多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来？

想要调理好最好选择中西搭配，先去找一个中医，根据你的情况给你开几幅中药，达到治根的目的，然后在口服黄体酮刺激卵巢，让它慢慢恢复，另外，饮食上也要注意多吃含锌含铁的食物，比如菠菜，秋葵，鸡肉，鸭肉等等，都是很有营养而且不会发胖的。有时间的话也要多运动运动，让身体发热，对于治病都有很好的帮助效果。

多囊卵巢一般都是由于后天体内激素紊乱所导致的，只有部分人群会由于遗传因素、基因突变等出现多囊卵巢。对于多囊卵巢目前一般是采用中医调理以及口服西药或者是在必要时使用微创手术进行治疗的，一般都建议从药物、饮食这两大方面来进行调理。多囊卵巢调理是一个比较长期的过程，还是应该先由医生诊断之后再进行调理，不可以擅自进行服药调理。

多囊卵巢调理方法

1. 1. 调理月经：从月经调理入手，将女性的内分泌控制在合理范围内，首先保证月经的正常规律，特别是对于有生育需求的女性更是如此；
2. 2. 西药调理：西药上一般建议使用地塞米松、二甲双胍、氯米芬等，针对每一位多囊患者的详细情况不同选择对应的西药进行调理治疗；
3. 3. 中药调理：大多数多囊患者存在已经异常的情况，在中医中常用益母草、红花、当归等药材进行调理，部分女性还可以使用定坤丹来进行调理，但都需要在专业医生指导下进行；
4. 4. 饮食调理：出现多囊卵巢之后女性的雄性激素会增加，这是可以从雌激素含量比较高的食物入手调理，例如豆浆、黑豆、香椿、豆腐等。

除了上面的调理方法之外，大多数多囊患者都是存在肥胖这个困扰的，所以在进行药物或者是饮食调理的同时还要积极运动起来，这样将体重保持在一个健康的范围才能更加的起到调理恢复作用。

多囊卵巢综合症在国际上的英文缩写是PCOS，在育龄女性里面属于一种比较常见的内分泌和代谢情况异常导致的疾病，大多数女性出现多囊卵巢的原因是后天体内激素调节不当，各种激素的平衡被打破之后出现的一种疾病，这种疾病的形成原因比较的复杂，一般需要通过检查性激素六项、观察月经规律来进行判断。

多囊卵巢的形成原因

1、主要原因一般都是女性脑垂体调节功能失去作用，导致体内的雄性激素过多，是的女性卵巢发生变化；

2、本身女性存在胰岛素抵抗的情况同时引发高胰岛素血症也是会间接增加睾酮激素是的多囊出现；

3、肾上腺分泌异常，由于其它原因肾上腺素过多分泌导致雄性激素超过正常水平。

Tips：从上面这些原因就可以知道无论是想要怀孕生宝宝还是想要治疗调理这个多囊卵巢多少需要先从激素这一方面入手的，针对自己的激素缺乏情况进行合理的调理才会有助于卵巢的恢复。

多囊卵巢的调理方法会根据病患的需求发生改变，当女性目前还有生育需求时，通常会使用药物治疗，利用药物来补充体内缺乏的雌激素从而促进女性排卵怀孕；对于什么生育要求的女性可以直接选择手术治疗，将卵巢部分切除就可以缓解多囊卵巢症状了。但是无论是哪一种治疗调理方式在饮食上多囊卵巢都要注意忌口，这是因为多囊卵巢带来的症状对于部分食物是需要忌口的。

多囊卵巢饮食禁忌

1. 1. 刺激性食物：这类食物包括了辣椒、生姜、芥末、葱蒜等辛辣食物，由于多囊患者往往存在皮肤问题，少吃这类食物对于皮肤有助于皮肤恢复；
2. 2. 高糖分食物：日常生活中的甜食、饮料、糖果等都是高糖含量的，本身多囊患者一般体重较大，再过多摄入这些食物更加不利于健康；
3. 3. 雄性激素高的食物：动物内脏、含锌量过高的食物、含精氨酸的食物，这些食物过多的摄入反而会增加女性体内的雄性激素，是的多囊病症加重。

