价格指南辅酶q10价格受到了品牌的影响，比如进口的品牌普丽普莱，其官方售价为179元，而国产的紫一辅酶q10，在网络平台上的售价为138元，所以，进口的辅酶q10价格普遍比国产的要贵一些。辅酶q10不仅会受到品牌的影响，还会受到购买渠道的影响，一般来说，在线下的药店、医院购买辅酶q10，所需价格就会更高一些，而要是选择线上平台购买，那么所需价格就会更低些。辅酶q10相关释疑Q：辅酶q10对27岁女性的卵巢早衰有效果吗？A：有效果，辅酶q10对27岁女性的卵巢早衰有很好的治疗效果，不仅可以帮助增强卵母细胞的质量，还能够促进细胞的新陈代谢，有利于卵巢的保养和延缓衰老，所以是可以用来治疗卵巢早衰的。Q：服用辅酶q10一个月可以提高卵泡质量吗？A：在临床上来说，辅酶q10确实有提高卵子质量的效果，辅酶q10能够起到保护生物膜完整的功能，还能促进细胞呼吸代谢，减少卵子周围的过氧化物，从而提升卵子的质量。 Q：辅酶q10对心脏疾病的治疗有什么好处啊？A：辅酶q10不仅可以给心脏供动力，还具有抗氧化的作用，起到血管壁脂质的过氧化、动脉粥样硬化等多种心脏疾病的预防效果，同时，辅酶q10可以增加心肌细胞的供血供氧，对于心脏疾病治疗是很有好处的。Q：辅酶q10在一天中的什么时间吃最好呢？A：辅酶q10在饭后的半小时吃最合适，因为该药对肠胃道有一定的刺激效果，所以在肠道消化了部分食物之后，再来服用辅酶q10，所产生的效果是更好的。Q：辅酶q10的成分和含量分别都有什么？A：辅酶q10的成分包括辅酶Q10、大豆油、维生素E、二氧化钛、蜂蜡等，大部分的辅酶q10产品中，辅酶Q10成分的含量为600mg，其他成分的含量并不固定，而是会适当做些调整。

大龄助孕指的是夫妻年龄超过了35岁后的生育需求，这类人群不同于适龄生育的人，她们的生育目标很难实现，由于卵巢功能、子宫环境等条件的下降，精子质量的不断恶化，增加了自然怀孕的难度，而且大龄生育人士还要面对更多的风险，有时候还不得不借助一些辅助生殖技术才能实现怀孕的愿望。 大龄助孕办法大龄生育一般没办法自然成功，如果本身还患有生育方面的疾病，受孕率就会直线下降，即使勉强受孕，也要面临胎儿畸形率高、流产率高等妊娠风险，想要顺利生下健康的宝宝，往往需要借助一些辅助生殖手段。人工授精如果高龄女性备孕一年以上仍未受孕，就可以考虑做人工授精，这项技术通过将精液注射入女性宫腔中，从而帮助女性更快妊娠，相对于自怀来说，大龄助孕的优势如下所示：提高精液利用率：高龄备孕期间，不止是女性卵巢功能下降，男性也面临精液质量差的情况，而人授直接将精液输入进宫腔，避免了精液无法进入宫腔的浪费情况；提高受孕率：高龄备孕之所以需要助孕，只要就是因为精子和卵子质量下降，可能存在一些畸形情况，人授可以筛选出足够优秀的精液，这样就可以提高受孕几率；预防疾病：高龄备孕的风险很高，胎儿也有很大可能感染上某些疾病，而人工授精就能够预防这一情况，如果成功怀孕，胎儿患上先天疾病的风险非常低，这是高龄自孕做不到的。 总而言之，高龄备孕确实很困难，这时候可以借助人工授精技术来帮助怀孕，如果患者身体素质不错，没有患生殖方面的疾病，那么高龄人工授精的成功率能达到20%以上。试管婴儿对于一些不符合人工授精指标的患者来说，试管婴儿是一种更好的选择，因为试管对于患者身体素质的要求更低，成功率也比人授要高，同样的，相对于自孕来说，试管有以下这些好处：增加怀孕率：试管婴儿技术能够帮助高龄女性调理身体，使其更加适合妊娠，尽量减少怀孕过程中的阻碍，因此通过试管婴儿来辅助生殖，直接试管的女性，受孕率是很高的；帮助优生优育：高龄女性在生育时，生育风险是很高的，不仅自己更难恢复，而且还有很大可能生出有缺陷的孩子，而试管会进行遗传病和先天缺陷筛查，帮助优生优育；减少焦虑情绪：对于高龄女性来说，备孕是非常焦虑的，而试管技术可以通过一系列的治疗，帮助女性一步步排出卵子、养成受精卵，增加女性的受孕信心，所以焦虑的情绪会缓解一些。 