肉桂 - 肉桂茶的功效与作用 - 食用方法、药用价值及价格

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425次阅读 发表于2022年4月11日 18:18:28

肉桂是一种常见的中药药材,药用范围十分广泛,对于很多疾病都有一定的治疗效果,还能用来强身健体,尤其是男性吃了肉桂之后对于性功能的提高是有一定的好处的。为了更好的发挥肉桂的药用价值,在食用时要掌握正确的方法,目前常见的方法包括肉桂粉泡茶和煎服,具体的用量最好在医生的指导下进行选择,肉桂粉的价格也是比较便宜的,性价比很高。

适应症状
散寒止痛、阳痿宫冷
樟属
植物界
双子叶植物纲
被子植物门
分布区域
云南、广西、广东、福建等地

肉桂实际上是樟科植物肉桂的干燥树皮,分布于我国的云南、广西、广东等地,于秋季采摘,需存储于阴凉干燥处。肉桂味辛甘,性大热,有补火助阳,引火归元,散寒止痛,温通经脉的功效,对于阳痿宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘也有不错的治疗效果,每次使用1-5g即可。虽然肉桂功效众多,但孕妇、体质虚弱等人群是不适合食用的。

肉桂功能和作用

肉桂别名牡桂、紫桂,因其功能众多,主治的范围较大,对于很多疾病都有不错的疗效,所以在临床医学上被广泛使用,为了方便大家学习肉桂的相关知识,主要从主治疾病和禁忌方面展开。

主治

肉桂的作用主要集中于治疗和调理两方面,对于男性疾病来说,可以温补脾肾、益阳消阴,对于女性来说,肉桂又是上好的美容佳品,可以用来丰唇、生发、还能制作成面膜。

  1. 1. 补火助阳:通过补命门之火、温助全身阳气,从而达到益阳消阴的效果,是治下元虚冷的要药,肉桂还可以治疗肾阳不足、脾肾阳衰等疾病,起到引火归元的效果;
  2. 2. 散寒止痛:肉桂可温运阳气,促进气血生长,补气血的方中,有利于补虚药阳生阴长和补血,肉桂既能散沉寒,又能通血脉,无论寒凝气滞,或寒凝血瘀所致的痛证均可应用;
  3. 3. 温通血脉:用于阴疽及气血虚寒、痈肿脓成不溃,或溃后久不收敛等外科疾患,用之能散寒温阳,疏通气血,改善阴疽,做成阳和汤就是和气血虚者饮用;
  4. 4. 丰唇:对于女性朋友来说,可以把肉桂粉研磨成粉,然后用于丰唇,在嘴唇上涂一层凡士林之后,轻轻拍上少许肉桂粉,按摩几秒钟,嘴唇会更加丰满;
  5. 5. 生发:如果有脱发困扰的患者,可以每周使用一次肉桂发膜,不仅能刺激头皮新陈代谢,还有利于新发的生长,但敏感头皮并不适用,保险起见可以先咨询医生再使用。
肉桂的作用很多

肉桂的主要功效和作用就是以上这些,但由于肉桂本身有一定的刺激性,盲目使用会出现出现咽喉疼痛,牙龈肿痛,口腔溃疡等副作用的,所以最好还是在医生的指导下使用。

禁忌

肉桂的作用虽然很多,但是也不能随便使用,最好要了解其禁忌事项,这样才能在避免副作用的前提下,尽最大可能的发挥肉桂的药用价值,主要的禁忌如下:

  1. 1. 禁常用多用:肉桂属热,不宜常吃,常食易导致肝火旺盛、心烦上火,口舌生疮等症状的产生,而如果大量的食用,则可能导致头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象;
  2. 2. 禁和小葱同服:如果肉桂与葱一起使用的话,就会导致相克,不仅不能发挥出应有的功效,还很有可能会导致不适;
  3. 3. 孕妇禁用:因为肉桂主要是补阳,而且性烈,孕妇本来就很容易出现口舌生疮等症状,已经是肝火旺盛、体内阳盛于阴了,如果还要吃肉桂,就会加重病情,而起不到药用价值。

肉桂的禁忌就是以上这样,因为肉桂是有一些刺激性的,所以除了上述提到的禁忌之外,一些身体柔弱的人,也最好不要吃太多肉桂,再加上肉桂是一种中药,所以最好在医生的指导下服用。

肉桂的具体食用办法

肉桂有一种特殊的味道,再加上营养价值很高,可以入药治疗疾病,也可以作为一种调味品被制作为药膳,关于肉桂的具体吃法是比较多的,关键要掌握用量和冲泡方法。

肉桂粉

肉桂粉可以直接作为一种调料,加入一些食物之中食用,这种食用方法虽然没有直接的摄入肉桂,但是其中的营养成分被浓缩到食物中,对于一些接受不了肉桂气味的人来说,不失为一种不错的食用办法,具体推荐以下这些食谱:
  1. 1. 桂果煮羊肉:肉桂粉可以作为一种调料,加入桂果煮羊肉中,这样将肉桂做成药膳,起到温肾补血、健脾燥湿的情况,具体用量推荐在10g左右;
  2. 2. 肉桂陈皮茶:加入适量的肉桂粉,然后再加入适量的沸水,然后盖焖5分钟就可以饮用了,肉桂陈皮茶可以引火归元、健脾化痰,适用于慢性咽炎患者有一定的治疗效果;
  3. 3. 玫桂红糖水:用3g的肉桂粉、5g的玫瑰花、10g的红糖,再加入500毫升的水,煎煮10分钟后就可以饮用了,这种食用方法更加适合女性,可以舒缓痛经,缓解乳房胀痛的情况。
单次冲服肉桂添加1-2克为宜

