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注射促排卵针期间不能吃的食物有哪些?
老婆和我结婚已经有五年的时间,在这个五年时间里我们备孕有一年,但一直都没有好消息出来,于是和老婆商量后就去打了促排卵针,可是又不知道打促排卵针后的注意事项,我看见网上说女性打排卵针的时候吃的饮食是会严重影响卵泡的质量,所以我就想问问小姐妹促排卵期间吃什么食物能提升卵泡质量?特别是在注射促排针的时候有哪些食物是不能吃的?
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注射促排针的时候不能吃生冷辛辣刺激的食物。备孕的女性在打促排卵针的时候吃生冷辛辣的食物,非常容易刺激肠胃,使消化系统出现障碍,出现拉肚子的情况。而拉肚子会降低女性的身体素质,从而影响促排卵针的效果,降低怀孕的几率。
促排卵期间的禁忌食物
促排卵期要保持心情愉悦、精神放松,保障充足的休息时间,注意饮食的营养均衡,吃一些优质蛋白质、富含维生素的水果等可以提高卵泡质量的食物,以达到高效备孕。
对于备孕期间打促排卵针的女性来说,要注意的事情有很多,对于饮食方面我们应保持饮食清淡和容易消化,以各种新鲜蔬菜和水果、豆类和豆制品、奶类和奶制品、五谷粗粮、菌菇、蛋类、鱼虾肉、坚果等食品为主,少吃或不吃各种辛辣刺激性食物(比如辣椒、火锅、生姜等)和寒凉性食物(如冰淇淋,冰饮料、冰西瓜)。更不要乱吃含激素的食品。戒烟戒酒,保持心情舒畅。