如果高龄女性能够自然怀孕，那首先还是以自然怀孕为主，但如果患有多囊卵巢、子宫肌瘤等影响生育能力的疾病，自然怀孕的几率是非常低的，所以不如直接尝试试管，高龄试管的成功率能达到60%左右。大龄助孕检查无论大龄生育采用哪种方式，都需要事先进行检查，这样可以评估生育能力，对症下药的改善病症，调理身体，帮助更快怀孕，所以为了节约大家的时间，接下来总结了大龄生育需要进行的检查：性激素6项：激素水平对于生育能力有重要的影响作用，所以了解激素的水平、内分泌情况是很有必要的，这样就可以推测出女性的卵巢功能是否正常，这是大龄备孕必做的检查之一；AMH：该项检查在月经次日抽血检查，正常值是一般是大于2的，如果amh值越高，就代表卵子存量越多，要是数值越低，那就说明卵巢功能越差，需要采用药物来帮助排卵；阴道B超检查：大龄女性如果有过生育史和流产史，就需要通过B超查看是否有盆腔炎症、子宫内膜异位，预防宫外孕、胎盘前置、植入等妊娠风险，让大龄备孕更加安全放心；染色体检查：高龄卵子相对于年轻卵子会有所老化，细胞受精后畸变概率很高，所以需要做染色体检查，该检查需要夫妻双方共同进行，以便评估怀上缺陷儿的概率。 除了上述这些检查之外，还需要进行抗体检查和白带常规、肝肾常规等检查，因为大龄备孕的情况非常复杂，所以检查的项目也比较多，详细的检查项目可以咨询专业的医生。大龄助孕饮食大龄怀孕是很危险的，可能会导致身体出现各种疾病，除了在医生的指导下科学备孕之外，还可以通过一些食物来调理身体，能够帮助大龄助孕的食物有以下这些：锌食物：锌元素能够促进垂体分泌促性腺激素，维持正常生命功能，所以无论是男性还是女性都可以多吃牛肉、猪肉、豆类等含锌的食物，这可以促进精子卵子正常分泌；含蛋白质的食物：多吃含蛋白质丰富的食物可以有效的平衡激素水平，有利于维持人体的内分泌系统平衡，大大提高精卵结合的成功率，所以可以吃瘦肉、新鲜蔬菜、鱼类等食物；富含维生素的食物：维生素是维持正常生理功能必备物质，如果适当补充维生素，可以应对流产、早产的风险，常见的维生素食物包括小麦、大麦等粗粮，黄瓜、西红柿等蔬菜。 上面就是各种常见的大龄助孕可以多吃的食物，这些食物可以帮助男性和女性的激素达到正常的水平，更好的促进受精卵的结合，但食物的帮助是有限的，所产生的效果也因人而异。

麻药是手术治疗和疼痛疾病治疗中的常用药，分为局麻药和全麻药两种，常用麻药有利多卡因、丁卡因、异丙酚、吗啡、芬太尼等，这些药物具有缓解肌肉松弛、消失意识和镇静镇痛的作用，注射后很快就能见效。但是因为麻药有一定的毒性、依赖性和成瘾性，所以患者能否使用麻药，正确的用法用量都需要经过专业医生的评估和判断后再使用，以免用药后产生一些危害和副作用。 麻药的功效和作用麻药是我国东汉时期的名医华佗发明的一种止痛镇静的药物，发展至今可细分为静脉全麻药、局部麻醉药等，麻醉成分包括异丙酚、依托咪酯、芬太尼、舒芬太尼和瑞芬太尼等，常用于临床麻醉和疼痛诊治。具有缓解肌肉松弛、消失意识和镇静镇痛的作用，注射药物药性产生以后，可以缓解肌肉松弛和改善局部出现的疼痛不适症状，也有利于缓解精神紧张等多种的症状，保证手术能顺利开展。禁忌人群麻药虽然有很好的麻醉效果，但是麻醉也会存在一定的风险和危害，所以在麻醉前需要由麻醉师进行缜密、系统的评估，为保证麻醉后患者不会留有特别的后遗症，以下人群禁忌麻醉：麻药过敏者：麻药过敏的患者注射麻药后，可能会引起过敏性休克不适合打麻药；儿童：除非必要，年龄过小（＜1岁）、体重过轻（＜的患儿10kg），不适合打麻药；老年人：若老年人做过心脏支架、有过心梗、心衰的病史，需要评估心脏的功能是否能够耐受麻药；肺功能较差：如老年患者长期的哮喘、慢阻肺等均会影响肺功能，手术风险高，不适合打麻药；脑梗患者：脑梗患者在梗塞痊愈后，6个月之内不适合全麻，心脑血管病史患者不建议打麻药，容易复发心脑血管疾病。 