孕妇胃痛怎么缓解，90%孕妇不知道的有效小妙招

女性在怀孕阶段出现胃痛的原因有很多，除了可能是因为正常生理因素例如子宫压迫导致的以外，饮食因素、病理因素也有较大的关系。

孕妇胃痛缓解小妙招

孕妇出现胃痛的原因较多，但是孕妇胃痛缓解小妙招也是比较多的，除了日常喝蜂蜜可以缓解以外、控制饮食以及适当活动等都是可以的。

喝蜂蜜

蜂蜜有养胃的作用，可补气益气、润肠通便，能辅助治疗各种胃病，还有消炎、促进伤口愈合、增强消化的作用，孕妇可以每天喝一杯帮助调整缓解胃痛。

控制饮食

孕妇胃痛的问题往往是无法避免的，所以如果想要减轻胃痛带来的影响，就可以适当减少自己摄入的食物量选择易消化的食物，以此来减轻胃肠道的负担，避免剧烈的胃痛症状。

适当活动

很多孕妇往往都会选择减少活动量来保证身体的舒适感，但是有时候孕妇胃痛是消化不良引起的，尤其是孕妇长期卧床休息，这样就会影响到消化道的蠕动功能，可以适当进行活动，锻炼身体之后就能够促进胃肠道蠕动，不仅不会给身体带来伤害，还能够让消化功能充分发挥。

避免辛辣、刺激的食物

有部分孕妇胃痛，主要是因为对消化道黏膜造成的刺激导致的，因为孕妇在怀孕期间消化道一般比较脆弱，如果进食了生冷刺激的食物，就会导致消化道粘膜受到影响，从而诱发消化道的炎症，针对这一类孕妇就要保证健康的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，同时要多吃水果和蔬菜。

孕妇快速缓解胃痛的方法

胃疼是怀孕女性整个阶段都可以能会经历的事情，那么孕妇快速缓解胃痛的方法就是比较重要的，下面进行详细描述：

吃玉米粥

如果胃痛是由暴饮暴食引起，可以适当喝玉米粥、山药粥、小米粥等，食物有助于肠胃吸收和消化，有助于缓解疼痛。

热水外敷

孕妇胃痛有可能是因为受凉或者局部肌肉痉挛，此时可以卧床静养，配合温热水的毛巾外敷，促进局部血液循环，驱除体内寒气就可以缓解胃痛。

按摩穴位

孕妇胃疼可以通过按摩足三里、内关两个穴位来缓解，如按摩内关穴可用大拇指在两根筋中间按摩，两只手交替按摩3～6次，可以有效缓解胃疼的情况。

半坐卧位姿势

孕妇胃痛严重时可以通过坐姿的改变缓解胃痛，选择半坐卧状态可以减轻胃痛，平时也可以多注意这样做，怀孕时间长后胃痛会慢慢消失。

Tips：孕妇出现胃痛症状，经休息不缓解时，应及时就医，在医生指导下查明病因并进行治疗，切勿自行盲目判断，以免延误病情。

孕妇胃痛缓解吃的药

当孕妇胃痛难以忍受使用上述快速缓解方法也无法改善的时候，可以吃一些孕妇胃痛缓解吃的药，例如抗酸剂酵母片、乳酸菌这类的药物，不仅能够有效的缓解胃痛同时对于身体刺激作用也比较小，但需要在医生的指导下使用。

Tips：孕妇用药需要特别注意，即使是孕妇胃疼缓解吃的药，随意的乱用也可能伤害到自身的健康，同时还有可能影响到胎儿的发育，所以孕妇用药要在医生确认以后才能使用。