为什么只要家长握着婴儿的脚就能整夜都睡得踏实？

家长握着婴儿的脚就能整夜都睡得踏实可能因为有安全感，并且能促进血液循环。宝宝小时候对外界没有适应，比较缺乏安全感，所以家长抚触宝宝脚丫，会让他有安全感；另外脚部有很多的穴位，帮助按摩宝宝脚丫可以促进血液循环，更快的入睡。

‌孩子出生后因为还在发育，所以大部分时间可能都在睡觉，所以每天的睡眠质量怎么样也就很重要。有些父母会发现晚上哄孩子睡觉的时候，如果对脚部做适当的抚触动作或者轻轻地握一握脚踝，孩子一般会睡得更踏实。这可能是因为孩子有安全感，按摩后身体更放松的原因：

1. 1. 有安全感。宝宝小的时候对外界没有适应，大脑和身体也正在发育，所以很多宝宝可能都会缺乏安全感。尤其是在睡觉的时候，一定要有人在身边，那么在临睡觉之前，爸妈在抚摸孩子的脚丫时，宝宝会很舒服，更容易入睡；
2. 2. 促进血液循环。从中医的角度来说，人体的脚部有很多的穴位，这些穴位里面就包含着可以利于睡眠的穴位。如果多按摩的话，能够使人的睡眠质量变得更好。帮助宝宝按摩他们的小脚丫，能够促进其血液循环，帮助入睡。

如果宝宝缺乏安全感睡觉的时候就没办法更快的入睡，就需要家长适当的做一些抚触动作给到他安全感，可以进一步帮助他入睡。另外脚部有很多的穴位，按摩宝宝的小脚丫也可以醋精血液循环，身体放松睡得更踏实。