总之，麻药并非人人都能打，如果麻醉没效果通常是由于体重、麻醉方式、保存方式等原因所致，需要暂停手术，重新评估以后再进行麻醉，以免出现不良反应。麻药的使用说明书结合上文来看，麻醉药物在临床上应用广泛，但是因为该药物如果没有正确使用可能会导致一些副作用产生，所以在使用过程中一定要医生需要根据患者的实际情况判断正确的用法用量，建议大家积极配合医生。用法用量麻药的使用方法可以根据麻醉方式和手术方式来进行选择，具体的用量则需要根据患者病情、治疗方案、医生评估结果来确定，具体详情如下所示：椎管内麻醉：可以将麻醉药物注射到蛛网膜下腔或硬膜外腔来抑制神经支配区域的感觉功能，以此来达到麻醉效果；局部麻醉：包括表面麻醉，局部浸润麻醉，将麻醉药物注射或涂抹到神经丛，神经干，神经末梢周围来抑制神经传导；全身麻醉：通过呼吸道、静脉、肌肉以及直肠来进入血液循环，以达到抑制中枢神经系统的作用。 tips：麻药失效时间需要根据用药剂量和用药方法来辨别，通常停止麻醉后，患者会在十几分钟到半个小时之内恢复意识，而表皮麻醉药大约半小时就会消退，局部麻醉药2小时消退，全身麻醉药六小时之后消退，但具体时间因人而异。副作用临床上，麻醉药的用法用量要求是比较严苛的，因为该药物虽然可以达到止痛、镇静或及意识消失的效果，但是稍有不慎可能会危害患者的生命安全，详情如下：过敏反应：多表现为荨麻疹，严重者可表现为喉头水肿、气道痉挛、血压下降等；神经症状：包括恶心呕吐、反流误吸、呛咳、呼吸困难、窒息、缺氧，可引起吸入性肺炎，甚至危及生命；呼吸抑制：可引起呼吸幅度和频率的变化，如通气不足、胸闷气短、喘息、反应迟钝、呼吸停止、昏迷等；心脑血管异常：如血压变化、心律异常、自觉心慌气短、头晕眼花、心悸乏力等；其他：包括苏醒延迟、术后谵妄、短暂的感知障碍，躁动、有幻觉和梦境出现，以及恶性高热等罕见症状等。 注意：全麻和死亡的感觉是完全不一样的，正确使用的情况下一般对记忆力没有影响，但是如果出现麻醉意外，则会影响大脑发育和正常功能，而如果第过量使用死亡风险则比较高。麻药的类型和价格由上文可知，临床上常用的麻醉药品分为局麻药和全麻药两种，一般局麻药包括利多卡因、丁卡因和罗哌卡因等，表面麻醉药价格一般不到一百元，而神经阻滞麻醉药在大约需要三百多元左右。此外，全麻药包括镇定催眠药（异丙酚、依托咪酯和咪唑安定）、吸入性麻醉药、肌松药（罗库溴铵、顺式阿曲库铵）、和镇痛药（吗啡、芬太尼）等多种类型，价格在百元到一千元左右不等。 综合来看，麻药的类型有很多，但是每个医院的实际价格均有差异，因为地区消费经济水平和医院等级等因素均会影响麻药的价格，并且麻醉剂属于有毒药物，是被严格管制的，普通患者没有医生处方的情况下是无法在药店购买到的。麻药相关问题释疑Q：个人为什么不能在药店购买麻药？A：麻醉药品属于毒麻药品，容易导致身体依赖性和成瘾性，加上其属于管制药品，在药店是绝对买不到，只有在医院中可以根据专业医生开具专用麻醉处方，并有相关医护人员拿药后给患者使用，所以个人无法在药店购买到麻醉药。Q：全麻和半麻哪个风险低且更安全呢？A：正常情况下，其实全麻和半麻都很安全，根据现在的医疗技术水平来看，麻醉死亡率可以降低到1/10万-1/30万，所以发生麻醉意外的风险是比较小的，如果大家需要进行麻醉治疗，那么建议大家选择一家正规医院进行，这样可以尽量避免打麻药后出现副作用。Q：为什么全麻手术后医生要叫醒病人？A：患者在使用麻药后对会失去对呼吸中枢的控制，手术过程中需要呼吸机辅助来进行手术，手术完成后为了让患者患者尽快的恢复对呼吸中枢的控制，防止窒息的情况发生，所以医生需要及时叫醒患者，让患者尽快恢复意识。

