可以参考网上的6个月宝宝辅食添加图来确定辅食顺序吗？

宝妈们是可以参考网上的6个月宝宝辅食添加图来确定辅食顺序的。宝宝的第一口辅食应该为米粉，因为米粉是介于米饭和奶粉之间，既可以补充营养元素也比较好消化吸收，米粉之后可以添加蔬菜，适度捣碎就可以了，米粉蔬菜适应后就可以给宝宝吃少量的肉泥，猪肝鱼肉都是可以的。

宝宝一般从5个月左右就可以逐渐从母乳过渡到辅食了，6个月左右宝宝一般也会开荤，所以6个月的宝宝辅食可以吃的东西并不算少，只是在吃的时候需要讲究适度适量多观察的原则慢慢添加，最好是能够按照网上的6个月宝宝辅食添加图来确定顺序，这样比较科学，下面我也对这个顺序做了具体说明。

1. 1. 米粉：宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉或米糊，米粉中加入了宝宝生长所需的维生素、矿物质包括钙铁锌等各种营养素，也是不容易引起过敏的食物之一，而且比较容易消化；
2. 2. 蔬菜：6个月的宝宝整个蔬菜肯定是不能吃的，但是我们也不用把蔬菜弄得太烂，这样蔬菜中的维生素也会被破坏，营养价值会大大减少，适度的捣碎就可以了；
3. 3. 肉泥：宝宝6个月后可以开荤，辅食中可以适量添加一些肉泥，比如肝、鱼肉、猪肉等都可以捣成泥给宝宝吃的。

按照这样的顺序不仅能够让孩子补充到充足的营养，而且也有利于孩子肠胃的健康，因为这个顺序它是一个循序渐进的过程，并不是说宝宝按照月龄可以吃这些东西就一股脑的都给他吃进去，因为每个宝宝的发育都是有个体差异的，所以在吃的时候我们也要结合宝宝的情况。

6个月的宝宝辅食添加可以按照米粉到蔬菜到肉泥的顺序去喂食，这也是网上推荐的顺序，6个月的宝宝由于口腔功能发育还不完善，所以我们也应该先从低过敏、淡口味的食物开始尝试，在按照网上的辅食添加顺序图喂食时我们还应该要注意以下事情。

1. 1. 一次喂一种食物：刚开始添加辅食时每一餐先从一种新食物吃起，等宝宝适应后大约5~7天添加一种新食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓；
2. 2. 避免吃蛋清：蛋清是很容易引起婴儿过敏的，一些家长认为蛋黄不能奶消化就给6个月的宝宝喂蛋清，其实这也是错误的。

因为6个月的宝宝也是刚开始吃辅食，所以一次吃一种食物可以很好地判断出宝宝对哪些食物会过敏，如果鱼龙混杂吃在一起，一方面宝宝容易不消化，而且如果过敏了也很难查出过敏源，这也会给下次吃辅食带来麻烦，所以最好参考网上的一些辅食顺序去添加比较好。