维生素B6 - 别再盲目服用了了,他的禁忌与功效需知晓!

0人评论
2578次阅读 发表于2022年1月5日 14:16:34

维生素B6具有美发、预防婴儿抽筋、回乳|治疗糖尿病以及平喘的作用,但是长期大量服用可能会导致周围神经炎,导致神经异常,维生素B6一定不能长期大量服用,可能会出现维生素B6依赖综合征,并且孕妇一定要慎用,在和其他药物一起服用之前一定要咨询医生是否能够混合服用。

中文名称
维生素B6
作用功效
美发、回乳
副作用
周围神经炎
禁忌
孕妇慎用、不能大量服用

维生素B6[1]是维生素B族中的一种,具有美发等作用,维生素B6会主要参与人体的新陈代谢,所以不能够长期大量服用,可以从食物中获取。

维生素B6的主要功能

维生素B6的作用功效

维生素B6的作用功效一般都是用于美容或者孕妇以及婴儿,可以起到美发、预防婴儿抽筋、回乳、治疗糖尿病等作用。

美发

维生素B6会参与人体的新陈代谢,通过血液循环作用到头发,能够预防头发脱落、减少白发出现,所以很多洗发膏里都有维生素B6。

预防婴儿抽筋

部分奶粉经过高温处理之后,奶粉中的维生素B6就会被破坏,婴儿吃了之后就有可能会出现抽筋的症状,所以适当添加维生素B6[2]可以预防胎儿抽筋。

维生素B6能有效预防胎儿抽筋

回乳

生育之后服用维生素B6能够抑制乳汁分泌,维生素B6的回乳功效比雌激素要好很多,并且非常快速还没有副作用。

治疗糖尿病

特别是孕妇非常容易缺乏维生素B6,就会引起色氨酸代谢异常,从而产生黄尿酸-胰岛素的复合物,降糖作用减半就会出现糖尿病。

维生素B6可以治疗孕妇糖尿病

平喘

婴儿憋喘是很常见的呼吸疾病症状,平喘也是治疗的重点和难点,注射维生素B6有很好的平喘效果,但要注意婴儿用量不能太大。

维生素B6的副作用

长期过量服用维生素B6可能会导致严重的周围神经炎出现。出现神经感觉异常、手脚麻木、步态不稳等情况,如果每天服用200毫克以上,并且持续30天以上,节能会出现维生素B6依赖综合症。

维生素B6过量服用或导致神经炎

维生素B6的禁忌

维生素B6[3]虽然对人体的帮助很大,但并不是所有人都能够服用,也不能随意服用,在服用的时候还是要注意一些事情是一定不能做的。

不能长期大量服用

长期服用维生素B6可能会导致各种不可控制的副作用出现,并且必须严格按照每天的定量服用,加大药量也会导致不好的现象出现。

维生素B6不能长期大量服用

孕妇慎用

孕妇或者哺乳期的女性一定要在医生的正确指导下服用,不能私自使用,也不能私自增加药量或者减少药量。

不能混合服用

不能和四环素、三环抗忧郁药、化疗药物、抗癫痫药、左旋多巴等药物混合使用,可能会引发药物互相反应,影响药物的正常作用。

维生素B6不能和其他药物混合服用

含有维生素B6的食物

含有维生素B6的食物是非常多的,肉类和素食类食物中都有,酵母菌中含有的维生素B6是最高的。肉类中有鸡肉、鱼肉等都含有比较丰富的维生素B6。还有全谷类的食品,比如小麦、黄豆、绿豆、玉米等都含有维生素B6。

黄豆中含有大量维生素B6

维生素B6在动物类的食物中含量是比较高的,如果想要摄取维生素B6可以选择从肉类当中来获取,并且是纯天然的,并不一定非要使用维生素B6药物。

参考资料
1.邱泽武,蓝红,张少华,等.《维生素B6伍用二巯基丙磺酸钠治疗四亚甲基二砜四胺急性中毒的实验研究》.中华内科杂志
[引用日期 2022-01-05]
2.裴守坤,邢丽莎,张宗启.《维生素B6治疗原发性痛经24例》.医药导报
[引用日期 2022-01-05]
3.高娟,李颖,张稚香,等.《叶酸和维生素B6、B12联合治疗青年脑卒中合并高同型半胱氨酸血症的疗效观察》.临床神经病学杂志
[引用日期 2022-01-05]
如果您对该内容存疑,请点击右侧纠错
纠错
免责声明:

孕小帮上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

辛苦创作,用心动赞美作者
做第一个评论的人吧~