预产期也就是孕妇预计生产的日期，是根据每位孕妇的某次月经来计算将来分娩的日期，但预产期不是精准的分娩日期，只能作为一种参考，据统计，大约只有5%的孕妇会准确的在预产期当天分娩，而更多的女性则在预产期前后进行分娩，但预产期的计算仍然可以作为一种重要的数据。 预产期的计算器公式由于每一位孕妇都难以准确受孕时间，而末次月经的第一天起计算预产期，约40周后就差不多是孕妇的预产期，但部分女性可能存在月经不调等情况，所以预产期与实际情况有一定的出入。计算办法由于预产期的预测对于孕妇妊娠期是十分重要的，所以孕妇会使用各种办法来计算，对于不同的女性来说，可以使用不同的方法来进行计算，主要的计算方法有以下几种：末次月经计算：这是最基本的末次月经计算，末次月经日期的月份加上9再减去3，这就是孕妇的预产期月份数，而末次月经的日期再加上7，就是产妇将来可能分娩的预产期日；胎动日期计算：对于月经不调的女性来说，很难确定末次月经的日期，因此最好使用胎动日期来推算预产期，胎动开始于怀孕18-20周，初产妇是预产期是在此基础上加20周，经产妇则是加上22周；基础体温曲线计算：如果在备孕期间坚持测量了基础体温，就可以在怀孕后将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，并在此基础之上向后推算264-268天，或加38周；B超检查推算：有经验的医生可以根据B超时胎儿的双顶间径、头臀长度及股骨长度等数据估算出胎龄，并推算出预产期，但这种办法和并不适用于胎儿发育过快或过慢的情况。 总的来说，能够推测出预产期的办法是很多的，不同的女性可以根据不同的办法进行判断，大家可以根据自己的情况进行尝试，但这只能作为一个参考，不是准确的反映实际情况。预产期怎么算才准确预产期只是一个参考数据，不可能完全的准确，所以无论是根据末次月经、胎动日期、基础体温还是在医生的帮助下选择B超检查推算，都不可能完全准确的推测将来的分娩日期。虽然预产期的准确率不是百分之百准确，但一般情况下，能达到80%以上的准确率，据统计，大部分的胎儿都会在预产期前十天或后十天左右出生，因此预产期对于生产时间的范围还是比较准确的。过预产期不生的原因大部分胎儿会在预产期前十天左右出生，少部分宝宝会恰好在预产期当天出生，但是还有部分孕妇即使超过了预产期也不会发动，这其中的原因是比较多的，主要如下：预产期差错率：因为孕妇的预产期并不准确，所以超过预产期还没有生育也是正常的，这种情况是很正常的，只需要加强检查，随时留意宫缩情况即可；月经不调：如果女性的月经不调，那么以此推测的末次月经就是不准确的，而且月经和排卵周期也存在一定的差别，在此基础预测出的预产期只能作为参考；胎儿发育慢：每个胎儿发育有各自的特点，在分娩前胎儿的囟门会释放出一种催生物质，刺激宫缩发动，从而打开宫颈，有些胎儿发育得比较慢，发动也就较慢，因此分分娩的时间就会延后。 总之，超过预产期还没有进入分娩的情况，也不要太过担心，避免出现焦虑、抑郁、惊吓等情况，而预产期前后七天左右出生的宝宝都是正常的，具体的解决办法可以在医生的帮助下进行。预产期提前是男是女民间有说法表示，如果是在预产期之前出生，那么宝宝就是男孩，而预产期之后，宝宝就是女孩，因为雌雄性激素水平不同，这就会导致男孩在子宫内发育速度相比来说，女孩会更快些。虽然这种说法流传的很广，但这种说法并没有什么科学依据，因为预产期只能作为分娩日期的参考因素，并不能推测出胎儿的性别，所以这种说法是不能相信的。