老公46岁，我26岁，同房后还能正常怀孕吗？

其实你老公这个年龄只要认真备孕，通过同房后自然怀孕的是可以的。

夫妻双方备孕要坚持3个月以上，因为从生理的方面来讲，精子和卵子的发育周期都将近3个月，只有精子和卵子都优秀，才能更好的结合。

积极地进行备孕要做到以下几点：

首先是要到正规医院做好孕前体检，如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。对于你的这种情况，建议你丈夫做一个精液检测，如果有问题及时调整，如果没有问题就积极备孕吧。

其次是一定要养成规律的作息时间，合理搭配膳食，保持愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。积极的补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。

最后有一些东西是备孕期间要注意的一些东西，要戒烟禁酒，禁咖啡、可乐等饮料，要远离有毒有害物质以及有放射源的电子产品，远离宠物。

这种情况是可以的，其实生育方面来讲，对男性的要求是不那么严格的，只要精子质量是可以的就行，而且男性在这个年纪生育能力是没有什么问题的。

虽然说女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。但是这说的是最佳，而不是能不能怀孕的问题，只要有能力，你老公这个年龄也是可以的。

建议就诊检查一下精液情况来确定生育的能力，注意检查相关的项目，排除其他疾病。在决定要孩子前男方戒烟戒酒半年，女性在受孕前3月开始补充叶酸，均衡饮食，作息规律，保持良好的身体状况，有利于生育。

男性的精子质量是会受到年龄的影响，但是这个影响并不是不可逆的，也可以通过各种各样的办法来进行调理，达到精子质量提高的效果。

最重要的就是要养成一个好的生活习惯，平时早睡早起，不熬夜，尽量戒烟戒酒，要多吃绿色蔬菜以及含锌和抗氧化食物，例如韭菜、番茄、苹果及开心果、核桃、松子仁等坚果，多吃点海鲜，鱼等白肉类食物。这些食物可以补充维生素E维生素C及不饱和脂肪酸、硒、锌等微量元素，对于男性性功能、生育都有帮助。

适当的有氧运动例如跑步、游泳及徒步等体育锻炼，少避免久坐，避免长时间骑自行车或摩托车、泡温泉以及穿紧身裤等，都会影响到精子的质量。

担心你老公的问题其实还是可以去医院检查一下，不要太有压力，其实这个年龄段的男性还是有很多都能够正常的在同房后让自己的老婆自然怀孕的，最重要的还是要保持良好的心态，不要有太大的压力，慢慢来吧。