怀孕十四周可以每天吃火龙果吗？

怀孕十四周，是可以每天吃火龙果的。我们都知道，火龙果富含膳食纤维，可以帮助调节肠胃功能。对于准妈妈来说，最好的效果就是预防便秘。孕妇在怀孕期间容易发生便秘，也会对胎儿造成伤害。吃火龙果可以减少准妈妈的便秘。第二个优点就是火龙果不含蔗糖和焦糖，血糖较高的准妈妈还是可以放心食用的。

怀孕十四周可以每天吃火龙果。可以吃的，只要是常温水果都可以吃，西瓜最好算了，加强营养，做好定期的产检。火龙果中含有大量的维生素，而且它具有润肠通便的效果。但是也不能吃太多。火龙果的糖分比较高，如果在怀孕期间多吃的话，有可能会导致血糖异常，并且火龙果吃多了的话也可能会引起肠胃不适，少量食用即可，如果血糖有异常，那就抓紧停止。