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有姐妹知道头三月的孕妇要禁吃的水果是哪些吗?
我是一个11周+5的孕妇,孕前体重59.5公斤,今天产检体重61.4,上个月产检体重61.3也就是说这个月体重几乎没增长,近四周的饮食已经较为节制了,食用量与前十几周相比略多几分,但和孕前持平。每日以豆类玉米燕麦及少量大米为主,各色蔬菜少油少盐烹制,因以孕前就素食为主,所以孕期蛋白质来源为奶蛋,偶尔食用鱼虾及瘦猪牛鸡肉。少水果,如吃也是选择含糖量比较低的水果吃一点。饮食比较均衡碳水,肉蛋奶海鲜,水果,蔬菜,每天都有摄取,高蛋白低脂肪低盐低糖摄入,这次产检医生说体重增长太少,让我头三月多吃些,一天正餐3-4顿,加餐2-3次,加餐一般是水果牛奶。但是听说有很多水果都是孕早期禁吃的,但是不知道具体是哪些?有姐妹知道的可以告诉一下哟!
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头三月孕妇禁吃的水果有桂圆、山楂、杏、榴莲、荔枝、柿子、木瓜。水果对于我们身体来说是有很多好处的,特别是对孕妇来说在孕期多吃水果不仅可以促进宝宝的生长发育,还能够改善自己的妊娠反应,但是有一些水果因为其本身的特性是不适合孕早期的女性服用的,不然会影响胎儿健康,甚至流产的情况,所以大家在吃水果的时候要注意一下。
当女性成功怀孕后除了开心外也会伴随着担忧,一定都会格外注意自己的日常习惯,生怕会影响到胎儿的生长发育,由于怀孕头三个月是胎儿最不稳定的时期,这时候就更要多加小心,尤其是饮食上。给大家整理出来这段时间孕妇要禁吃的水果,我们来具体了解一下吧。
在临床上认为胎儿在母体前三个月的时候还处于胚胎时期,这时候的胎盘附着性是很差的,一旦孕妇在生活和饮食上不注重,就很容易出现流产的发生,如果实在是嘴馋的话,可以适量的少吃一点点,在这段期间一定要格外注重胎儿的健康,能忍则忍。