孕妈容易忽视一个动作会导致立马早产，你知道是什么吗？

很多人说的一个动作立马早产，主要指的是孕晚期经常大幅度抚摸孕肚这个动作，因为怀孕晚期频繁抚摸肚子，有可能会刺激造成宫缩，进而有可能会出现早产的情况，所以对于孕晚期的准妈妈，千万不要频繁抚摸肚子。其实除了大幅度摸孕肚会早产以外，孕晚期的女性还应当尽量避免做以下容易早产的动作：

• 深蹲：如果在孕晚期的时候频繁下蹲，或者蹲的姿势太深，那么容易导致劳累过度，进而导致早产几率的增加，所以在没有达到预产期的时候，不建议经常性深蹲；
• 爬高：来回上下走动或爬太高的楼梯，有可能会引起劳累过度，而且孕后期爬高也有可能会导致孕妇的膝盖损伤，所以不建议孕晚期还频繁爬高；
• 提重物：孕妇提重物会导致腹部随着手臂一同用力，而腹部用力过度，极易增加流产或早产的可能性，所以不建议孕妇手提超过10千克的重物；
• 性行为：这会刺激宫颈，促使子宫收缩，容易导致早产或者流产，特别是孕早期和孕晚期进行性行为，其危险指数会很高，所以孕期进行夫妻生活需谨慎。

总的来说，孕晚期女性要避免做以上动作，否则容易出现早产的情况，而想要预防早产，建议孕妈在饮食上均衡营养，作息上要规律，要避免过度劳累，同时要保持良好的心态，避免精神过于紧张等。

经常性把手放在肚子上抚摸、怀孕期间剧烈运动等都是会造成宝宝早产。有的宝妈是喜欢在怀孕期间是喜欢做运动，或者是检查练习一些较高难度的动作，但是这些动作都是有可能是导致宝宝早产的，所以宝妈这一点是需要注意一下的，尽量不要做一些过于剧烈的运动，导致宝宝早产。

孕期早产的症状

1. 1. 腹部阵痛：孕妇生产提早到来，就会出现类似痛经的腹痛。严重者会导致下体分泌物增加，并且伴随着阴道出血的症状；
2. 2. 阴道出血：孕晚期孕妇出现子宫有规律的收缩，并且伴有阴道流血，出血量还比较多，就有可能是要早产了；
3. 3. 胎盘破水：阴道有一股温热的水样液体流出，并且是有持续不断的，这时候就需要引起重视了。

早产面临的问题比足月的宝宝更多，所以为了宝宝的健康，在怀孕期间，孕晚期的孕妇在日常的时候，一定要注意做好日常的防护，这样才能够有效的避免出现胎儿早产的情况。

做重体力活、剧烈运动都会导致早产。怀孕期间，尤其是孕晚期，孕妈一定要特别注意，尽量不要去人多的地方，也不要提重物或做重体力活，否则都有可能出现宫缩早产或胎膜早破。另外，一些外力作用，比如撞击、摔倒等都会刺激子宫产生宫缩，从而引起早产。如果孕妇突然出现腹痛出血、阴道分泌物增多，就需要立刻前往医院。

女性在孕期发生早产以后，首先会明显感觉肚子发硬，同时有下坠感，并且有肚子疼以及见红的情况。女性在孕期一定要按时产检，并注意营养的摄入，一旦发现异常情况，需及时去医院进行检查。

视频主讲：

怀孕早产的症状如下：

第一、不规律的宫缩，常伴有少量的阴道流血或血性分泌物，如果再进一步进展，可能会出现规律的宫缩和不规律的宫缩，也是所说的假性宫缩，区分就是收缩持续时间越来越长，而间隔的时间越来越短称之为规律宫缩，这个过程与临产或足月分娩的情况类似。

第二、有的孕妈妈可能出现了不明原因的阴道流液，有点类似于尿液不可控的阴道分泌物的溢出，这时要警惕未足月胎膜早破，也就是在37周前，没有宫缩之前，没有临产前就出现了胎膜破裂、羊水至阴道溢出，这称之为是早产或先兆临产的症状，但凡有出现不规律宫缩或阴道血性分泌物，或有不可控制的阴道流液，这种就认为有早产或先兆早产的症状，建议孕妈妈及时就诊。