肉桂茶

目前肉桂大部分都被当做肉桂茶服用,因为这种办法比较简单,只需要将适量的肉桂加入热开水中浸泡,约十分钟后过滤即可饮用,但要注意的是,在冲泡肉桂茶时要把握茶量、水量、水温等关键点,茶量以容器一般为容器量的一半,水量则按照一克茶叶20-25毫升水的比例添加,冲泡的水温应该在98摄氏度以上。

浸泡时间也要特别注意,第一次以1分钟,第二次1.5分钟,第三次3分钟较适宜,以后逐渐时间接近加倍延长,尽量保持汤色与第三泡一致,优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

肉桂选购实用指南

肉桂是非常常见的药材,因此也是便于购买的,无论是在线上的购买平台,还是线下的实体门店,都可以购买到肉桂,但要注意的是,肉桂的规格有细微的分别,在购买之前最好最好相关的功课,不要盲目的购买。

最新价格

不同品牌的肉桂[1]价格是不一样的,由于成本不同、功效不同,所以总体价格波动很大,根据目前市面上大部分肉桂品牌的价格来说,基本上分为了以下这6种,在实际购买时价格可能会有浮动:

  1. 1. 九龙窠肉桂:参考售价为368元;
  2. 2. 荒野肉桂:参考售价为112.7元;
  3. 3. 竹窠肉桂:参考售价为2000元;
  4. 4. 马头岩肉桂:参考售价为72.48元;
  5. 5. 大坑口牛栏坑肉桂:参考售价为248.43元;
  6. 6. 溪谷留香牛栏坑肉桂:参考售价为330元。
不同规格的肉桂价格有所差异

总体来说,肉桂的价格还是比较便宜的,大家在选购时,除了要选购价格合适的肉桂,还要注意选择质量较好、比较新鲜的肉桂,另外就是尽量通过正规的渠道进行购买,避免买到假货。

肉桂的相关问题释疑

Q:肉桂和桂皮是一样吗?

A:在中药药材中,肉桂和桂皮有一定的关系,单两者并不是一种中药,桂皮包括肉桂,即桂皮是肉桂的一种类型,所以很多人也把桂皮叫做肉桂或者香桂,因此肉桂和香桂是一个总称。

Q:什么人不适合喝肉桂茶呢?

A:肉桂茶中内含有丰富的咖啡碱、茶多酚,常吃素食、肠胃虚弱、吸收能力差的人都是不能喝的,否则会损害消化功能,另外患有重度失眠者、神经衰弱者也禁忌喝肉桂茶,身体欠佳者、孕妇都最好不要喝肉桂茶,以免出现不适。

Q:如何用肉桂引火归元而不上火?

A:可以通过熬汤内服来服用肉桂,这样可以保持肉桂通经抗菌、降温镇静的作用,也能够避免引起上火,另外,这样用肉桂对于腰肌酸痛、不孕不育、改善宫寒等症状也有帮助。

Q:肉桂茶怎样吃才能达到壮阳的效果呢?

A:总所周知,肉桂是可以壮阳的,可以将肉桂配合附子制作成药物煎服,也可以直接购买已经研磨成粉的肉桂茶,然后每天冲泡一杯饮用,坚持2-3周之后就有不错的壮阳效果。

Q:肉桂茶对于男性性功能的效果好吗?

A:肉桂可以治疗肾阳虚、宫寒所致的阳痿、遗精、早泄等男性不育疾病,所以对于治疗男性性功能的效果是很好的,但个人情况不同,也有可能会有些患者服用肉桂后并没有效果,因此最好还是在医生的指导下决定是否选用肉桂茶壮阳。

男人喝肉桂茶可以提高性功能

Q:女人长期喝肉桂茶有什么好处啊?

A:女人喝肉桂茶可以达到降血压、开胃助消化、镇静安神的效果,如果是产后腹痛、闭经的女性,服用肉桂茶后可以缓解症状,具有散寒止痛、通血脉的功效,另外,女人常喝肉桂茶对皮肤也有好处。

Q:上热下寒的体质还可以吃肉桂吗?

A:肉桂对于上热下寒的体质是有一定的改善作用的,主要是通过调理脾肾阳气不足、虚阳上浮的情况,从而改善中下焦怕冷、上焦怕热的体质,因此这类人群是可以吃肉桂调理身体的。

参考资料
1.张明发,沈雅琴.《肉桂的药理作用及温里功效》.陕西中医
[引用日期 2022-04-11]
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