孕期8大注意事项！过来人“血的教训”，姐妹们不要再踩坑了！

女性在怀孕后真的要事事小心，胎儿的健康与孕妇的行为举止也是息息相关的，为了肚子里宝宝的健康，注意一点还是要好一些。关于孕期的8个注意事项，我将它总结如下，有需要的姐妹们可以看一下：

孕期8大注意事项

1、换“浅色内裤”

建议准妈妈们在怀孕后就换成浅色内裤，因为穿上浅色内裤可以更好地在上厕所的时候发现自己是否存在见红的情况，以便于尽早做出处理。

2、不吃生鱼生肉

因为生鱼生肉中含有较多的寄生虫，大家都知道寄生虫对于宝宝的发育影响是非常大的，极有可能导致胎儿畸形，所以孕妇对于“寄生虫”是非常忌讳的。

还有一点就是不吃挤压出来的雪糕，因为挤压出来的雪糕，如果它清洁不到位的话，比较容易感染一种叫李斯特菌。如果孕期要吃雪糕的话可以选择吃盒装的雪糕。

3、准备防滑拖鞋

孕期一定要穿好防滑的鞋子，我记得之前我怀孕的时候就是因为那个拖鞋特别滑，有一次差点就摔倒，心脏脾肝肺都给我吓出来了。

所以我建议准妈妈们一旦发现自己怀孕了，请务必准备好防滑拖鞋，这是非常重要的，尽早准备好，防滑、防滑、防滑拖鞋！！！

4、避开未牵绳的宠物

我怀孕后一般都会避开没有牵绳的宠物，因为我不知道狗狗会不会突然就比较敏感或受到惊吓朝我扑过来，对我和肚子里面的宝宝造成一个伤害。

5、避免喝酒、喝茶、喝咖啡

酒精对于胎儿的影响大家应该都知道的，另外浓茶、浓咖啡里面含有大量引起胎儿兴奋的物质，这样会导致胎动不规律，影响胎儿的健康。

一般来说孕妇在孕中期后就不建议喝这些东西，如果实在是想喝的话可以选择喝一些低咖啡因的咖啡，当然最好还是不要喝比较好。

6、不吸二手烟、不熬夜

在这里就是要呼吁那些爱抽烟的男性朋友，在自己的妻子怀孕的时候能戒掉就戒掉，或者是要抽烟的时候避开孕妈妈。孕妈们也要注意好作息，千万不要熬夜！

7、远离高分贝的场所

到孕中期靠后和孕晚期的时候尽量就不要去高分贝的场所了，比如说电影院、ktv这些，因为那种场所的的高分贝会使得胎儿烦躁不安，胎动不止，孕妈妈也会更辛苦一些。

8、遵医嘱数胎动

最重要的一点就是一定要遵医嘱去数胎儿的胎动，因为胎动是一个检测胎儿在宫内发育是否正常的一个非常重要的指标，宝妈们一点要做好。