想要男孩，备孕前男人至少禁欲多久？

想要男孩，备孕前男人至少禁欲7-10天。不知道你们听说民间这样一个说法没有，如果想要生男孩，男人就得在同房前禁欲。其实，在备孕时男性通过禁欲的方法，可以保证同房时精子的质量，禁欲这几天，男人体内的精子就会愈发活跃，精力旺盛就可增加精子与卵子的结合率，从而成功怀上男宝宝。

备孕期间男性的注意事项

1、生活习惯：备孕期间男性不能穿太紧身的衣裤，因为会压迫男性生殖器，而且还会使私处部位因为受到压迫造成血液循环不畅，精子发育受限，备孕期间还要注意戒烟戒酒；

2、饮食禁忌：备孕期间不能抽烟喝酒，更不能吃不健康的食物，尤其是烧烤，同时也不建议喝咖啡，它会使男性的性欲减退；

3、多运动：运动可以提高身体素质，有效预防疾病，还可以保障身体健康，使身体各项功能都处于优质的状态。

以上就是我所了解的备孕期间男性的注意事项，仅供参考。建议你们想生男孩的夫妻，在备孕阶段多补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质，因为它能预防治疗精子成活率低。

想要男孩，女性在备孕期间，医生一般会建议男性禁欲五天左右，就是女性在排卵期前五天，男性避免有性生活，这样能够提高精子质量，减少死精和弱精发生。如果禁欲时间太久，死的精子数目也比较多，如频繁性生活，精子也不够成熟，这两种情况，都可能会影响女性的受孕几率。禁欲可以让男人性欲更强，并且精子质量更好，可以更好进入状态，同房的时候，有利于受孕成功。