都说七种人别把咖啡当饮料，那不适合喝的都是哪些人？

不适合喝咖啡的人主要有孕妇、癌症患者、消化系统疾病患者、肝病患者、缺乏维生素b1的患者、绝经后的妇女、儿童。咖啡、茶和可可并称为世界三大饮料，在生活中也是非常常见的，具有提神醒脑、开胃强心以及兴奋神经的作用，特别受上班族的喜爱，但也不是人人都能喝咖啡的，因为咖啡中的咖啡因对于有的人群是并不适合的，喝了之后反而会造成不良的反应出现。

不适合喝咖啡的七种人

1、孕妇：孕妇对于咖啡因的代谢比较慢，而且咖啡因停留在孕妇体内的时间也会比较长，就会导致胎儿畸形或者是流产的现象出现。

2、癌症患者：过量饮用咖啡可能会存在致癌的风险，而且长期大量饮用咖啡会增加体内胆固醇的含量，从而引起心血管疾病。

3、消化系统疾病患者：咖啡中含有的单于酸会刺激胃酸的分泌，会对胃壁造成很大的刺激，过量的饮用咖啡可能会导致胃病的恶化。

4、缺乏维生素b1的人群：维生素b1能够保持人体神经的平衡和稳定，但咖啡对维生素b1具有破坏的作用，会让人产生精神不振和缺乏物理的情况出现，也就是平时我们所说的喝咖啡喝醉了。

5、绝经的妇女：女性在绝经之后每天所需的钙量是绝经前的10倍，而咖啡会导致钙质的流失，从而引起骨质疏松，所以不能喝咖啡。

6、儿童：由于儿童肝、肾等器官发育还不完全，解毒能力也还比较差，因此咖啡因代谢的半衰期在儿童体内可能会有所延长，所以不建议儿童喝咖啡。

7、肝病患者：肝病患者或者干工鞥不全的人代谢咖啡因的时间也会比较长，因此这类人最好不要在傍晚时喝咖啡，否则会造成失眠或者影响睡眠的质量。

不适合喝咖啡的七种人包括孕妇、心血管患者、消化系统疾病患者、肝病患者、维生素B1缺乏者、维生素B1缺乏者、绝经后妇女。适量喝咖啡有一定好处，但咖啡并不适合所有人喝，有些人群因为自身体质特殊，是不适合喝咖啡的，否则会为自身健康造成威胁，比如消化系统疾病患者，由于代谢咖啡因需要一定的消化能力，这类人群喝了咖啡之后会加重消化负担，导致病情恶化，因此是千万不能喝咖啡的。

咖啡是现代人常喝的饮品，能够帮助提神醒脑，很多人习惯每天都喝咖啡，但咖啡并不适合所有人群饮用，在不了解禁忌人群的前提下盲目饮用，是很有可能造成身体不适，甚至出现恶心呕吐等现象的，因此，为了自身的身体健康，以下这七种人最好少喝或不喝咖啡：

1. 1. 孕妇：孕妇的体质特殊，对于咖啡因这类物质的代谢较慢，而如果咖啡因不能很快被代谢，长期停留在孕妇体内的话，可能会导致婴儿畸形或者是流产；
2. 2. 心血管患者：过量饮用咖啡不仅会有致癌风险，而且会增加体内胆固醇含量，从而引起心血管疾病，而已经患上心血管疾病患者喝咖啡则会加重病情；
3. 3. 消化系统疾病患者：咖啡中的单宁酸会刺激胃酸分泌，对胃壁刺激，这类患者如果过量饮用咖啡会加重胃病，使得消化系统疾病进一步的恶化；
4. 4. 肝病患者：如果肝功能存在障碍，那么代谢咖啡因时间就会比较长，因此这类人群最好不要晚上喝咖啡，避免影响睡眠质量；
5. 5. 维生素B1缺乏者：部分人群体内的维生素B1是不足的，如果喝咖啡会破坏神经的平衡和稳定，因为咖啡对维生素B1具有破坏作用，让人精神不振、疲乏无力；
6. 6. 绝经后妇女：一般来说妇女在绝经后，所需钙量激增，而喝咖啡会导致钙质流失，引起骨质疏松，很容易发生骨折，因此绝经后的妇女也是不适合喝咖啡的七种人之一；
7. 7. 婴幼儿：婴幼儿的肝脏、肾脏器官发育不完全，解毒能力是比较差的，因此代谢咖啡因的时间会比较长，这就很有可能会导致咖啡因的半衰期延长。

以上就是不适宜喝咖啡的七种人群，咖啡中含有很多的咖啡因，因此对于各种代谢能力弱的群体来说，喝咖啡会加重代谢和消化负担，有可能引起骨质疏松、胃病加剧，如果长期过量饮用咖啡，会有较高的致癌风险。

除了上述提到的七类不适宜喝咖啡的人群之外，其余人群都是可以喝咖啡的，但是如果长期过量喝咖啡，即使不属于咖啡的禁忌人群，也是会给身体带来一定坏处的，因此，每天喝咖啡的数量最好控制在一杯，不要喝得太多，否则容易给身体带来以下这几方面的危害：

1. 1. 失眠：这是咖啡最明显的副作用，很多人会利用咖啡提神，所以短时间内会喝大量的咖啡，但如果没有及时代谢掉，晚上可能会失眠，睡眠质量就会受到影响；
2. 2. 导致骨质疏松：中年人喝咖啡过多容易导致钙元素流失加快，因为代谢和消化咖啡因是需要消耗钙元素才能消化的，所以长期喝咖啡会造成人体钙元素缺乏，引发骨质疏松。

综上所述，不适宜喝咖啡的人群最好是不要喝咖啡，否则会对身体健康造成威胁，另外，即使是适宜喝咖啡的人群也不能喝太多的咖啡，否则容易导致失眠，中年人还会出现骨质疏松的现象，因此还是要控制喝咖啡频率。