因为多囊卵巢的发病原因十分复杂无法通过一个方面进行调理和预防，所以在饮食禁忌上还是要多多注意这样才能让调理方案效果加倍。

作为比较常见的一种卵巢疾病一般在女性身上出现之后常常还会伴有已月经周期不规律、怀孕困难、体毛增多、皮肤痤疮增多等情况，通常患有多囊卵巢的女性是有排卵障碍的，可能会出现多个卵泡同时发育却不排除的情况，这样就会导致女性不孕。同时由于多囊卵巢发病的复杂性，导致我们在治疗调理时应该从多个角度出发，目前运用比较多的调理治疗方法主要是口服避孕药、促排卵治疗已经手术治疗。

多囊卵巢症状

女性自身排卵困难，可能会出现月经稀少、增加甚至是闭经的情况；雄性激素增加导致女性出现多毛、皮肤变差、脱发等；做B超检查时会发现卵巢一侧或两侧多囊形状改变。

目前大多数多囊卵巢都是发生在育龄女性中，因此比较明显的症状就是不孕、月经不调这两点，如果在中老年人之间出现多囊往往和糖尿病、心血管疾病相关。

无论是多囊患者想要调理好孩子直接做试管，都是需要从减肥、饮食、药物几个方面出发的。如果多囊卵巢患者选择做试管婴儿的话，首先需要到医院进行检查做促排卵用药之后采用人工授精来进行生育，这一步是需要再女性输卵管畅通的前提下进行的；直接选择试管婴儿也是需要再前面根据情况采用不同程度的促排卵方案，得到卵子体外形成胚胎之后再进行移植。

需要注意的是，无论选择哪一种怀孕、调理方式，多囊患者的体重都是一种阻碍，所以对于多囊患者来说提高自身的雌激素来促进激素平衡之外，还需要调整饮食、作息进行减肥才行的。

多囊卵巢患者想要快速怀孕成功最快的办法就是恢复月经规律，促进自身的排卵才是重点。在临床上大多数会使用短效避孕药，例如达英35、优思明、优思悦来进行调整月经周期，同时再搭配使用克罗米芬、尿促性素绒促性素来进行促排卵。月经恢复、排卵情况正常受孕几率就会大大提高；当女性还存在胰岛素抵抗已经肥胖的问题可能会使用到二甲双胍进行血糖的控制。

多囊卵巢常用药物：COC（短效复方口服避孕药）、地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮、雌二醇、地塞米松、氯米芬、来曲唑等。

从诊断的方式来看中医更多的是从月经后期的表现、经期延长甚至是闭经来看的，中医认为病人出现了脾肾不足、痰湿阻滞、气血不和等情况就会有多囊卵巢的情况了，同时部分患者肾气不足、肾气不足和肾精不足的情况也是有多囊可能的，相比较而言西医中的诊断标准更为准确一些。

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多囊卵巢在西药上有固定的三个诊断标准，其中最为重要的诊断标准就是月经的异常情况，这一点是必不可缺的；第二个诊断标准就是高雄性激素，通过性激素六项可以检查出来，平时如果出现多毛等情况也是有可能的；第三点就是通过B超检查发现卵泡明显增多而且卵巢体积大于正常水平，当卵泡数量达到12个以上是就认为患有多囊卵巢。

我女儿多囊，吃了很多西药，中药连续吃了一年，月经依然紊乱，吃药来不吃不来。我们很担心她不能怀孕。结婚后真的怀不上，半年后我们果断做了试管，没想到多囊做试管优势很大，一下子有优质受精卵9个，挑了龙凤宝宝一次性成功怀上了，现在宝宝2周岁。女儿还是月经不调，不过治不治疗她也不那么紧张了。

多囊只是一种现象，这么给你说吧，姨妈是神奇的东西，有人高考压力大，好几个月不来，检查出多囊，有人考驾照，压力太大，好几个月不来，又是多囊，有人搬家了适应不了新环境，好几个月不来，还是多囊。

其实多囊是可以通过调理而慢慢的恢复的，可以调整作息和饮食，锻炼，这几乎不能算是一种病！不要把这个等同于绝症，更不要把这个病一直放到心上。

至于调理方法，一般医生会叫你按规定吃达英35，这个方法简单粗暴，当然你也可以试试中医，安全就是周期长些，不想吃药就只能手术了，不管用什么方法，一定要少熬夜，积极锻炼，控制饮食。