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专家口中说的补精子最有效15种水果到底是什么?
本人男,32岁,之前有多年手淫经历,近期发现和女友性交时有时勃起不坚,前戏时能硬,带上避孕套后开始变软以至于不能插入。去北医三院挂了个专家号看病,医生开了查前列腺细菌和精液的单子,前列腺未发现细菌但是精子活力低,只有20%左右。医生开了生精片,龙鹿胶囊和维参锌三种药,要求每周排精5次,按时复查,我已经看了三个月,每周排精3-4次,5次实在坚持不下来,现在勃起状况有所改善,但精子质量不仅没有提高还有下降趋势,上次检验结果一次不如一次,北医三院大夫说还得坚持吃药和排精5次还有在日常生活中多吃补精子的食物,我上网查了下专家说有15种水果是最有效的,所以想问问大家这些水果到底是什么呢?
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补精子最有效15种水果分别是芒果、木瓜、猕猴桃、桑葚、核桃、荔枝、葡萄、西红柿、红枣、枸杞、白果、石榴、蓝莓、无花果、香蕉。补精对于男性来说是非常重要的,民间也有一滴精十滴血的说法,特别是在备孕期间的男性就需要更加注意了,而最便捷的方式就是食疗了,大家可以在日常生活中多食用这些水果进行补充。
随着人们的生活水平越来越好,大家面对的生活和社会压力也会越来越大,久而久之会对我们的身体造成不良影响,特别是男性很多都会因为精子数量不足而饱受困扰,其实通过食疗的方式就可以帮助补充的,给大家整理了专家认为补精子最有效15种水果,我们可以来具体了解一下。
怀孕自古以来就是两个人的事情,如果男性的精子质量不好,就算卵子再好也会给生育造成很大的应吸纳过,严重的甚至还会出现不孕不育的现象,所以处于育龄阶段的男性一定要关注自己的精子情况,并且在日常生活中多吃这些水果来补充精子。