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母乳期喝绿茶对宝宝和自己有什么好处吗？
我之前一直认为在喂奶阶段很多东西都不能吃和喝最好，但是之前有一些上火的情况，当时看了一个老中医他都说其实可能适当喝一些绿茶的，用清火的作用，那除了这个作用在母乳期适当喝绿茶对自己和宝宝分别都有哪些好处呢？
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