医生建议调理月经量变少最有效的方法是怎么做?

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医生建议调理月经量变少最有效的方法是怎么做?

我表姐是多囊卵巢患者,体内的激素比较紊乱,每个月的月经也非常不规律,一来就来半个月,每次出血量很多,搞得现在表姐都贫血了,表姐很想通过调理把月经量变少一点,最有效的办法是怎么做啊?
韩小野
2021-10-13的提问
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晚香玉
备孕难孕的优秀回答者
2021-10-13

想让月经量变少可以服用一些富含维生素C的食物或补充微量元素铁。现在很多女性因为各种各样的原因,每个月的月经量很多,这其实属于月经不调的一种,很多有这种症状的女性都很苦恼,希望通过治疗能有所改善。我这里整理了一些使月经量减少的办法,可以给大家参考一下。

月经量过多的调理办法

  1. 1. 每日至少补充18毫克的铁,这通过调整日常饮食就能做到,常见的含有铁的食物有,谷类、豆类、牛肉、鱼、猪肉等;
  2. 2. 多吃富含维生素C的食物,比如说西红柿、橙子、橘子等;
  3. 3. 服用一些调理药膳,比如生姜羊肉汤、当归茯苓炖乌骨鸡、老母鸡艾叶汤等,这对于月经淋漓不尽或月经过多的女性,很有帮助。

总的来说,月经量过多的诱发原因十分复杂,建议先去医院做详细检查,明确病因,才能对症下药,减少月经量。千万不要自己盲目用药,避免引起不必要的病变。

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