在线求解：坐月子期间还可以喝奶茶吗？

当孕妈坐月子期间适当的喝奶茶是买有问题的，但是并不建议经常性的喝奶茶吃火锅什么的。很多人说坐月子期间不能喝奶茶的主要原因就是因为，奶茶里含有大量的反式脂肪酸，这会增加人体血液的粘稠度，而影响胎儿的发育。长期饮用的话会增加血液中低密度的脂蛋白胆固醇，很可能会导致患上惯性病。所以当孕妈坐月子期间，想喝奶茶的话，可以尝试让老公给你在家自己做一个健康的奶茶，具体方法如下。

奶茶制作方法

1. 1. 准备好茶叶和牛奶，将茶叶捣碎放入锅中冲入烧开的水，煮成棕红的进行多次过滤；
2. 2. 牛奶放入另一个锅中进行加热，可以适当放入黄油；
3. 3. 过滤茶渣后继续煮便将牛奶慢慢加入，一边加奶一边搅动；
4. 4. 牛奶全部倒入后，搅拌聚云煮到沸腾即可。

以上就是自制奶茶的方法，相信会比外面卖的健康一些，但是自制奶茶也最好不要喝太多，适量就好。

坐月子期间不建议饮用奶茶，因为奶茶的成分中含有较多的反式脂肪酸，摄入过多容易造成心血管病变。另外，哺乳期的时候饮用奶茶，奶茶中的添加剂可能随着乳汁进入孩子体内，不利于孩子生长发育。

视频主讲：

坐月子最好不要喝奶茶，因为：

一、奶茶中含有大量的添加剂及色素，有可能会进入母亲的乳汁中，再进入宝宝的体内，影响宝宝的健康发育。

二、奶茶中含有咖啡碱，咖啡碱具有兴奋的作用，也会通过乳汁影响宝宝，影响产妇的睡眠质量，不利于产后的恢复，也会影响宝宝的睡眠。

三、奶茶中反式脂肪酸含量很高，会使得产妇血液中低密度脂蛋白的浓度升高，增加产妇患有心血管疾病的风险。

四、奶茶属于一种高热量的饮食，如哺乳期内经常喝奶茶，会导致产妇热量摄入过高，体重显著增加，出现肥胖，不利于产后体型的恢复。因此，建议产妇坐月子尽量不要喝奶茶，要注意均衡饮食，保证充足的睡眠，有利于乳汁的分泌。