41 关注
7393 浏览
不洗澡、不下床的观念过时啦!科学坐月子才能真正避开“月子病”
我之前坐月子的时候就被老公压着不能洗澡、不能吹风,连床都不准我下。本来以为没有让婆婆来照顾做月子就能自己做主,结果真正的绊脚石是老公,直到后来问了专业的妇科医生我老公才知道之前这些做法都是错误的。原来坐月子也是能洗澡的,而且食物上也没有那么多的限制,果然啊!时代在变化,我们的思想方面也要及时跟上才行。
分享
没有更多啦
找医院
问医生
南宁试管婴儿
南宁是广西的第一大城市,该地区是西南地区连接出海通道的综合交通枢纽,不仅经济发达,而且医疗技术也很发达,截至目前已经有6家医院可以开展试管婴儿技术了,分别是南宁市第二人民医院、广西 ...
诺雷得
诺雷得通用名叫做醋酸戈舍瑞林,本质上是一款促黄体生成素释放的激素类似物,使用方法通常都为注射形式,在医学临床上主要适用于前列腺癌、乳腺癌等疾病,在进入人体后可以对女性自身所产生的性 ...
试管婴儿药品
目前,患者在进行试管婴儿治疗的过程中,需要使用的药品有很多,主要包括试管移植前口服或注射的促排药物,比如氯米芬、来曲唑、克罗米芬、丽申宝等,而试管移植后,大部分女性需要遵医嘱使用黄 ...
2号染色体重复的宝宝
2号染色体重复的宝宝通常会出现染色体异常、畸形、智力残疾,大脑发育不全、行为问题等,并且大多数2号染色体重复的宝宝顺利出生的几率是比较低的,因为这种疾病通常会导致胎停育、流产等不良 ...
宫颈癌
宫颈癌是一种原发于子宫颈部的恶性肿瘤,一般分为鳞癌、腺癌和腺鳞癌三种类型,多发于30-35岁的女性,宫颈癌一般不能自愈,必须进行一系列的治疗,才能彻底根除病灶,如果治疗不及时,或者 ...
子宫腺肌症
子宫腺肌症指的是子宫内膜的腺体侵入到子宫肌层,它是子宫内膜异位性疾病的一种,多发生于30~50的经产妇,而该疾病的临床症状表现为痛经、经量增多、月经失调、长时间不孕等。通常患有子宫 ...
很多人都会将年老之后腰痛腿疼的毛病归咎于坐月子上,其实这样的想法是错误的,年老之后身体出现的不适都是身体到了更年期内分泌失调导致的,属于正常现象,与坐月子真的关系不大。坐月子又叫做产褥期,用来特指产后六到八周这段时间,自古以来关于坐月子的争论一直都在,但其实有很多观念都是错误的,大家在实施时一定要注意区分啊!
科学坐月子错误做法
1、全程卧床静养
虽然产后的妈妈们很需要休息和足够的睡眠,但是分娩之后长时间卧床是会导致下肢出现血栓的,严重时还有生命危险,产后身体稍微恢复过来之后就可以适当下床活动。
2、衣物穿戴过于严实
曾经就有产妇在产后由于衣服穿戴过于紧密造成中暑死亡的案例,因此在坐月子期间宝妈们最好穿着舒适、透气的家居服,帽子等依据个人情况进行选择,透气舒适最重要。
3、不活动
顺产宝妈最好等待两到三天之后再逐渐运动,而剖腹产的宝妈则需要等待一周的时间,根据伤口恢复情况决定活动情况,适当散散步、做一下塑型体操就好了,剧烈运动可能会导致阴道膨出、子宫脱垂等情况。
4、不洗澡、洗头、刷牙
产后妈妈们会排出许多汗液,而且还有恶露排出,长期不清理有可能会造成感染,而且喂奶时乳头卫生也无法保证,还会影响宝宝健康,只是要注意最好使用淋浴或者擦浴,刷牙时使用温水和软毛牙刷。
5、不吃蔬菜水果
虽然宝妈们在产后想要避开生冷食物,但是生活中常温的蔬菜水果是没有问题的,只要保证其新鲜、卫生即可,另外不吃钙元素、维生素也是很重要的。